Почему людям старше 50 лет необходимо регулярно проверять артериальное давление?

По данным Американской кардиологической ассоциации, высокое кровяное давление возникает, когда кровь слишком сильно проталкивается через стенки кровеносных сосудов. По данным медицинского сайта Healthline (США), со временем это состояние повреждает кровеносные сосуды и увеличивает риск возникновения ряда проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, инсульт, сердечная недостаточность, заболевания почек, потеря зрения и эректильная дисфункция.

Людям старше 50 лет необходимо регулярно проверять артериальное давление, поскольку они подвержены высокому риску этого заболевания.

Говоря о артериальном давлении, мы будем рассматривать два показателя: систолическое артериальное давление, которое представляет собой давление на кровеносные сосуды при сокращении сердца, и диастолическое артериальное давление, которое представляет собой давление при расслаблении сердца.

По данным Национального института старения, у взрослых нормальное артериальное давление составляет около 120/80 мм рт. ст. Другими словами, систолическое артериальное давление не превышает 120, а диастолическое артериальное давление не превышает 80. Высокое артериальное давление возникает, когда показания артериального давления превышают 130/80 мм рт. ст.

Людям старше 50 лет необходимо регулярно проверять артериальное давление, поскольку именно эта возрастная группа подвержена повышенному артериальному давлению. Раннее выявление заболевания поможет контролировать артериальное давление и предотвратить риск сердечного приступа, инсульта и других сердечно-сосудистых проблем в будущем.

Еще одна причина, по которой высокое кровяное давление становится более распространенным среди людей старше 50 лет, заключается в том, что наша кровеносная система начинает меняться, согласно исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Genetics .

В частности, с возрастом эластичные волокна, состоящие из белка эластина в стенках кровеносных сосудов, становятся менее функциональными. В это время функция расширения кровеносных сосудов перейдет к более жестким коллагеновым волокнам. В результате эластичность кровеносных сосудов снижается, что приводит к повышению артериального давления.

Кроме того, с возрастом мы склонны набирать вес. Также замедляется обмен веществ и снижается уровень многих гормонов. Состав тела также меняется по мере уменьшения мышечной массы и увеличения жировой массы. Эти изменения заставят организм легко набирать вес. Избыточный вес или ожирение приводят к повышению артериального давления или увеличивают риск развития этого заболевания.

К счастью, высокое кровяное давление можно контролировать с помощью изменения образа жизни в сочетании с приемом лекарств. Во многих случаях врачи рекомендуют пациентам контролировать артериальное давление с помощью изменения диеты и физических упражнений без приема лекарств. По данным Healthline, если это не поможет, ваш врач начнет выписывать лекарства.

Источник: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-tren-50-tuoi-can-kiem-tra-huyet-ap-thuong-xuyen-18524053100523642.htm