นพ.มิเชลล์ เคลแมน อาจารย์คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย (สหรัฐอเมริกา) กล่าวว่า การดูแลสุขภาพช่องปากเป็นเรื่องสำคัญ การดูแลสุขภาพช่องปากที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคหัวใจและโรคเบาหวาน
แม้ว่าการเปลี่ยนแปรงสีฟันอาจไม่ใช่ปัญหาใหญ่ที่สุดเมื่อเป็นเรื่องสุขภาพช่องปาก แต่การใช้แปรงสีฟันเก่าอาจส่งผลเสียได้ ตามรายงานของ CNBC
คุณควรเปลี่ยนแปรงสีฟันอย่างน้อยทุก ๆ 3 เดือน
คุณควรเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยเพียงใด?
ตามที่ดร.เคลแมนแนะนำ คุณควรเปลี่ยนแปรงสีฟันอย่างน้อยทุก ๆ 3 เดือน แต่สำหรับคนที่แปรงฟันแรงเกินไปควรจะต้องแปรงฟันใหม่ให้เร็วกว่านี้
หากมีข้อสงสัย ให้ดูที่ขนแปรง Kelman กล่าว เมื่อขนแปรงแปรงสีฟันของคุณชำรุด ก็ถึงเวลาต้องเปลี่ยนใหม่ สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือคุณควรเปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณหลังจากที่หายจากอาการเจ็บป่วย เช่น หวัดหรือไข้หวัดใหญ่
หากคุณไม่เปลี่ยนแปรงสีฟันเป็นประจำจะเกิดอะไรขึ้น?
การใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงหลุดลุ่ยอาจทำให้เกิดปัญหาหลายประการ เช่น:
ทำความสะอาดฟันไม่ทั่วถึง
มีคราบพลัคหลงเหลืออยู่
เชื้อโรคสะสมและแพร่กระจายในช่องปาก
เพื่อแปรงฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ดร. เคลแมนสังเกตเห็นสองสิ่งต่อไปนี้:
ใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟันตอนกลางคืน
ปล่อยให้แปรงสีฟันแห้งตามธรรมชาติก่อนเก็บในภาชนะปิดสนิท เพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย ตามรายงานของ CNBC
ควรใช้ไหมขัดฟันก่อนแปรงฟันตอนกลางคืน
แล้วแปรงสีฟันไฟฟ้าละคะ?
หากคุณใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า ควรเปลี่ยนหัวแปรงประมาณทุกๆ 2 เดือน หรือตามคำแนะนำของผู้ผลิต ขนแปรงของหัวแปรงสีฟันไฟฟ้าอาจสึกหรอได้เร็วกว่าขนแปรงของแปรงสีฟันแบบธรรมดา เนื่องจากมีการเคลื่อนไหวและการหมุนที่ความเร็วสูงระหว่างการแปรงฟัน ตามรายงานของ Times Of India
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)