Марафон: создайте позитивную энергию

Никогда не поздно начать

Г-н Нгуен Нам Трунг присоединился к клубу бегунов Бинь Фуок чуть более 7 месяцев назад. Хотя по сравнению с другими участниками марафон занимает меньше времени, он стал для Трунга страстью и привычкой, помогающей ему поддерживать свое здоровье. По выходным он начинал с коротких дистанций, затем увеличивал скорость и теперь покорил множество различных дистанций.

Г-н Нгуен Нам Трунг, член клуба бегунов Бинь Фуока (слева на обложке), разминается и готовится к тренировке вместе с другими участниками . Фото: Truong Hien

Г-н Трунг поделился: «В первую очередь я бегаю, чтобы улучшить свое здоровье, а затем, чтобы практиковать упорство и терпение. Хотя я новичок в этом виде спорта, я вижу в себе положительные изменения, мое здоровье улучшилось, и я полон энергии».

Простой и подходящий для всех возрастов марафон привлек множество участников. За последний год число членов Клуба бегунов Бинь Фуока постоянно росло. Г-н Хоанг Чау Джанг, член клуба, сказал: «За время участия и тренировок с членами клуба мое здоровье значительно улучшилось. Я считаю, что бег — это не гонка с другими, а способ научиться преодолевать себя и совершенствоваться с каждым днем».

После 5 утра члены клуба бегунов Бинь Фуока разминаются, готовясь к тренировке . Фото: Truong Hien

Практикуйте упорство и выносливость

По словам любителей марафона, каждый человек может прийти в бег по разным причинам, но независимо от судьбы, всегда будет новый маршрут для исследования, новая дистанция для преодоления и новая гонка для покорения...

Работая в офисе, г-жа Ле Тхи Нгок Туй уже довольно давно участвует в марафонах. Она пришла в этот вид спорта совершенно случайно, сначала ей просто хотелось заниматься им ради удовольствия и укрепления здоровья, но постепенно она поняла, что бег стал ее страстью. Присоединившись к клубу бегунов Бинь Фуок, она получила возможность познакомиться со многими членами клубов и групп со схожими интересами и завести много друзей. Каждое утро она тратит 30–40 минут, а по выходным около 60–90 минут на пробежку. Г-жа Туй утверждает: «Я считаю, что бег приносит много пользы, явно улучшает здоровье и преодолевает мои собственные пределы. Обычно я бегаю от 3 до 5 км, после завершения дистанции я чувствую себя отдохнувшей, полной энергии, чтобы начать новый день или снять усталость после напряженного рабочего дня».

Марафон привлекает участников всех возрастов. На фото: Пробежка членов клуба бегунов Бинь Фуока. Фото: Truong Hien

Бег — это здоровая физическая, умственная и социальная активность, которая приносит участникам позитивную энергию. На самом деле марафонцами-любителями могут быть все, будь то любители спорта или малоподвижные офисные работники, молодые люди или люди среднего возраста... «Бег не только помогает телу стать более гибким и подтянутым, но, что еще важнее, он помогает нам тренироваться и преодолевать собственные ограничения. Все тело активизируется и побуждает нас двигаться вперед к победе», - сказала г-жа Нго Тхи Фыонг Тхао, член клуба бегунов Бинь Фыока.

«Интересно в беге то, что каждый человек может тренировать упорство, выносливость и тренироваться по-своему. В ноябре этого года Бинь Фуок организует первый марафон Бинь Фуок - Truong Tuoi Group в 2023 году. Это крупное спортивное мероприятие, проводимое в Бинь Фуоке, на которое зарегистрировались многие члены клуба. Лично я зарегистрировался на дистанцию 25 км и также с нетерпением жду возможности попробовать свои силы на турнире прямо в моем районе».

Г-н НГУЕН ВАН ТРА
Член Клуба бегунов Бинь Фуок

Принять участие в забеге может любой желающий, взяв с собой всего одну пару обуви, один комплект одежды, независимо от времени суток и маршрута. Простота, низкая стоимость и практическая ценность привлекли к бегу трусцой многих людей. И бегите, чтобы создать позитивную энергию на пути к новым целям в жизни.

Первый марафон Binh Phuoc Marathon - Truong Tuoi Group 2023 проходит под председательством BPTV в сотрудничестве с Департаментом культуры, спорта и туризма провинции Бинь Фыок, Народным комитетом города Фыок Лонг и Союзом молодежи провинции Бинь Фыок и будет организован 25 и 26 ноября в городе Фыок Лонг. Главным спонсором турнира выступает Truong Tuoi Group Joint Stock Company.
Турнир объединяет лучших вьетнамских спортсменов-марафонцев и полумарафонов, а также ведущих чемпионов вьетнамского бегового движения. Послами турнира были выбраны «Король марафона» Хоанг Нгуен Тхань вместе со спортсменкой Хоанг Тхи Нгок Хоа и Мисс Гранд Вьетнам 2022 Доан Тьен Ан.
Турнир включает следующие дистанции: 5 км, 10 км, 25 км и 42,195 км. Привлекательная структура призов, разделенная на 2 группы: профессиональные и любительские на дистанции 25 км и 42 км.
Зарегистрируйтесь для участия в гонке здесь: https://timve365.vn/events/binh-phuoc-marathon

Ссылка на источник