วิธีทำให้ฟันขาวด้วยมะเขือเทศ

มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพของคุณ ไม่เพียงเท่านั้นมะเขือเทศยังช่วยปรับปรุงสีฟันได้ดีมากอีกด้วย

ทำไมมะเขือเทศจึงทำให้ฟันขาว?

มะเขือเทศมีสารออกฤทธิ์หลายชนิดที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม... ดังนั้นมะเขือเทศจึงมีประสิทธิภาพในการช่วยทำลายเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ช่วยป้องกันการเกิดและขจัดคราบพลัคบนฟัน ทำให้ฟันขาวขึ้น

นอกจากนี้วิตามินซีและแคลเซียมในมะเขือเทศยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของฟันและเหงือกซึ่งจะช่วยป้องกันโรคในช่องปากได้อีกด้วย

การใช้มะเขือเทศเพื่อทำให้ฟันขาวเป็นวิธีง่ายๆ

ดังนั้นการใช้มะเขือเทศในการดูแลช่องปากโดยเฉพาะการฟอกสีฟันจึงให้ผลดี

การใช้มะเขือเทศเพื่อฟันขาวนั้นค่อนข้างปลอดภัย ทำได้ง่าย และสามารถทำได้ที่บ้าน แต่ผลลัพธ์อาจไม่ชัดเจนในทันที ต้องทำอย่างต่อเนื่องและยาวนานทุกวัน

วิธีทำให้ฟันขาวด้วยมะเขือเทศ

คุณต้องเตรียมมะเขือเทศที่บริสุทธิ์ สะอาด ปราศจากสารเคมี ล้างและสะเด็ดน้ำ จากนั้นหั่นมะเขือเทศเป็นแว่นบาง ๆ และถูแต่ละชิ้นเบาๆ ทั้งด้านในและด้านนอกของฟัน หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้บ้วนปากด้วยน้ำสะอาดและแปรงฟันตามปกติ

ผสมมะเขือเทศกับส่วนผสมอื่นๆ เพื่อเพิ่มความสามารถในการทำให้ขาว

ผสมมะเขือเทศกับเกลือ

เกลือมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดฟันและช่องปาก ป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เกลือคริสตัลยังช่วยให้ฟันขาวอีกด้วย ดังนั้นการใช้เกลือกับมะเขือเทศจะทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น

ขั้นตอนแรกนำมะเขือเทศสุก 1/2 ลูก มาล้างให้สะอาด จากนั้นสับมะเขือเทศและบดเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่ข้น เติมเกลือเล็กน้อยแล้วผสมให้เข้ากัน

ใช้ส่วนผสมนี้เป็นยาสีฟันแล้วแปรงฟันเบา ๆ ประมาณ 3-5 นาทีเพื่อทำความสะอาด สุดท้ายให้บ้วนปากด้วยน้ำสะอาดและแปรงฟันด้วยยาสีฟันตามปกติ

สำหรับวิธีฟอกสีฟันนี้ คุณควรใช้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์หรือมากกว่านั้น หากฟันของคุณมีคราบพลัคและการเปลี่ยนสีจำนวนมาก

ผสมมะเขือเทศกับมะนาว

ทั้งมะนาวและมะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ จึงมีประสิทธิผลอย่างมากในการช่วยให้ฟันขาวและมีสุขภาพดี ดังนั้นคุณสามารถใช้ส่วนผสมทั้งสองนี้เพื่อขจัดคราบเหลืองบนฟันของคุณได้

ขั้นแรกให้ล้างมะเขือเทศ หั่น บด และผสมกับน้ำมะนาวครึ่งลูก จุ่มแปรงสีฟันลงในส่วนผสมแล้วแปรงฟันเบา ๆ ประมาณ 5 นาที บ้วนปากด้วยน้ำสะอาดและแปรงฟันอีกครั้งด้วยยาสีฟันตามปกติ ด้วยวิธีนี้คุณควรทำเพียงวันละครั้งเท่านั้น

ผสมมะเขือเทศกับน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ สามารถใช้ควบคุมการอักเสบและต่อสู้กับแบคทีเรียได้ การใช้น้ำผึ้งเป็นประจำช่วยลดปัญหาการอักเสบในช่องปาก เช่น ฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ เป็นต้น

วิธีการทำยาสีฟันจากน้ำผึ้งและมะเขือเทศก็เช่นเดียวกันกับสองวิธีข้างต้น ซึ่งก็คือการปั่นมะเขือเทศและน้ำผึ้งให้เป็นส่วนผสม จากนั้นใช้แปรงสีฟันแปรงฟันเป็นเวลา 5 นาที เพื่อทำความสะอาดช่องปากให้ดีที่สุด ควรบ้วนปากให้สะอาดหรือแปรงฟันอีกครั้งด้วยยาสีฟันเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มีส่วนผสมตกค้างอยู่ระหว่างฟัน

ควรทำเป็นประจำทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ผสมมะเขือเทศกับเบคกิ้งโซดา

เบคกิ้งโซดาใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความสวยความงาม รวมไปถึงการฟอกสีฟันด้วย จะช่วยสลายโครงสร้างของคราบพลัค ช่วยให้ฟันขาวขึ้น

ขั้นแรกให้บีบมะเขือเทศเพื่อให้ได้น้ำ จากนั้นจึงผสมเบกกิ้งโซดาเข้าด้วยกันจนเป็นเนื้อเดียวกัน ใช้แปรงสีฟันขัดส่วนผสมลงบนฟันเป็นเวลาสองสามนาที แล้วบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหรือแปรงด้วยยาสีฟัน

เบกกิ้งโซดามีฤทธิ์เป็นกรดสูงและสามารถขจัดคราบพลัคได้ แต่ไม่ควรใช้มากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายเคลือบฟัน วิธีนี้ควรทำเพียงประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น

ทานหง็อก

แหล่งที่มา