หลังจากความสำเร็จอย่างล้นหลามของรายการ 5AM ซีซั่น 1 ซึ่งเป็นงานที่ดึงดูดคนหนุ่มสาวหลายพันคนให้เข้าร่วมงานปาร์ตี้ดนตรียามเช้าสุดพิเศษ รายการซีซั่นที่สองจะกลับมาอีกครั้งในวันที่ 7 ธันวาคมที่เมืองดาลัต
ตั้งแต่การล่าเมฆบนเนินเขาสูง การจิบกาแฟที่ตลาดดาลัต ไปจนถึงการฟังเพลงไพเราะ ล้วนช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลายและพลังงานบวก - ภาพ: VNA
การเดินทางของความสมดุลของร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ
ด้วยประสบการณ์อันทรงคุณค่าและมีความหมายมากมาย 5AM ซีซั่น 2 ไม่เพียงแต่เป็นเช้าที่มีชีวิตชีวา แต่ยังเป็นการเชิญชวนให้สำรวจความสมดุลของร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณในชีวิตสมัยใหม่ด้วย
งานนี้จัดขึ้นร่วมกันโดย Vietnam Airlines, SpaceSpeakers Group และ Vietcetera โดยได้รับแรงบันดาลใจจากความต้องการในการค้นหาการรักษาและความสมดุลในชีวิตของเยาวชนยุคใหม่
เมื่อถึงเวลา 05.00 น. ผู้เข้าร่วมงานไม่เพียงแต่จะได้เพลิดเพลินไปกับดนตรียามรุ่งสาง แต่ยังได้สัมผัสกับกิจกรรมดีๆ มากมาย เช่น การจ็อกกิ้ง นั่งสมาธิ เวิร์กช็อปสร้างสรรค์ และเพลิดเพลินไปกับอาหารท้องถิ่นประจำเมืองดาลัตท่ามกลางอากาศเย็นสบาย
เมืองดาลัตที่หมอกยามเช้าปกคลุมท้องถนน และทะเลสาบซวนเฮืองยังคงเงียบสงบ เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการค้นพบตัวเอง ดื่มด่ำไปกับธรรมชาติ และเพลิดเพลินกับช่วงเวลาอันเงียบสงบ
ตั้งแต่การล่าเมฆบนเนินเขาสูง การจิบกาแฟที่ตลาดดาลัต ไปจนถึงการฟังเพลงไพเราะ ล้วนแต่ช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลายและพลังงานบวกให้กับคุณ
เยาวชนในปัจจุบันโดยเฉพาะเจเนอเรชัน Z ไม่ไล่ตามค่านิยมทางวัตถุที่โอ้อวดอีกต่อไป แต่กำลังมองหาการพัฒนาที่ยั่งยืนจากภายในตนเอง
ความสมดุลระหว่างร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ซึ่งก็คือความสมดุลระหว่างสุขภาพกาย จิตใจ และสติปัญญา ได้กลายมาเป็นหลักเกณฑ์สำคัญในวิถีการดำรงชีวิตของผู้หลายๆ คน สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาไม่เพียงแต่สามารถรับมือกับแรงกดดันจากการทำงานและการเรียนได้เท่านั้น แต่ยังคงรักษาความสงบภายในได้อีกด้วย
ตามการศึกษาวิจัยของ Ogilvy พบว่า 70% ของคนรุ่น Z เชื่อว่าสุขภาพจิตจำเป็นต้องได้รับการปรับปรุงและให้ความสำคัญมากขึ้น
บนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียอย่าง TikTok คีย์เวิร์ดอย่าง “chualanh” (รักษา) หรือ “การรักษา” กลายเป็นเทรนด์ที่เด่นชัด แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงความคิดเกี่ยวกับชีวิตอย่างชัดเจน
กิจกรรมสัมผัสประสบการณ์โยคะและสมาธิ ในรายการ 5AM ซีซั่น 1 - ภาพโดย : VNA
“การรักษา” จากนิสัยการใช้ชีวิตเชิงบวก
กิจกรรมทางกาย เช่น การจ็อกกิ้ง โยคะ ฟิตเนส ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและนอนหลับเพียงพอ กลายเป็นนิสัยยอดนิยมของคนรุ่นใหม่ ในเวลาเดียวกันพวกเขายังใช้เวลาไปกับการนั่งสมาธิ อ่านหนังสือ ฟังเพลง และเข้าร่วมกิจกรรมสร้างสรรค์และศิลปะเพื่อฝึกฝนจิตวิญญาณของตน
โดยเฉพาะการท่องเที่ยวและพักผ่อนเพื่อการรักษาก็ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเช่นกัน
5AM ไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมดนตรีเท่านั้น แต่ยังเป็นพื้นที่ให้เยาวชนได้ฝึกฝนการใช้ชีวิตอย่างสร้างสรรค์ แสวงหาความสมดุล และส่งต่อพลังชีวิตที่มีสุขภาพดี
กิจกรรมกีฬา การจ็อกกิ้ง และการดูแลสุขภาพร่างกาย ได้รับความสนใจจากวัยรุ่นเพิ่มมากขึ้น - ภาพ: VNA
ด้วยเป้าหมายที่จะส่งเสริมให้ผู้คนตื่นเช้าและดื่มด่ำกับช่วงเวลาอันมีความหมายในยามเช้า 5AM จึงได้สร้างชุมชนคนรุ่นใหม่ที่เต็มไปด้วยพลังงาน และมุ่งหวังที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุล
ในครั้งนี้ ดาลัตจะยังคงเป็นจุดหมายปลายทางที่เหมาะสำหรับโปรแกรมที่จะเผยแพร่ข้อความเชิงบวกให้กับคนหนุ่มสาวหลายพันคน
5AM ซีซั่น 2 รวบรวมศิลปินชื่อดังจาก SpaceSpeakers Group - ภาพ: VNA
หากคุณกำลังมองหา "การเยียวยา" หรืออยากเริ่มต้นวันใหม่ด้วยแรงบันดาลใจ 5AM ซีซั่น 2 คือโอกาสของคุณที่จะดื่มด่ำกับประสบการณ์ที่คุณไม่ควรพลาด
ที่มา: https://tuoitre.vn/5am-mua-2-bua-tiec-am-nhac-sang-som-chua-lanh-thu-hut-hang-ngan-nguoi-tre-tai-da-lat-20241204144812213.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)