Марафон: Генерация позитивной энергии

Никогда не поздно начать.

Нгуен Нам Чунг присоединился к беговому клубу Биньфуок чуть более 7 месяцев назад. Несмотря на относительно короткий срок по сравнению с другими членами клуба, марафонский бег стал для него страстью и способом поддерживать здоровье. По выходным он начинает с более коротких дистанций, затем увеличивает темп, и на сегодняшний день он преодолел множество различных дистанций.

Нгуен Нам Чунг, член бегового клуба провинции Биньфуок (крайний слева), разминается перед тренировкой с другими членами клуба . Фото: Чыонг Хиен.

Трунг поделился: «В первую очередь, бег помогает мне улучшить здоровье, а во-вторых, он развивает настойчивость и терпение. Хотя я начал заниматься этим видом спорта совсем недавно, я заметил в себе позитивные изменения: мое здоровье улучшилось, и я полон энергии».

Простой и подходящий для всех возрастов, марафонский бег привлекает множество участников. За последний год число членов бегового клуба провинции Биньфуок постоянно росло. Хоанг Чау Гианг, член клуба, сказал: «Благодаря участию в клубных тренировках и занятиям с его членами мое здоровье значительно улучшилось. Я считаю, что бег — это не соревнование с другими, а умение преодолевать себя и совершенствоваться каждый день».

Более 5 утра члены бегового клуба провинции Биньфуок разминались, готовясь к тренировке. Фото: Чыонг Хиен

Развивайте в себе настойчивость и упорство.

По мнению любителей марафонов, каждый человек может тянуться к бегу по разным причинам, но какой бы ни была причина, всегда найдется новый маршрут для исследования , новая дистанция для преодоления и новая гонка для покорения…

Работая в офисе, г-жа Ле Тхи Нгок Тхуи уже довольно давно занимается марафонским бегом. Она пришла в этот спорт совершенно случайно, изначально просто желая участвовать ради удовольствия и улучшения здоровья, но постепенно поняла, что бег стал ее страстью. Вступив в беговой клуб Биньфуока, она познакомилась со многими членами клубов и групп со схожими интересами и обрела много друзей. Каждое утро она посвящает бегу 30-40 минут, а по выходным — около 60-90 минут. Г-жа Тхуи утверждает: «Я обнаружила, что бег приносит много пользы, значительно улучшает мое здоровье и помогает мне преодолевать свои пределы. Обычно я пробегаю 3-5 км, и после преодоления дистанции чувствую себя отдохнувшей и полной энергии, чтобы начать новый день или снять усталость после напряженного рабочего дня».

Марафоны привлекают участников всех возрастов. На фото: забег членов бегового клуба провинции Биньфуок. Фото: Чыонг Хиен.

Бег – это полезное занятие как для физического, так и для психического здоровья, способствующее установлению социальных связей и заряжающее участников позитивной энергией. На самом деле, любителями марафона могут быть кто угодно – спортивные энтузиасты, офисные работники, молодежь или люди среднего возраста… «Бег не только помогает сделать тело более гибким и подтянутым, но, что более важно, помогает нам тренироваться и преодолевать свои ограничения. Активизируется весь организм, что мотивирует нас двигаться вперед и добиваться победы», – говорит г-жа Нго Тхи Фуонг Тхао, член бегового клуба Бинь Фуок.

«Привлекательность бега заключается в том, что каждый может развивать упорство и выносливость и тренироваться по-своему. В ноябре этого года в Биньфуоке состоится первый марафон в Биньфуоке – Truong Tuoi Group 2023. Это крупное спортивное мероприятие, организованное в Биньфуоке, и многие члены клуба уже зарегистрировались. Лично я зарегистрировался на забег на 25 км и с нетерпением жду возможности проверить свои силы в этом забеге прямо у себя дома».

Г-н Нгуен Ван Тра
Член Клуба бегунов Бинь Фуок

Имея при себе лишь пару обуви и комплект одежды, в любое время и по любому маршруту, любой может заняться бегом. Простота, низкая стоимость и практическая польза привлекают к бегу множество людей. А бег – это способ зарядиться позитивной энергией и стремиться к новым целям в жизни.

Первый марафон в провинции Биньфуок – Truong Tuoi Group 2023 был организован телеканалом BPTV в сотрудничестве с Департаментом культуры, спорта и туризма провинции Биньфуок, Народным комитетом города Фуоклонг и Союзом молодежи провинции Биньфуок 25 и 26 ноября в городе Фуоклонг. Главным спонсором забега выступила компания Truong Tuoi Group Joint Stock Company.
В мероприятии принимают участие лучшие вьетнамские марафонцы и полумарафонцы, а также ведущие деятели вьетнамского бегового движения. «Король марафона» Хоанг Нгуен Тхань, а также спортсменка Хоанг Тхи Нгок Хоа и Мисс Мира Вьетнама 2022 Доан Тхиен Ан были выбраны послами мероприятия.
В забеге предусмотрены дистанции 5 км, 10 км, 25 км и 42,195 км. Призовой фонд привлекателен и разделен на две категории: профессиональные и любительские, для дистанций 25 км и 42 км.
Зарегистрироваться на забег можно здесь: https://timve365.vn/events/binh-phuoc-marathon

Ссылка на источник