Как справиться с давлением на работе
В силу специфики своей профессии медицинские работники часто сталкиваются с рабочей нагрузкой, которая может легко привести к физическому и психическому истощению.
В силу специфики своей профессии медицинские работники часто сталкиваются с рабочей нагрузкой.
По словам магистра, доктора Нгуен Май Хыонга, заведующего отделением здоровья подростков Национальной детской больницы, многие исследования показывают, что врачи и медсестры подвергаются гораздо более высокому риску стресса, депрессии, тревожности и выгорания, чем представители других профессий.
Профессиональный стресс повреждает нервную систему, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, язвы желудка, инфаркта миокарда, а также увеличивает вероятность раннего выхода на пенсию. Поэтому необходимы политика и решения, направленные на улучшение психического здоровья медицинского персонала, способствующие защите здоровья медицинского персонала и тех, кто заботится о здоровье общества.
Медицинскому персоналу часто приходится работать посменно, оставаться на дежурстве по ночам, участвовать в неотложных случаях или проводить многочасовые операции.
Оценив, что «управление стрессом имеет решающее значение для того, чтобы помочь медицинскому персоналу преодолеть многие трудности на работе», доктор Хуонг признал, что первым шагом является выявление стресса и его источников в различных подразделениях больницы. Стресс и давление должны определяться отдельными лицами в организациях на основе воздействия этого стресса на них самих. На этом основании группы и отдельные лица могут предложить решения по управлению стрессом.
Необходимость гибкого рабочего графика, наличие времени на отдых
Доктор Май Хуонг рассказала, что специфика медицинской отрасли такова, что медицинскому персоналу часто приходится работать посменно, дежурить по ночам, участвовать в неотложных случаях или операциях в течение многих часов. Поэтому перерывы на отдых не всегда гарантированы, что может привести к перегрузке и выгоранию. Таким образом, рассмотрение вопроса о предоставлении гибкого рабочего графика и адекватных периодов отдыха может обеспечить баланс между работой и личной жизнью для работников здравоохранения, что приведет к повышению производительности, креативности и удовлетворенности работой.
По словам доктора Хуонга, у медицинского персонала также есть свои потребности. Хорошая психологическая и физическая помощь также является важнейшим компонентом усилий системы здравоохранения по предоставлению наилучших медицинских услуг. Важно обеспечить работникам здравоохранения легкий доступ к услугам и мероприятиям в области психического здоровья, таким как консультации и специализированные обследования.
Распознавание ранних стадий выгорания важно для поддержания психического и физического благополучия. Хотя выгорание может проявляться по-разному у каждого человека, к некоторым общим признакам относятся: снижение энергии или потеря мотивации, возросшие трудности с принятием решений, снижение производительности труда и негативные чувства и мысли о работе или личной жизни.
60% населения мира работает
«Психическое здоровье на работе» — тема Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября этого года.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что работает с партнерами, чтобы подчеркнуть важную связь между психическим здоровьем и работой. Безопасная и здоровая рабочая среда может служить защитным фактором для психического здоровья.
Нездоровые условия, включая стигматизацию, дискриминацию и подверженность таким рискам, как притеснения и другие плохие условия труда, могут представлять значительную опасность, влияя на психическое здоровье, общее качество жизни и, следовательно, на вовлеченность в работу или производительность труда.
По оценкам ВОЗ, поскольку 60% населения мира работает, необходимы срочные меры для обеспечения того, чтобы работа предотвращала риски для психического здоровья, а также защищала и поддерживала психическое здоровье на рабочем месте.
Источник: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm
Комментарий (0)