Растет число людей с солнечными ожогами и загаром
Мужчина рассказал, что сначала он почувствовал жжение, но затем место стало зудеть и стало неприятным, поэтому он почесался. Через два дня появляются волдыри, инфекция, разрывы кожи, состояние ухудшается, поэтому обратитесь к дерматологу для обследования.
Аналогично, г-жа Т., 40 лет, ехала домой и находилась под воздействием солнечного света в течение 2 часов. Ее лицо и грудь были обожжены солнцем с многочисленными красными, болезненными пятнами.
Это два из сотен случаев кожных заболеваний, поступивших в отделение дерматологии больницы Университета медицины и фармации в городе Хошимин во время нынешнего пика жаркой погоды.
По словам магистра, доктора Та Куок Хунга, отделения дерматологии и эстетики кожи, количество пациентов, приходящих на обследование в жаркий сезон, увеличилось вдвое по сравнению с предыдущим месяцем. Особое внимание уделяется таким заболеваниям, как раздражающий дерматит, солнечные ожоги, фотодерматит,...
«Люди, которые регулярно работают под солнцем, такие как водители, строители, электрики, люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка, люди с кожей, чувствительной к свету... представляют собой группы, которые подвержены повреждению кожи из-за воздействия ультрафиолетовых лучей солнечного света», - поделился доктор Хунг.
Водитель получил ожоги рук во время вождения на солнце.
Сколько времени нужно, чтобы получить солнечный ожог?
Доктор Та Куок Хунг рассказал, что ультрафиолетовые лучи, также известные как ультрафиолетовые лучи, представляют собой бесцветные ультрафиолетовые лучи. Ультрафиолетовые лучи делятся на 3 типа: UVA, UVB и UVC. UVA-лучи могут проникать сквозь облака и вызывать старение кожи. UVB-лучи частично проникают через озоновый слой и вызывают ожоги кожи. Ультрафиолетовые лучи спектра С вызывают рак кожи, но, к счастью, они поглощаются озоновым слоем.
УФ-индекс — это международный стандарт измерения интенсивности ультрафиолетовых лучей солнца, диапазон значений которого составляет от 1 до 11+. В зависимости от уровня воздействия, чем дольше и выше интенсивность УФ-лучей, тем больший вред будет нанесен коже.
Уровень 1–2 — низкий, безвредный и не наносит вреда коже при воздействии менее 60 минут. При порогах УФ-излучения 3–4 интенсивность УФ-излучения возросла еще больше. Прямое воздействие солнечного света на кожу непрерывно в течение 40 минут может вызвать ожоги кожи и солнечные ожоги.
Аналогично, когда УФ-индекс составляет 5–6, время пребывания на солнце без защиты, которое может привести к тепловым ожогам, составляет 30 минут. Непрерывное пребывание на солнце в течение примерно 6 часов может привести к головокружению, предобморочному состоянию, появлению ореолов в глазах, вызывающих галлюцинации и обмороки.
При УФ-индексе 7–8 время получения ожога кожей при воздействии горячего солнечного света составляет 30 минут. А когда УФ-индекс составляет 9–11, время пребывания на солнце, вызывающее ожоги кожи, сокращается до 10 минут.
Будьте осторожны, когда тень.
По словам доктора Хунга, в это время бывают пасмурные дни, но УФ-индекс все еще высокий. Многие люди субъективно выходят на улицу без защиты или не наносят солнцезащитный крем..., это также является причиной роста числа кожных заболеваний.
Пациент получил ожоги кожи в результате длительного пребывания на жарком солнце.
Следует выбирать плотную хлопчатобумажную ткань, закрывающую кожу, носить шляпу с полями шириной более 3 см.
Доктор CKII Ле Ви Ань, отделение дерматологии, университетская больница медицины и фармацевтики в Хошимине, заявил, что ультрафиолетовые лучи могут нанести вред коже в любое время суток. При этом наибольшая интенсивность УФ-излучения будет наблюдаться в период с 10:00 до 16:00.
Людям следует ограничить выход на улицу, при выходе на улицу следует надевать куртки с длинными рукавами, плотную хлопчатобумажную ткань, чтобы укрыться, и избегать проникновения солнечного света. Одежда темного цвета обеспечит лучшую защиту, чем светлая.
Носите широкополую шляпу с полями более 3 см, чтобы обеспечить прикрытие лица, шеи и груди. Используйте солнцезащитный крем с SPF 30-50. Согласно исследованиям, солнцезащитный крем с индексом 30 помогает защитить кожу примерно на 97% от воздействия УФ-лучей, солнцезащитный крем с индексом 50 защитит на 98%, а солнцезащитный крем с индексом 80 защитит на 99%. Однако специалисты рекомендуют не использовать кремы со слишком высоким фактором защиты от солнца, поскольку это может вызвать раздражение кожи.
Людям следует носить рубашки с длинными рукавами и брюки, чтобы избегать воздействия прямых солнечных лучей.
По словам доктора Ви Аня, в нормальных условиях солнцезащитный крем следует наносить каждые 2 часа, за 20–30 минут до выхода на улицу. При плавании или в условиях повышенного потоотделения наносите средство повторно каждый час.
Кроме того, вы можете принимать солнцезащитные таблетки. Солнцезащитные таблетки, основным ингредиентом которых являются антиоксиданты, помогают продлить время воздействия, которое может быть вредным для кожи, например, 30 минут вместо 15.
Кроме того, вам следует пить много воды и есть красные продукты, такие как помидоры и арбузы, которые содержат много витаминов А, С, Е... для усиления защиты от солнца.
Ссылка на источник
Комментарий (0)