Почему у худых людей может быть ожирение печени?

Магистр наук. Доктор Лу Тхи Минь Дьеп, врач Центра гепатобилиарной гастроэнтерологии больницы Бах Май, рассказала, что жировая дистрофия печени — это состояние, при котором в печени накапливается избыточное количество жира (более 5% от веса печени), что влияет на ее функцию. Основные причины этого заболевания связаны с неправильным питанием, избыточным весом, ожирением и отсутствием физических упражнений. Заболевание может также возникнуть у худых людей из-за нарушений обмена веществ или генетических факторов.

Чтобы предотвратить жировую болезнь печени, необходимо увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как зеленые овощи, и при этом поддерживать физическую активность.

ФОТО: ЛЬЕН ЧАУ

5 ГРУПП ПРИЧИН

По словам магистра. Луу Тхи Минь Зьеп, существует 5 конкретных групп причин, в том числе: нездоровые привычки питания: употребление слишком большого количества пищи, содержащей много сахара, жира, обработанных пищевых продуктов, фастфуда; употребление алкоголя; ожирение и избыточный вес (избыток жира в организме может привести к накоплению жира в печени); малоподвижный образ жизни (отсутствие физических упражнений снижает способность организма сжигать жир); Диабет и высокое кровяное давление могут быть факторами риска развития жировой дистрофии печени (связанной с нарушениями обмена веществ).

3 ГРУППЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Жировая болезнь печени делится на 3 группы:

Легкая степень: в печени накапливается только жир, но он не вызывает воспаления или повреждения клеток печени. Этот уровень может не вызывать очевидных симптомов и может быть устранен путем изменения образа жизни и питания.

Умеренная: стадия, на которой накапливается больше жира и может начаться воспаление печени. Это состояние все еще можно контролировать с помощью изменений в рационе питания и физических упражнений.

Тяжелая форма: когда жир накапливается и вызывает гепатит, это приводит к циррозу и может перерасти в рак печени. Это также самая тяжелая форма жировой болезни печени, требующая агрессивного лечения и регулярного наблюдения.

СИМПТОМЫ

Когда состояние становится тяжелым, люди с жировой болезнью печени могут испытывать усталость, зуд кожи, крапивницу и аллергию; боль или тяжесть в правой части живота; потеря аппетита, тошнота. В тяжелых случаях заболевание может привести к циррозу или гепатиту, вызывая серьезное нарушение функции печени с такими симптомами, как желтуха, носовые кровотечения, кровоточивость десен и т. д.

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ

Доктор Луу Ти Минь Дьеп отметила, что диета играет важную роль в лечении жировой болезни печени. Для профилактики необходимо увеличить потребление зеленых овощей, свежих фруктов и продуктов, содержащих клетчатку; Ограничьте потребление сахара, жиров и обработанных пищевых продуктов. Кроме того, необходимо увеличить физическую активность, а именно: регулярные занятия спортом, не менее 30 минут в день. Ходьба, бег трусцой, плавание или йога могут помочь контролировать вес и уменьшить жировые отложения.

По словам доктора Дьепа, потеря веса помогает улучшить состояние печени. При снижении более чем на 3% улучшится жировая инфильтрация, при снижении на 5–7% улучшится гепатит; уменьшение более чем на 10% улучшенного фиброза. Если у вас есть такие заболевания, как диабет или высокое кровяное давление, вам необходимо тщательно контролировать эти заболевания, чтобы предотвратить осложнения, связанные с жировой дистрофией печени.

Источник: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-gay-cung-co-the-bi-gan-nhiem-mo-18525042318315801.htm