Кому категорически нельзя употреблять какао?

У беременных женщин употребление большого количества какао может привести к выкидышу. преждевременные роды, низкий вес при рождении

Побочные эффекты какао

Это растение также вызывает некоторые побочные эффекты при использовании в больших дозах, в том числе:

_ Аллергические кожные реакции

_ Запоры и мигрень

_ Тошнота, расстройство желудка и метеоризм.

_ У некоторых людей при местном применении масла какао может возникнуть сыпь.

Тем, кому необходимо минимизировать потребление какао

Помимо побочных эффектов какао, необходимо обратить внимание на группы людей, которым необходимо максимально ограничить употребление какао:

_ Беременные и кормящие женщины: какао содержит кофеин, но все равно безопасно для женщин во время беременности и кормления грудью. Однако использовать его следует умеренно.

Следите за ежедневным потреблением какао. Употребление большого количества какао во время беременности может привести к выкидышу, преждевременным родам и низкому весу ребенка при рождении. Некоторые эксперты рекомендуют во время беременности ограничивать потребление кофеина до 200 мг в день.

Концентрация кофеина в грудном молоке составляет примерно половину концентрации кофеина в крови матери. Поэтому, если вы едите слишком много шоколада (около 450 г в день), ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может стать раздражительным и у него может возникнуть частый стул.

_ Люди с тревожными расстройствами: Многие эксперты обеспокоены тем, что употребление большого количества какао может усугубить тревожные расстройства.

_ Людям с нарушениями свертываемости крови: одним из побочных эффектов какао является замедление свертываемости крови. Употребление большого количества какао может увеличить риск кровотечений и появления синяков у людей с нарушениями свертываемости крови.

_ Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями: кофеин в какао может вызвать нарушения сердечного ритма или учащенное сердцебиение у некоторых людей. Поэтому людям с заболеваниями сердца его употреблять не следует.

_ Люди с проблемами пищеварения или диареей: диарея является распространенным побочным эффектом какао-порошка при чрезмерном употреблении.

_ Люди с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ): Какао может нарушить эффективность клапана пищевода, усугубив симптомы заболевания.

_ Людям с глаукомой: кофеин в какао повышает глазное давление. Людям с глаукомой следует соблюдать осторожность при употреблении какао.

_ Люди с синдромом раздраженного кишечника (СРК): Кофеин в какао, особенно при употреблении в больших количествах, может усилить диарею и усугубить симптомы синдрома раздраженного кишечника.

_ Люди, страдающие мигренями: употребление какао может спровоцировать мигрень у людей, чувствительных к кофеину.

_Людям с остеопорозом: кофеин в какао может увеличить количество кальция, выводимого с мочой. Поэтому людям с остеопорозом следует быть осторожными в отношении этого побочного эффекта какао.

_ Людям, готовящимся к операции: какао может повлиять на уровень сахара в крови во время и после операции. Прекратите прием этого продукта как минимум за 2 недели до запланированной операции.

Эти побочные эффекты наблюдаются не у всех, особенно при приеме умеренных доз. Могут быть и другие побочные эффекты, не перечисленные выше. Если у вас возникли вопросы о побочных эффектах, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.

С чем может взаимодействовать какао?

_ Некоторые лекарства, такие как ингибиторы моноаминоксидазы и теофиллин.

_ Некоторые растительные лекарственные средства

_ Сладкие и газированные напитки, такие как кофе, кока-кола и чай, при употреблении с какао могут вызвать у вас возбуждение.

_ Какао может повлиять на результаты анализов мочи на катехоламины, ванилиновую кислоту и время свертывания крови.

Прекратите употреблять какао, если вы принимаете следующие лекарства, чтобы избежать побочных эффектов:

_ Аденозин

_ Клозапин

_ Дипиридамол

_ Эрготамин

_ Эстроген

_ Литий