จำนวนคนที่มีอาการผิวไหม้แดดและอาการผิวไหม้แดดเพิ่มมากขึ้น
ชายคนนี้บอกว่าตอนแรกเขารู้สึกแสบร้อน แต่หลังจากนั้นก็เริ่มคันและไม่สบายตัวจึงเกา หลังจากผ่านไป 2 วัน อาการพุพอง การติดเชื้อ ผิวหนังฉีกขาด อาการจะแย่ลง ดังนั้นควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจ
ในทำนองเดียวกัน นางสาวที อายุ 40 ปี ขับรถกลับบ้านและถูกแดดเผาเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ใบหน้าและหน้าอกของเธอถูกแดดเผา มีจุดแดงและเจ็บปวดหลายแห่ง
นี้เป็น 2 ในกรณีโรคผิวหนังหลายร้อยกรณีที่เข้ามาที่แผนกผิวหนัง - ผิวหนัง โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัช นครโฮจิมินห์ ในช่วงที่อากาศร้อนจัดในปัจจุบัน
ตามรายงานของอาจารย์แพทย์ ต๊ะ โกว๊ก หุ่ง ภาควิชาผิวหนัง-ความงาม ระบุว่า อัตราคนไข้ที่มารับการตรวจในช่วงฤดูร้อนเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อเทียบกับเดือนก่อนหน้า เน้นศึกษาโรคต่างๆ เช่น โรคผิวหนังอักเสบจากการระคายเคือง โรคแดดเผา โรคผิวหนังอักเสบจากแสง ฯลฯ
“คนทำงานกลางแดดเป็นประจำ เช่น พนักงานขับรถ คนงานก่อสร้าง ช่างไฟฟ้า ผู้ที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง เช่น โรคลูปัส ผู้ที่มีผิวหนังไวต่อแสง... เป็นกลุ่มคนที่เสี่ยงต่อการทำลายผิวหนังจากผลกระทบของรังสียูวีจากแสงแดด” นพ.หุ่ง กล่าว
มือคนขับถูกไฟไหม้ขณะขับรถกลางแดด
โดนแดดเผาต้องใช้เวลานานเท่าไหร่?
แพทย์ตา กัว หุ่ง เปิดเผยว่า รังสียูวี หรือที่เรียกว่ารังสียูวี คือรังสียูวีที่ไม่มีสี รังสียูวีแบ่งออกเป็น 3 ประเภทคือ UVA, UVB และ UVC UVA สามารถทะลุผ่านเมฆและทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัยได้ รังสี UVB สามารถทะลุผ่านชั้นโอโซนได้บางส่วนและทำให้ผิวหนังไหม้ได้ รังสี UVC ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง แต่โชคดีที่ถูกดูดซับโดยชั้นโอโซน
ดัชนี UV เป็นมาตรฐานสากลในการวัดความเข้มข้นของรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ โดยมีช่วงตั้งแต่ 1 ถึง 11+ การได้รับรังสี UV ยิ่งนานและเข้มข้นมากขึ้นเท่าใด ผิวก็ยิ่งได้รับความเสียหายมากขึ้นเท่านั้น ขึ้นอยู่กับระดับการได้รับรังสี UV ที่เพิ่มขึ้น
ระดับ 1-2 คือระดับต่ำ ไม่ร้ายแรง และไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนังหากสัมผัสเป็นเวลาน้อยกว่า 60 นาที เมื่อค่าเกณฑ์ UV อยู่ที่ 3-4 ความเข้มข้นของ UV จะเพิ่มขึ้นอีก การสัมผัสแสงแดดโดยตรงอย่างต่อเนื่องนาน 40 นาที อาจทำให้ผิวหนังไหม้หรือถูกแดดเผาได้
ในทำนองเดียวกัน เมื่อดัชนี UV อยู่ที่ 5-6 จำนวนเวลาที่ใช้ไปกับแสงแดดโดยไม่ได้รับการปกป้องซึ่งอาจทำให้เกิดการไหม้จากความร้อนได้คือ 30 นาที การยืนตากแดดติดต่อกันนานประมาณ 6 ชั่วโมง จะทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ มึนงง เห็นขอบตาเป็นวงกว้างจนเกิดภาพหลอน และหมดสติได้
ที่มีค่าดัชนี UV 7-8 จะทำให้ผิวหนังไหม้เมื่อโดนแสงแดดร้อนจัดได้ประมาณ 30 นาที และเมื่อดัชนี UV อยู่ที่ 9-11 ระยะเวลาที่ผิวได้รับแสงแดดจนไหม้ก็ลดลงเหลือ 10 นาที
ระวังเมื่ออยู่ในที่ร่ม
ตามที่ดร.หุ่งกล่าวไว้ มีบางวันที่มีเมฆครึ้ม แต่ดัชนี UV ยังคงสูงในเวลานี้ หลายๆคนมักจะออกไปข้างนอกโดยไม่ปกป้อง หรือไม่ทาครีมกันแดด... ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคผิวหนังเพิ่มมากขึ้น
คนไข้ได้รับบาดแผลไหม้ผิวหนังจากการอยู่กลางแดดร้อนเป็นเวลานาน
ควรเลือกผ้าฝ้ายเนื้อหนาคลุมผิวหนัง สวมหมวกที่มีปีกกว้างมากกว่า 3 ซม.
นพ.CKII เล วี อันห์ ภาควิชาโรคผิวหนัง-โรคผิวหนัง โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัช นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า รังสียูวีสามารถทำร้ายผิวหนังได้ทุกเวลาของวัน โดยความเข้มข้นของรังสี UV สูงสุดจะตกอยู่ระหว่างเวลา 10.00 – 16.00 น.
ประชาชนควรจำกัดการออกไปข้างนอก โดยเมื่อจะออกไปข้างนอกควรสวมเสื้อแขนยาว ผ้าฝ้ายหนา เพื่อปกปิดและหลีกเลี่ยงแสงแดดส่องเข้ามา เสื้อผ้าสีเข้มจะช่วยปกป้องได้ดีกว่าเสื้อผ้าสีอ่อน
สวมหมวกปีกกว้างที่มีปีกมากกว่า 3 ซม. เพื่อให้ครอบคลุมใบหน้า คอ และหน้าอก ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 30-50 จากการวิจัยพบว่าครีมกันแดดที่มี index 30 ช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบของรังสี UV ได้ประมาณ 97% ส่วนครีมกันแดดที่มี index 50 จะปกป้องได้ 98% และครีมกันแดดที่มี index 80 จะปกป้องได้ 99% อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำไม่ให้ใช้ครีมที่มีค่า SPF สูงเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
ประชาชนควรสวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวเพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง
ตามที่ ดร.วี อันห์ แนะนำว่าโดยปกติควรทาครีมกันแดดทุกๆ 2 ชั่วโมง ก่อนออกจากบ้าน 20-30 นาที เมื่อว่ายน้ำหรืออยู่ในสภาพที่มีเหงื่อออก ให้ทาซ้ำทุก ๆ ชั่วโมง
นอกจากนี้คุณสามารถรับประทานยากันแดดได้ เนื่องจากมีส่วนผสมหลักเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ครีมกันแดดแบบเม็ดจึงช่วยยืดเวลาการสัมผัสแสงแดดซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังได้ เช่น 30 นาทีแทนที่จะเป็น 15 นาที
นอกจากนี้คุณควรดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารสีแดง เช่น มะเขือเทศและแตงโม ซึ่งมีวิตามิน A, C, E สูง เพื่อช่วยเพิ่มการปกป้องจากแสงแดด
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)