เคยมีช่วงหนึ่งที่โด ทิ ฮา มีรูปร่างที่อวบอิ่มและกลมโตกว่านี้ เธอสารภาพอย่างตรงไปตรงมาว่าเธอกินอย่างควบคุมไม่ได้ จนทำให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก มิสเวียดนาม 2020 ขึ้นถึง 60 กก. และเป็นน้ำหนักสูงสุดในประวัติศาสตร์ของเธอ
แม้ว่าการเพิ่มน้ำหนักจะไม่ได้ทำให้ Do Thi Ha เสียรูปร่างหรือความสวย แต่เธอยังคงมุ่งมั่นที่จะเริ่มกระบวนการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ราชินีแห่งความงามจากThanh Hoa ดูเหมือนจะไม่รู้สึกกดดัน และสร้างกระบวนการกระชับสัดส่วนที่เข้มงวดให้กับตัวเอง
โด ทิ ฮา เลือกที่จะอดอาหารเป็นช่วงๆ แทนการควบคุมอาหาร อาหารของเธอถูกจัดไว้ค่อนข้างดีต่อสุขภาพ โดยตัดแป้งและเนื้อแดงออกไปเป็นส่วนใหญ่ โด ทิ ฮาใส่ใจเพิ่มไฟเบอร์ให้ร่างกายด้วยการทานผักจำนวนมาก
นอกจากนี้ โด ทิ ฮา ยังใช้เวลาออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก อดีตมิสเวียดนามผสมผสานโยคะและยิม ทุกเช้าเวลา 6 โมงเช้า โด ทิ ฮา จะฝึกโยคะ ในช่วงเวลาว่างซึ่งไม่ได้ยุ่งกับงาน เธอใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงในการออกกำลังกายที่ฟิตเนสกับเทรนเนอร์ Do Thi Ha เน้นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ก้น หน้าท้อง ต้นขา...
หลังจากลดน้ำหนัก โดทิฮาก็กลับมามีหุ่นเพรียวบางอีกครั้ง อย่างไรก็ตามราชินีแห่งความงามไม่ได้ดูผอมหรือไร้ชีวิตชีวามากนัก ปัจจุบัน โด ทิ ฮา ยังคงรักษาหุ่นให้ได้มาตรฐานและกระชับสัดส่วนอยู่เสมอ ในบางครั้งที่น่าจับตามอง Do Thi Ha ก็ได้เปิดเผยหุ่น "นาฬิกาทราย" ของเธอ เธอทำคะแนนได้จากหน้าอกที่อวบอิ่ม เอวเล็กแต่กระชับ และก้นกลม ซึ่งช่วยให้ Do Thi Ha “ชั่งน้ำหนัก” ชุดและสไตล์ต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย
Do Thi Ha เกิดเมื่อปีพ.ศ. 2544 และได้รับการสวมมงกุฎ Miss Vietnam 2020 ในปี พ.ศ. 2564 เธอได้เดินทางไปที่เปอร์โตริโกเพื่อเข้าแข่งขัน Miss World และผ่านเข้ารอบ 13 คนสุดท้าย
VN (ตามข้อมูลจาก Saostar)ที่มา: https://baohaiduong.vn/cach-de-hoa-hau-do-thi-ha-giam-can-siet-thanh-voc-dang-nong-bong-tot-do-387267.html
การแสดงความคิดเห็น (0)