TAG
giấc ngủ
10 tác hại của ngưng thở khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức...
Trẻ ngủ muộn là do cha mẹ, hãy thay đổi ngay từ bây giờ!
Trẻ em ngủ muộn thường do cách chăm sóc chưa đúng của cha mẹ. Ngủ muộn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe...
Massage huyệt cổ tay giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ
Các chuyên gia cho biết massage phần mặt trong cổ tay trong vòng hai đến ba phút có thể giúp ngủ ngon hơn.
Phía...
Làm ấm bàn chân bằng cách đi tất có thể giúp giấc ngủ ngon và chất lượng hơn
Đi tất giúp bàn chân ấm lên, thúc đẩy cơ thể phải điều chỉnh nhiệt độ thấp hơn, thư giãn hơn, giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh và chất lượng hơn.
Nữ y tá mắc bệnh ‘công chúa ngủ trong rừng’
MỹBella Andreou, 24 tuổi, mắc tình trạng cực kỳ hiếm gặp gọi là "hội chứng người đẹp ngủ trong rừng", khiến cô phải...
Ngủ ngon làm chậm quá trình lão hóa
MỹNghiên cứu mới phát hiện lịch trình ngủ đều đặn, chất lượng có thể làm chậm quá trình lão hóa sinh học.
Nghiên cứu...
Xiaomi Smart Band 8 giá chỉ 890.000 đồng
SGGPO
28/09/2023 18:02
Vòng tay thể thao thông minh Xiaomi Smart Band 8 hỗ trợ người dùng tập luyện hiệu quả thông...
