อาการคันผิวหนังตอนกลางคืนเป็นอันตรายไหม?

อาการคันในเวลากลางคืนสามารถเริ่มได้ในทุกวัย และมีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการนี้ การระบุสาเหตุที่ถูกต้องจะช่วยให้กระบวนการรักษาเป็นไปอย่างราบรื่น

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง – นพ.ไท ทันห์ เยน (ภาควิชาโรคผิวหนัง – ผิวหนัง โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัช นครโฮจิมินห์) กล่าวว่าในความเป็นจริง อาการคันผิวหนังส่วนใหญ่ในเวลากลางคืนอาจส่งผลต่อสุขภาพและการนอนหลับของคนไข้ได้อย่างร้ายแรง หากอาการนี้ยังคงอยู่โดยไม่ได้รับการรักษา จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยล้า และในระยะยาวจะส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างรุนแรง

ดังนั้นการป้องกันอาการคันผิวหนังในเวลากลางคืน การเข้าใจสาเหตุจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วย

อะไรทำให้เกิดอาการคันผิวหนังในเวลากลางคืน?

อาการคันผิวหนังในเวลากลางคืนอาจเริ่มได้ในทุกวัย และมีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการนี้ ซึ่งทำให้กระบวนการตรวจสอบสาเหตุและการรักษาทำได้ยากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม สำหรับเด็กเล็ก สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร อาการคันในเวลากลางคืนส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างมาก

เด็กจะมีอาการคันในตอนกลางคืน ส่งผลให้หงุดหงิด ไม่ยอมให้นมลูก ง่วงซึม ง่วงซึม น้ำหนักขึ้นช้า เป็นต้น สตรีมีครรภ์และหลังคลอดอาจมีภาวะร่างกายเสื่อมถอย เสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าเพิ่มขึ้น ส่งผลต่อสุขภาพของแม่และกระบวนการดูแลลูกเล็กเป็นอย่างมาก ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการคันผิวหนังในเวลากลางคืน ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงกิจกรรมตามธรรมชาติของร่างกาย

“ในเวลากลางคืน เมื่ออุณหภูมิลดลง กิจกรรมตามธรรมชาติของร่างกาย การไหลเวียนของเลือด และอุณหภูมิของร่างกายมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกคันเล็กน้อยที่ผิวหนัง นอกจากนี้ ในเวลากลางคืน ร่างกายจะหลั่งไซโตไคน์ออกมามากขึ้น ส่งผลให้การตอบสนองต่อการอักเสบเพิ่มมากขึ้น ในขณะที่การผลิตฮอร์โมนคอร์ติโคสเตียรอยด์ก็ลดลง” ดร. ทานห์ เยน วิเคราะห์

ในทางกลับกัน เมื่อร่างกายขาดน้ำก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการคันผิวหนังในเวลากลางคืนเช่นกัน โดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อนและแห้ง ร่างกายจะขาดน้ำ ทำให้ผิวแห้งเป็นขุย เกิดชั้นไขมันเพิ่ม และเกิดอาการคัน

นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากโรคผิวหนังบางชนิด เช่น โรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้ ลมพิษ สะเก็ดเงิน ... โรคบางชนิดภายในร่างกาย เช่น โรคตับ โรคไต โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน ... ภาวะทางจิตใจ เช่น ความเครียด โรคซึมเศร้า และโรคจิตเภท เนื่องมาจากปรสิตต่างๆ เช่น หิด เหา พยาธิ... เนื่องมาจากการแพ้สารต่างๆ เช่น สารเคมี ยา อาหารหรือเครื่องสำอาง...

ร่างกายขาดน้ำ ทำให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น ส่งผลให้ผิวแห้งเป็นขุยและเป็นสาเหตุของอาการคันได้

การรักษาอาการคันผิวหนังในเวลากลางคืน

นพ.ถันเยน กล่าวว่า เมื่อทราบสาเหตุของโรคได้ชัดเจนแล้ว แพทย์จะให้คำแนะนำเฉพาะพร้อมทั้งคำแนะนำในการรักษาให้คนไข้ใช้ยาในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้เกิดผลต้านการอักเสบและอาการคัน

มียาแก้แพ้รุ่นเก่า, ยาแก้แพ้รุ่นใหม่, ยาแก้ซึมเศร้า, ยาทาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์, ยาต้านแคลซินิวริน...

อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยไม่ควรใช้ยาตามอำเภอใจในระหว่างการรักษาเพื่อจำกัดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ต่อสุขภาพ แต่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อป้องกันและจำกัดผลกระทบเชิงลบเรื้อรังและระยะยาวต่อสุขภาพ

นอกจากการใช้ยารักษาอาการคันแล้ว เรายังต้องปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิต เช่น การรับประทานอาหารและการนอนให้เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการคันมากขึ้น คุณควรออกกำลังกายสม่ำเสมอโดยออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น การทำสมาธิและโยคะ เพื่อคลายความเครียดและความตึงเครียด

ก่อนเข้านอนควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อฟื้นฟูเกราะป้องกันผิว ทำความสะอาดผิวเป็นประจำด้วยเจลอาบน้ำสูตรอ่อนโยนหรือสบู่ที่มีค่า pH เป็นกลางเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายชั้นปกป้องผิว รักษาสมดุลความชื้นในห้องนอนของคุณในเวลากลางคืนด้วยการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในช่วงที่อากาศเย็นและมีความชื้นต่ำ

“ควรจำกัดการทานอาหารรสจัดและเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย แต่ควรทานผักใบเขียวให้มากเพื่อดูแลผิวให้มีสุขภาพดีและเรียบเนียนขึ้น เวลาเข้านอนไม่ควรใส่เสื้อผ้าที่รัดเกินไป ควรใส่เสื้อผ้าที่สบายตัวและควรเน้นผ้าฝ้ายหรือผ้าไหม เป็นต้น ควรจำกัดการเกาและถู เพราะการเกาไม่เพียงแต่จะไม่ช่วยลดอาการคันแต่ยังทำให้ผิวเสียหายอีกด้วย” นพ.ธนญ์ เยน แนะนำ

ที่มา: https://thanhnien.vn/ngua-da-vao-ban-dem-co-nguy-hiem-khong-185241217142425284.htm