ประจำเดือนของผู้หญิงมาเร็วขึ้นทุกวัน เป็นเรื่องที่ต้องกังวลหรือไม่?

อายุที่สาวๆ เริ่มมีประจำเดือนเริ่มน้อยลง - ภาพ: NYT

ตามรายงานของ วอชิงตันโพสต์ การศึกษาวิจัยใหม่ที่ทำกับผู้หญิงจำนวน 71,341 คน แสดงให้เห็นถึงความกังวลที่เพิ่มมากขึ้น เนื่องจากอายุที่หญิงสาวเริ่มมีประจำเดือนนั้นมีอายุน้อยลง แนวโน้มนี้เด่นชัดยิ่งขึ้นสำหรับกลุ่มชาติพันธุ์หรือเชื้อชาติบางกลุ่ม

รอบเดือนมาเร็วและไม่สม่ำเสมอมากขึ้น

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเด็กสาวและผู้หญิงวัยรุ่นจำนวนมากมีประจำเดือนไม่ปกติเป็นเวลาหลายปี ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพมากมาย เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเกี่ยวกับการเผาผลาญ เช่น เบาหวาน และโรคมะเร็งบางชนิด

ข้อมูลดังกล่าวรวบรวมเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษา Apple Women's Health ที่พัฒนาโดย Harvard T.H. Chan School of Public Health ร่วมมือกับสถาบันวิทยาศาสตร์สุขภาพสิ่งแวดล้อมแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา (NIEHS) และ Apple

การศึกษานี้ใช้ข้อมูลการติดตามรอบเดือนจาก iPhone และ Apple Watch รวมถึงแบบสำรวจ เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรอบเดือน ความเสี่ยงต่อสุขภาพ และภาวะทางนรีเวช ผลการวิจัยนี้อาจไม่สามารถแสดงถึงประชากรทั้งสหรัฐฯ ได้

ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน JAMA Network Open สะท้อนถึงงานวิจัยอื่นๆ รวมทั้งงานวิจัยที่ดูแนวโน้มของวัยมีประจำเดือนในหมู่ผู้หญิงผิวขาวและผิวดำในสหรัฐอเมริกาในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา โดยอ้างอิงจากข้อมูลจาก National Health and Nutrition Examination Survey ซึ่งเป็นรายงานของรัฐบาลเกี่ยวกับแนวโน้มด้านสุขภาพ

งานวิจัยใหม่ของ JAMA พบว่าอายุเฉลี่ยของการมีประจำเดือนครั้งแรกของผู้ใช้ Apple ลดลงเหลือ 11.9 ปีสำหรับผู้ที่เกิดระหว่างปี พ.ศ. 2543 ถึง พ.ศ. 2548 เมื่อเปรียบเทียบกับอายุ 12.5 ปีสำหรับผู้ที่เกิดระหว่างปี พ.ศ. 2493 ถึง พ.ศ. 2512

ผู้เข้าร่วมที่ระบุตนเองว่าเป็นคนเอเชีย คนผิวดำที่ไม่ใช่ฮิสแปนิก หรือเป็นคนหลายเชื้อชาติ มักรายงานว่ามีอายุเฉลี่ยในการมีประจำเดือนเร็วกว่าผู้เข้าร่วมที่เป็นคนผิวขาว

นักวิจัยกล่าวว่าข้อมูลดังกล่าวมีความสำคัญ เนื่องจากประชากรฮิสแปนิกและเอเชียไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอในการวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับอายุในการมีประจำเดือนครั้งแรก การศึกษาครั้งนี้ยังมุ่งเน้นไปที่แนวคิดเรื่อง “สัญญาณชีพ” ใหม่ ซึ่งก็คือช่วงเวลาตั้งแต่รอบเดือนแรกจนถึงรอบเดือนปกติ

การมีประจำเดือนก่อนกำหนดส่งผลเสียต่อสุขภาพมากมาย

“เราพบว่าเด็กๆ ต้องใช้เวลานานขึ้นในการมีประจำเดือนมาไม่ปกติ ซึ่งถือเป็นเรื่องที่น่ากังวลมาก เนื่องจากการมีประจำเดือนไม่ปกติเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของเหตุการณ์ด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ในภายหลัง ซึ่งถือเป็นสัญญาณเตือน เราจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาและการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ สำหรับการมีประจำเดือนไม่ปกติในเด็กและวัยรุ่น” Zifan Wang หัวหน้าคณะผู้จัดทำการศึกษาและนักวิจัยหลังปริญญาเอกที่ Harvard TH Chan School of Public Health กล่าว

ข้อมูลยังแสดงให้เห็นด้วยว่าสัดส่วนของเด็กผู้หญิงที่เริ่มมีประจำเดือนก่อนอายุ 11 ปี หรือผู้ที่เริ่มมีประจำเดือนเร็วมากก่อนอายุ 9 ปีนั้นสูงกว่าในกลุ่มเด็กที่เกิดเมื่อเร็วๆ นี้ เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มเด็กที่เกิดเร็วกว่า

เด็กสาวที่เริ่มมีประจำเดือนในช่วงอายุน้อยมากจะเผชิญกับปัญหาสุขภาพที่ยากลำบากมากขึ้นในภายหลัง Shruthi Mahalingaiah หนึ่งในผู้เขียนผลการศึกษานี้และผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสิ่งแวดล้อม การสืบพันธุ์ และสุขภาพสตรีที่ Harvard TH Chan School of Public Health กล่าว

มหาลิงไกาห์เน้นย้ำว่าอาการในระยะเริ่มแรกอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ภาวะสุขภาพในอนาคตได้ ซึ่งจะช่วยให้แพทย์ตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษาได้ เธอสังเกตว่าการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การออกกำลังกาย และการนอนหลับเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กผู้หญิงทุกวัย

“ฉันอยากจะหยิบยกประเด็นเรื่องการตระหนักรู้และให้ความรู้ขึ้นมาอีกครั้ง เพื่อให้ผู้ปกครองและผู้ให้บริการด้านสุขภาพได้ตระหนักรู้” เธอกล่าว “เราจำเป็นต้องพิจารณาปัจจัยส่งเสริมสุขภาพที่เราสามารถทำได้เพื่อไม่เพียงแต่ส่งผลต่ออายุของการมีประจำเดือนครั้งแรกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระยะเวลาในการมีประจำเดือนมาสม่ำเสมอด้วย”

เกิดอะไรขึ้น

โรคอ้วนในวัยเด็กเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเข้าสู่วัยแรกรุ่นก่อนวัย และดูเหมือนว่าจะเป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อแนวโน้มดังกล่าวตามที่นักวิจัยระบุ แต่การที่ประจำเดือนมาครั้งแรกในช่วงอายุน้อยกว่าปกตินั้นดูเหมือนจะเกิดขึ้นก่อนที่จะเกิดโรคอ้วนด้วยซ้ำ ซึ่งบ่งชี้ว่ามีปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลด้วย

ปัญหาสำคัญประการหนึ่งคือ “สารเคมีที่ตกค้างอยู่ตลอดไป” ซึ่งมีสารเคมีที่มนุษย์สร้างขึ้นเกือบ 15,000 ชนิดที่ใช้ในผลิตภัณฑ์อุปโภคบริโภคที่หลากหลายและพบได้ในแหล่งอาหารและน้ำจำนวนมาก สารเคมีที่รบกวนระบบต่อมไร้ท่อเหล่านี้ รวมไปถึงโลหะหนักและมลพิษทางอากาศ อาจมีบทบาทในช่วงวัยแรกรุ่นก่อนวัย

และที่สำคัญกว่านั้น การรับประทานอาหารที่ไม่ดี รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป ความเครียด และประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็ก อาจส่งผลต่อวัยแรกรุ่นได้เช่นกัน

ที่มา: https://tuoitre.vn/menstrual-cycle-is-more-frequent-than-normal-20240530212338243.htm