นอกจากนี้ ในวันจันทร์ที่ 26 มิถุนายน ยังมีข่าวสารสุขภาพอื่นๆ มากมาย เช่น: ค้นพบใหม่: การขาดวิตามินชนิดนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน; ถือเป็นข่าวดีสำหรับคนรักกาแฟ!...
ทำไมหลายคนจึงเจ็บคอแต่ไม่มีไข้?
อาการเจ็บคอเป็นปัญหาทางสุขภาพที่พบบ่อยมาก อาการเจ็บคอส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัส คนไข้ก็จะมีไข้ อย่างไรก็ตามมีบางกรณีที่เจ็บคอแต่ไม่มีไข้เลย โรคนี้ไม่ได้เกิดจากไวรัสแต่เกิดจากสาเหตุอื่น
โดยทั่วไปอาการเจ็บคอที่ไม่มีไข้จะน่ากังวลน้อยกว่าอาการเจ็บคอเมื่อมีไข้ โดยปกติแล้ว หากคุณมีอาการเจ็บคอโดยไม่มีไข้ คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Verywell Health (สหรัฐอเมริกา)
อาการเจ็บคอโดยไม่มีไข้ อาจเกิดจากหวัดหรือต่อมทอนซิลอักเสบ
เมื่อมีอาการเจ็บคอแต่ไม่มีไข้ร่วมด้วย ผู้ป่วยอาจมีปัญหาดังนี้
ไข้หวัดธรรมดา
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของอาการเจ็บคอโดยไม่มีไข้คือหวัด หากเป็นไข้หวัดธรรมดา คนไข้จะมีอาการจาม น้ำมูกไหล และรู้สึกเหนื่อย
อาการหวัดมักจะหายได้เองภายใน 7-10 วัน การพักผ่อน ดื่มชาร้อนผสมน้ำผึ้ง และทานยาแก้ปวดที่ซื้อเองได้อาจช่วยควบคุมอาการได้
โปรดอ่านบทความต่อ ทำไมหลายคนจึงเจ็บคอแต่ไม่มีไข้? ในข่าวสุขภาพ ออนไลน์Thanh Nien วันที่ 26 มิถุนายน คุณยังสามารถอ่านบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับอาการเจ็บคอได้ เช่น: อาหาร 4 อย่างที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีอาการเจ็บคอที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ ทำไมตื่นมาเจ็บคอทั้งที่ไม่ได้ป่วย...
ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย 4 ประการเกี่ยวกับมะเร็งปอด
มะเร็งปอดเป็นมะเร็งปอดที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่งในโลก อาการของมะเร็งปอดส่วนใหญ่จะปรากฏในระยะลุกลามเท่านั้น ถึงแม้ว่าจะเป็นอันตราย แต่ผู้คนจำนวนมากยังคงไม่มีความตระหนักรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับมะเร็งปอด เนื่องจากมีความเข้าใจผิดที่แพร่หลายเกี่ยวกับโรคนี้
มะเร็งปอดเกิดขึ้นเมื่อเซลล์มะเร็งในปอดก่อตัวและเติบโตอย่างควบคุมไม่ได้ ผลลัพธ์คือเนื้อปอดถูกทำลาย และปอดไม่สามารถทำงานได้ตามปกติอีกต่อไป หากไม่ตรวจพบและไม่ได้รับการรักษา เซลล์มะเร็งจะแพร่กระจายไปยังต่อมน้ำเหลืองหรือแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย เช่น สมอง ตามรายงานของ The Independent (UK)
ไม่เพียงแต่ผู้สูงอายุหรือผู้ที่สูบบุหรี่เท่านั้นที่เป็นมะเร็งปอด แต่คนหนุ่มสาวที่ไม่สูบบุหรี่ก็สามารถเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน ถึงแม้ว่าความเสี่ยงจะต่ำก็ตาม
มะเร็งปอดในระยะเริ่มแรกไม่แสดงอาการใดๆ อาการมักจะปรากฏเฉพาะในระยะลุกลามเท่านั้น สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยมะเร็งปอดเพียงประมาณ 15% เท่านั้นที่ตรวจพบโรคในระยะเริ่มแรก ดังนั้นการเข้าใจมะเร็งปอดอย่างถูกต้องจึงมีความสำคัญมากในการป้องกันและตรวจพบโรคได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
โปรดอ่านบทความ 4 ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับมะเร็งปอด ในรายการข่าวสุขภาพ ออนไลน์ Thanh Nien วันที่ 26 มิถุนายน ต่อ นอกจากนี้ คุณยังสามารถอ่านข่าวอื่นๆ เกี่ยวกับมะเร็งปอดได้ เช่น: ความก้าวหน้า: ยาตัวนี้มีศักยภาพในการลดการเสียชีวิตจากมะเร็งปอดลงได้ 51%; 4 ปัจจัยที่ทำให้เกิดมะเร็งปอดในผู้ไม่สูบบุหรี่...
ผู้เชี่ยวชาญ: เนื้อสัตว์ 2 ชนิดที่ดีที่สุดในการลดระดับคอเลสเตอรอลของคุณ
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเพิ่มปริมาณโอเมก้า 3 ที่ได้รับจากอาหารอาจช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลได้
เมื่อเวลาผ่านไป คอเลสเตอรอลที่สูงจะสะสมจนไปปิดกั้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่คุกคามชีวิต เช่น อาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
ดังนั้นการรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับต่ำจึงเป็นสิ่งสำคัญ
การรับประทานอาหารมีบทบาทอย่างมากต่อระดับคอเลสเตอรอล และอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูงถือเป็นอาหารที่แย่ที่สุดตามรายงานของ Express
ควรทดแทนเนื้อแดงด้วยไก่และปลา
ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าประเภทของเนื้อสัตว์ที่คุณกินอาจส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอลของคุณได้เช่นกัน
การเพิ่มปริมาณโอเมก้า 3 ที่ได้รับจากอาหารอาจช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลได้เช่นกัน
คอเลสเตอรอลคือไขมันที่สามารถสะสมในหลอดเลือดแดงและจำกัดการไหลเวียนของเลือด ตามที่เอลิซาเบธ วอลล์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยชิคาโกอธิบาย
เธอแนะนำให้เปลี่ยนเนื้อแดงเป็นไก่และปลา ตามรายงานของ Express
การกินไขมันและเนื้อแดงมากเกินไปจะส่งผลให้ปริมาณคอเลสเตอรอลและไขมันอิ่มตัวที่บริโภคเพิ่มขึ้น วอลล์กล่าว ดังนั้นการแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ไขมันต่ำ เช่น ชีส นม โยเกิร์ต และเนื้อสัตว์สีขาวไม่ติดมัน เช่น ไก่ และปลา จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ และเบาหวานประเภท 2 ได้
โปรดอ่านบทความ ผู้เชี่ยวชาญ: นี่คือ 2 เนื้อสัตว์ที่ดีที่สุดที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ในข่าวสุขภาพ ออนไลน์ Thanh Nien ประจำวันที่ 26 มิถุนายน ต่อไป นอกจากนี้ คุณยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับคอเลสเตอรอลได้ เช่น ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันอาหารเช้า 4 จานที่จะช่วยลดคอเลสเตอรอล ป้ายที่เท้าเตือนความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูง...
ขอให้เป็นสัปดาห์ใหม่ที่เต็มไปด้วยพลังงานและการทำงานอย่างมีประสิทธิผล
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)