ผู้หญิงวัยรุ่นจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ประสบปัญหาภาวะมีบุตรยากเนื่องมาจากพฤติกรรมการกินที่คุ้นเคย

ผู้หญิงวัย 30 ปีคนหนึ่งไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์ เนื่องจากเธอแต่งงานมาหลายปีแล้วแต่ไม่สามารถมีลูกได้ จากการตรวจร่างกาย นพ.พัน ชี ทันห์ หัวหน้าสำนักงานศูนย์ฝึกอบรมสายบังคับบัญชา โรงพยาบาลสูตินรีเวช พบว่าสาเหตุมีต้นตอมาจากภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ

โรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) คือความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อในสตรี ซึ่งทำให้ร่างกายมีฮอร์โมนเพศชาย (ฮอร์โมนแอนโดรเจน) มากเกินไป ทำให้ไข่ไม่สามารถเจริญเติบโตได้ รังไข่มีซีสต์เล็กๆ จำนวนมาก และป้องกันการตกไข่

“นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของภาวะมีบุตรยากในสตรี นอกจากน้ำหนักเกินและอ้วนแล้ว สตรีที่เป็นโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบยังมีอาการทั่วไป เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ น้ำหนักขึ้นอย่างควบคุมไม่ได้ ปัญหาผิวหนัง เช่น สิว อารมณ์แปรปรวน ผมร่วง และผมยาวผิดปกติ” ดร. ถันห์ กล่าว

Ngày càng nhiều phụ nữ trẻ mắc bệnh gây vô sinh vì cách ăn quen thuộc - Ảnh 1. — นพ. ฟาน ชี ทันห์ หัวหน้าสำนักงานศูนย์ฝึกอบรมการบังคับบัญชาสาย โรงพยาบาลแม่และเด็กกลาง (ภาพ: ตวน วู)

ที่น่าสังเกตคือ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญรายนี้กล่าว ภาวะของรังไข่ที่มีถุงน้ำจำนวนมากในปัจจุบันมีแนวโน้มว่าจะมีอายุน้อยลง

“ตามบันทึกจริงของเรา ผู้หญิงวัยรุ่นที่มารับการตรวจมีรังไข่หลายใบมากถึงร้อยละ 20” ดร. ถันห์ กล่าว

สาเหตุหลักประการหนึ่งของโรคนี้ในคนหนุ่มสาวตามที่นายแพทย์Thanh กล่าวคือมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขภาพ

“วัยรุ่นส่วนใหญ่ในปัจจุบันรับประทานอาหารที่มีผักน้อยและมีผลิตภัณฑ์แปรรูป แป้ง และไขมันสูง นอกจากนี้ เราต้องพูดถึงวิถีชีวิตที่ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวร่างกายด้วย การรับประทานอาหารประเภทนี้มักเกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็กจนเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ส่งผลให้มีถุงน้ำในรังไข่หลายใบในที่สุด” ดร. ถันห์ วิเคราะห์

ดร. ถันห์ วิเคราะห์ว่า ผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ หากรับประทานอาหารมากเกินไป จะทำให้มีน้ำหนักเกิน อ้วน หรือเป็นเบาหวาน ซึ่งจะทำให้โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบแย่ลง

ในทางกลับกัน หากคุณควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างเป็นวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยให้รังไข่ทำงานได้ดี อาการดังกล่าวก็จะดีขึ้น

“ผู้ป่วยโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบจำนวนมากที่เข้ารับการรักษาจะลดน้ำหนักและใช้ชีวิตอย่างเป็นวิทยาศาสตร์ หลังจากนั้นประจำเดือนจะกลับมาเป็นปกติและสามารถตั้งครรภ์ได้ตามธรรมชาติ” นพ. ถันห์ กล่าว

ในทางกลับกัน ผู้หญิงหลายคนที่แสวงหาความงามที่สมบูรณ์แบบกลับมีวิธีลดน้ำหนักที่ค่อนข้างสุดโต่ง

"ผู้หญิงจำนวนมากหลงใหลกับมาตรฐานความงามของร่างกายที่ไม่สมเหตุสมผล เช่น เอวคอด หน้าอกและก้นที่อวบอิ่มเกินไป

ในขณะเดียวกัน นักแสดงและนางแบบทุกคนเมื่อปรากฏตัวต่อสาธารณะมักจะแต่งหน้าอย่างพิถีพิถันตลอดจนใช้เทคนิคแก้ไขภาพเพื่อช่วยสร้างภาพที่แตกต่างจากชีวิตจริงอย่างสิ้นเชิง” ดร. ถันห์ วิเคราะห์

เขายังเน้นย้ำว่าผู้หญิงไม่ควรคาดหวังมากเกินไปจากรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบหรือตั้งมาตรฐานเช่นรูปภาพบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญรายนี้กล่าวไว้ การรับประทานอาหารมากเกินไปและภาวะทุพโภชนาการไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพโดยทั่วไปเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดภาวะผิดปกติของรังไข่อีกด้วย

การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ โดยเฉพาะโปรตีนและไขมันดี อาจทำให้การทำงานของรังไข่ลดลงและส่งผลต่อรอบเดือนได้ ซึ่งจะไปลดปริมาณฮอร์โมนสืบพันธุ์ในร่างกายจนทำให้เกิดอาการประจำเดือนผิดปกติส่งผลให้ความสามารถในการตั้งครรภ์ลดลง

“เมื่อใช้การควบคุมอาหารที่เข้มงวดเกินไป สารอาหารจากอาหารที่มีอยู่น้อยอยู่แล้วเมื่อเข้าสู่ร่างกาย จะถูกเน้นไปที่การทำงานที่จำเป็นที่สุดของชีวิตก่อน จึงจะส่งผลให้ขาดสารอาหารไปหล่อเลี้ยงรังไข่”

“หากรังไข่ไม่ได้รับการบำรุงอย่างดีเป็นเวลานาน ความเสื่อมของรังไข่จะเร็วขึ้น” ดร. ถันห์เน้นย้ำ

แหล่งที่มา