นี่คือสิ่งที่เด็กๆ จำเป็นต้องประสบความสำเร็จ แต่พ่อแม่หลายคนลืมที่จะสอน

GĐXH - นี่เป็นทักษะที่สำคัญมากในการเลี้ยงลูกให้ประสบความสำเร็จ แต่พ่อแม่หลายคนมักจะละเลยหรือไม่ค่อยใส่ใจกับมัน

ดร. อาลิซา เพรสแมน เป็นนักจิตวิทยาพัฒนาการที่มีประสบการณ์การทำงานกับครอบครัวเกือบ 20 ปี เธอเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ทางคลินิกในแผนกกุมารเวชศาสตร์พฤติกรรมศาสตร์ที่ Icahn School of Medicine โรงพยาบาล Mount Sinai และเป็นผู้ก่อตั้งร่วมของ Mount Sinai Parenting Center เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีจากวิทยาลัยดาร์ตมัธ และเป็นผู้เขียนหนังสือเรื่อง "The 5 Principles of Parenting: The Essential Guide to Raising Good Humans"

เธอใช้เวลาเกือบ 20 ปีในการค้นคว้าวิธีการดูแลและเลี้ยงดูคนดี ทักษะที่มักถูกมองข้ามซึ่งอาลิซาแนะนำให้ผู้ปกครองเสมอคือความมั่นใจภายใน

นั่นหมายความว่าผู้ปกครองควรสอนบุตรหลานให้มีศรัทธาในความสามารถของตนเอง และพยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อบรรลุเป้าหมาย

เด็กที่เชื่อมั่นในตัวเองจะท้าทายตัวเองและพยายามดิ้นรนเพื่อสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าอยู่เสมอ แทนที่จะตำหนิสถานการณ์ภายนอกหรือการขาดพรสวรรค์ เด็กๆ จะมุ่งเน้นไปที่ปัจจัยที่อยู่ภายใต้การควบคุมของพวกเขา

เด็กที่มีความเชื่อมั่นภายในที่เข้มแข็งจะมีแนวโน้มที่จะท้าทายตัวเองและมุ่งมั่นมากกว่า ภาพประกอบ

การวิจัยของอาลิซาแสดงให้เห็นว่ามีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความนับถือตนเองของเด็ก:

1.ประสบการณ์ในการทำสิ่งที่ถูกต้อง

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ เด็กๆ จะต้องได้รับการท้าทายในระดับที่เหมาะสม การผลักดันบุตรหลานเข้าสู่ประสบการณ์ทางการศึกษาที่เขาหรือเธอไม่พร้อมอาจเกิดผลเสียตามมา

เมื่อใดก็ตามที่เด็กกังวลว่าจะไม่สามารถทำบางสิ่งบางอย่างได้ ผู้ปกครองสามารถส่งเสริมให้มีทัศนคติแบบเติบโตได้โดยบอกกับลูกว่า "คุณยังไม่ได้ลองเลย"

2. ดูคนอื่นทำมัน

เป็นเรื่องสำคัญที่เด็กๆ จะได้พบกับผู้คนอื่นๆ ที่คล้ายกับตน (อายุ เพศ ความสนใจ) และทำสิ่งที่คล้ายคลึงกัน เด็กๆ จะเชื่อมั่นในตัวเองว่าพวกเขาทำได้เหมือนกัน

เมื่อเด็กๆ มีความมั่นใจในตัวเองแล้ว ตราบใดที่พวกเขาไม่ยอมแพ้ พวกเขาก็จะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน รู้สึกดีที่ได้ทำสิ่งต่างๆ นอกเหนือไปจากจินตนาการ

เด็ก ๆ จะสนุกสนานและอยากท้าทายตัวเองมากยิ่งขึ้น

3. เตือนลูกของคุณถึงประสบการณ์เชิงบวก

เรื่องราวที่เราบอกเล่าเกี่ยวกับอดีตจะช่วยสร้างความรู้สึกถึงความสามารถของเราในการก้าวไปสู่อนาคต

การศึกษาแสดงให้เห็นว่า คนที่มีทัศนคติมองโลกในแง่ดี มีความคิดแบบเติบโต และเชื่อมั่นในตัวเอง มักจะไม่มีประสบการณ์ในอดีตที่แตกต่างจากคนอื่นๆ ที่มีทัศนคติมองโลกในแง่ร้าย พวกเขาเพียงแต่จดจำความสำเร็จได้อย่างชัดเจนมากกว่าความล้มเหลว

4. ความรู้สึกสงบ

หากบุตรหลานของคุณรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือประหม่าเมื่อต้องเผชิญกับความท้าทาย สิ่งสำคัญคือต้องจัดการกับอารมณ์เหล่านี้ก่อน

ผู้ปกครองสามารถสอนเทคนิคการปลอบใจตนเองบางอย่างให้กับลูกๆ เช่น การหายใจเข้าลึกๆ ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาคลายเครียดและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ต้องทำ

พ่อแม่ควรทำอย่างไรเพื่อให้ลูกมีความมั่นใจในตัวเอง?

แท้จริงแล้วพ่อแม่และลูกๆ ไม่ได้มองหาความสมบูรณ์แบบ แต่มองหาประสบการณ์ ดังนั้นผู้ปกครองจึงควรเตือนลูกหลานว่า “ความพยายามจะนำมาซึ่งความก้าวหน้า” ภาพประกอบ

อย่าทำงานเพื่อลูกของคุณ

เพราะคิดว่าลูกยังเล็ก พ่อแม่จึงยังต้องทำงานแทนพวกเขาอยู่ อย่างไรก็ตาม การคิดเช่นนี้ก่อให้เกิดผลเชิงลบต่อการพัฒนาบุคลิกภาพที่เป็นอิสระของเด็กในภายหลัง

งานบ้าน การช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน และการทำงานของตนเองให้เสร็จสิ้นเป็นวิธีให้เด็กๆ เรียนรู้ที่จะทำงานและรับผิดชอบ

หากขาดบทเรียนเหล่านี้ เด็กๆ จะกลายเป็นคนเฉื่อยชาและไม่สามารถค้นพบศักยภาพที่ซ่อนอยู่ในตัวเองได้

ให้กำลังใจเมื่อเป็นไปได้

หากเป็นไปได้ ควรสนับสนุนและสร้างแรงบันดาลใจให้เด็กๆ เพราะพวกเขามักจะวัดสิ่งที่พวกเขาทำได้จากสิ่งที่คุณคิด

แต่จงสรรเสริญด้วยความสมจริง หากบุตรหลานของคุณล้มเหลวในบางสิ่ง จงชมเชยความพยายามมากกว่าผลลัพธ์

ให้เด็กมีสิทธิที่จะตัดสินใจ

เพื่อช่วยให้เด็กๆ มีความมั่นใจ ทักษะที่สำคัญที่สุดที่พ่อแม่ต้องจำไว้คือการให้พวกเขามีสิทธิในการตัดสินใจ ยิ่งเด็กโตก็ยิ่งมีทางเลือกมากขึ้น

เช่น เมื่อพาเด็กอายุ 3 ขวบไปซูเปอร์มาร์เก็ต แล้วขอซื้อขนม ผู้ปกครองอาจพูดว่า “คุณซื้อทุกอย่างไม่ได้ แต่คุณสามารถเลือกได้ระหว่างน้ำอัดลม ขนมหวาน หรือของเล่น”

การเลือกเสื้อผ้าให้ตัวเองก็ถือเป็นอีกวิธีที่ดีที่พ่อแม่ควรส่งเสริมให้ลูกหลานสวม การมีสิทธิ์เลือกสิ่งที่เป็นของตนเองจะช่วยให้เด็กๆ สร้างความมั่นใจและเพิ่มพูนความรับผิดชอบ

ช่วยให้ลูกของคุณตั้งเป้าหมายที่สมจริง

เมื่อลูกของคุณเริ่มเล่นฟุตบอล ความฝันเริ่มแรกก็คือการได้เข้าร่วมทีมโอลิมปิก อย่างไรก็ตาม หากแม้แต่การติดทีมฟุตบอลของชั้นเรียนไม่ใช่ทางเลือก คุณก็จำเป็นต้องชี้แนะลูกของคุณให้ไปสู่เป้าหมายที่สมจริงมากขึ้น

ตั้งเป้าหมายที่สมจริงเพื่อช่วยให้ลูกของคุณไม่รู้สึกเหมือนล้มเหลว

ส่งเสริมความสำเร็จของเด็กๆ แม้ว่าจะเป็นเพียงเล็กน้อยก็ตาม

การยุ่งและไม่มีเวลาทำให้พ่อแม่หลายคนลืมความก้าวหน้าหรือความสำเร็จของลูก ๆ ในขณะเดียวกัน ไม่ว่าจะมีอายุเท่าใด เด็กๆ ก็ต้องได้รับการยอมรับและให้กำลังใจเมื่อพวกเขาบรรลุเป้าหมายบางอย่าง

ไม่ต้องมีอะไรยิ่งใหญ่มากมาย แค่เด็กทำการบ้านเสร็จหรือแปรงฟันถูกวิธีก็พอแล้วพ่อแม่จะชมเชย

การชมเชยในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยเสริมสร้างความนับถือตัวเอง ทำให้เด็กๆ มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

อดทนและไม่ตัดสิน

เมื่อทำอะไรเป็นครั้งแรก ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเกิดข้อผิดพลาด เรื่องนี้เป็นจริงสำหรับผู้ใหญ่ ไม่เว้นแม้แต่เด็ก

ดังนั้นสิ่งที่พ่อแม่ต้องทำคืออดทนและชื่นชมความพยายามของลูกๆ เสมอ แทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์พวกเขา

การได้รับคำวิจารณ์จากผู้ปกครองตลอดเวลาจะทำให้เด็กรู้สึกว่าตัวเองไม่สามารถทำอะไรได้เลย หากเด็กๆ ได้ยินคำชมเชยในเวลาที่เหมาะสม พวกเขาจะมีความมั่นใจมากขึ้น มีความภาคภูมิใจในตัวเองมากขึ้น และมีความเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-contot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-huynh-quen-day-172241214165738585.htm