Таурин может способствовать увеличению продолжительности жизни.

SGGP 13 июня 2023 г., 06:49

Результаты исследования, недавно опубликованного в журнале Science, показывают, что добавление таурина в рацион не только помогает увеличить продолжительность жизни (возможно, до 10%), но и улучшает здоровье животных благодаря повышению плотности костей, уровня сахара в крови, улучшению памяти и уменьшению признаков старения.

Таурин — это сульфоновая кислота, которую организм может вырабатывать самостоятельно, а также она содержится в некоторых продуктах питания, таких как мясо, рыба и молочные продукты. Международная группа исследователей обнаружила, что уровень таурина снижается с возрастом у многих видов животных, включая человека. У людей с ожирением и диабетом уровень таурина в крови ниже, в то время как у тех, кто занимается спортом, он выше.

По словам биолога Виджая Ядава из Колумбийского университета, это исследование предполагает, что таурин может стать потенциальным лекарством, помогающим нам жить дольше и здоровее. Однако к приему добавок таурина с целью улучшения здоровья и увеличения продолжительности жизни следует подходить с осторожностью.

Источник: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html