Серия инсультов во время марафонского бега

Бегунам необходимо уметь прислушиваться к своему телу.

Последовательные случаи госпитализации после гонки

8 апреля в больницу Чо Рэй (г. Хошимин ) поступил молодой человек 1993 года рождения, находившийся в глубокой коме после участия в марафоне на 42 км. Ранее, 6 апреля, в Центральной больнице Хюэ была оказана неотложная помощь 4 пациентам, попавшим в аварию во время участия в гонке, один человек погиб.

В 2024 году также было зафиксировано 2 случая смерти, связанных с гонками. В марте в больницу общего профиля Хоабинь поступил 40-летний мужчина, который находился в коме, страдал полиорганной недостаточностью и умер после участия в местном забеге. Месяц спустя в больнице Бахмай ( Ханой ) оказали помощь 31-летнему пациенту, который потерял сознание в 100 метрах от финишной черты и скончался после нескольких дней интенсивной терапии.

Врач-специалист 2 Во Тхи Доан Тхук - заместитель заведующего отделением интенсивной терапии, зона D (больница Чо Рэй, г. Хошимин) сказал, что любой вид спорта полезен, среди которых бег трусцой представляет интерес для многих молодых людей. Бег трусцой полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы, снижения веса, улучшения психического здоровья и снижения стресса.

Однако бег может стать причиной травм различной степени тяжести: от легких до серьезных, таких как волдыри из-за трения об обувь, повреждения костей и суставов, миозит, атрофия мышц и нарушения электролитного баланса. В частности, этот вид упражнений опасен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но если они не знают об этом, не занимались спортом раньше, перенапряжение может привести к сердечной недостаточности, остановке сердца и инсульту.

Мастер, доктор Доан Ду Мань, член Вьетнамской ассоциации сосудистой патологии, считает, что если спортсмены всегда ставят перед собой цель превзойти собственные пределы, не понимая своего тела, то это слепое мышление. Продолжать заниматься спортом, испытывая симптомы боли в груди, усталости и головокружения, — самоубийство.

На самом деле, многие люди, которые внешне кажутся здоровыми, могут иметь сопутствующие заболевания, такие как врожденный порок сердца, заболевания сердечных клапанов, ишемическая болезнь сердца, заболевания церебральных артерий и т. д., но не знают об этом. Если они будут заниматься интенсивными видами спорта в течение длительного времени, это будет очень опасно.

Кроме того, сердечный инсульт и тепловой шок во время бега также вызывают повреждение центральной нервной системы, дыхательной системы, системы кровообращения, печени, почек и системы крови, вызывая быструю полиорганную недостаточность, если не начать своевременное лечение. Тепловой удар случается не только в солнечную погоду, это явление также испытывают люди, которые бегают на большие расстояния с высокой интенсивностью и вырабатывают внутреннее тепло.

3 решения, чтобы избежать рисков

Доктор Нгуен Хюи Хоанг из Российско-вьетнамского центра гипербарической оксигенации (Министерство обороны) отметил, что при организации гонки подразделениям необходимо установить стандарты, обеспечить медицинские требования и требования безопасности, а также ограничить риски.

Во-первых, профессиональная медицинская поддержка

Если у бегуна возникнут проблемы со здоровьем, медицинский персонал организатора прибудет быстрее. Если у пострадавшего произошла остановка сердца, необходимо провести экстренную СЛР вне больницы с применением искусственного дыхания, непрямого массажа сердца, чтобы избежать смерти мозга, и как можно скорее доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

Во-вторых, бегуны должны знать свои пределы.

Доктор Тук рекомендует, чтобы безопасная форма бега трусцой заключалась в том, чтобы практиковать ее медленно, начиная с ходьбы и постепенно увеличивая нагрузку в соответствии с состоянием здоровья каждого человека. По мере повышения выносливости занимающийся может чередовать бег с ходьбой.

Бегунам следует постепенно адаптироваться к температуре в помещении, где проводится тепловой шок. Если погода жаркая, требуется время, чтобы привыкнуть к ней и четко распознать признаки теплового удара. Участвуя в гонке, даже непрофессиональным спортсменам следует брать с собой достаточное количество воды, восполнять электролиты, пить ее маленькими глотками и не пить слишком много за один раз.

Доктор Хоанг рекомендует каждому человеку знать свои пределы и свои силы. Перед участием в забеге люди заранее проходят эхокардиографию, измерение артериального давления и электрокардиограмму. Лицам, у которых есть родственник, умерший внезапно, следует пройти более тщательное обследование у кардиолога.

В-третьих, в некоторых случаях может потребоваться проверка состояния здоровья.

Доктор Хоанг сообщил, что людям старше 40 лет, участвующим в забеге на 42 км, необходима медицинская справка с указанием стандартов для высокоинтенсивных упражнений, которая может снизить риск внезапной смерти.

Для предотвращения теплового удара или церебральной аневризмы, вызывающей кровоизлияние в мозг, требуется очень дорогостоящее МРТ-сканирование. Поэтому организаторам следует усилить пропаганду рисков для здоровья, чтобы спортсмены могли заранее проходить медицинские осмотры.

TH (по данным Vietnamnet)

Источник: https://baohaiduong.vn/lien-tiep-cac-vu-dot-quy-khi-chay-marathon-409352.html