Сезонные осложнения гриппа и пневмонии

Грипп может перейти в пневмонию, поэтому пациентам следует пить много воды, есть полезную пищу, избегать мест с сигаретным дымом и отдыхать, чтобы предотвратить осложнения.

Грипп может перейти в пневмонию, поэтому пациентам следует пить много воды, есть полезную пищу, избегать мест с сигаретным дымом и отдыхать, чтобы предотвратить осложнения.

Предотвратить осложнения пневмонии, вызванные сезонным гриппом

Смена времен года и нестабильная погода создают благоприятные условия для развития бактерий и вирусов, в том числе сезонного гриппа.

По словам врачей, у людей, болеющих гриппом, наблюдаются только такие симптомы, как чихание, насморк, мышечные боли... Молодые люди с хорошим здоровьем часто переносят грипп в легкой форме, симптомы могут исчезнуть через две недели.

Для профилактики гриппа рекомендуется делать прививки от сезонного гриппа, чтобы создать иммунный щит организма и повысить способность бороться с бактериями и вирусами, вызывающими заболевания.

У детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой могут развиться тяжелые симптомы гриппа, включая пневмонию. Это одно из серьезных осложнений гриппа. У пациентов может быть пневмония, вызванная вирусом гриппа, или пневмония, вызванная бактериальной суперинфекцией.

Пожилые люди с хроническими заболеваниями, у которых после заражения гриппом развивается пневмония, могут умереть, если не начать своевременное лечение.

Чтобы предотвратить развитие пневмонии при гриппе, как рекомендуется, людям необходимо избегать сигаретного дыма, поскольку химические вещества в сигаретах могут ослабить иммунную систему, снижая способность организма защищаться от болезнетворных микроорганизмов.

Воздействие сигаретного дыма увеличивает уровень цитокинов и провоспалительных иммунных клеток, таких как нейтрофилы и гиперактивные макрофаги. Они могут вызвать чрезмерную реакцию иммунной системы на вирус гриппа.

Токсичные вещества в сигаретном дыме также парализуют ресничные клетки, снижая чувствительность организма к кашлю, что способствует уничтожению вирусов гриппа.

Это приводит к тому, что у людей, болеющих гриппом, наблюдается более длительная пневмония и более выраженное поражение легочной ткани, чем у некурящих. У людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболевших гриппом, может ухудшиться состояние.

Курильщики, заболевшие гриппом, в 1,5 раза чаще попадают в больницу и в 2,2 раза чаще нуждаются в интенсивной терапии, чем люди, которые никогда не курили.

Отказ от алкоголя помогает ограничить повреждение иммунной системы легких, которая выполняет функцию поглощения и устранения вирусов и бактерий, таких как альвеолярные макрофаги и фагоцитарные клетки. Эта привычка также усиливает обезвоживание, снижает иммунитет и вызывает воспалительные реакции.

Соблюдайте правила личной гигиены, например, регулярно мойте руки с мылом после кашля, сморкания, посещения туалета, перед едой или приготовлением пищи... чтобы ограничить распространение других вирусов и бактерий. Очистите ухо, нос и горло теплым солевым раствором, чтобы размягчить слизь и уменьшить заложенность носа.

Избегайте травм носа, поскольку в этом случае вирусам и бактериям будет легче проникнуть внутрь и вызвать воспаление. Гигиена полости рта для предотвращения проникновения патогенов через нос и горло.

Примите быстрый душ с теплой водой в защищенном месте, затем быстро и осторожно вытрите тело, чтобы расслабиться, снять усталость, уменьшить количество мокроты в горле, прочистить нос и облегчить дыхание.

Пейте много теплой фильтрованной воды, чтобы избежать обезвоживания, помочь организму вывести токсины, увеличить выработку лимфы и улучшить работу дыхательной иммунной системы. У пациентов уменьшается кашель, смягчается боль в горле, повышается способность предотвращать попадание в организм патогенов, легко приводящих к инфекции.

Пациентам можно пить электролитную воду, жидкую кашу, фруктовые и овощные соки, смузи с низким содержанием сахара, имбирную воду, мед и лимон. В среднем взрослым необходимо восполнять около 1,5–2 литров воды из напитков и пищи.

Избегайте контактов с больными людьми или мест скопления людей, носите маску, при выходе на улицу укутывайте шею шарфом, чтобы не допустить распространения болезни среди окружающих и предотвратить заражение, которое может привести к пневмонии.

Соблюдайте полноценную диету, отдавайте предпочтение зеленым овощам, продуктам, богатым витамином С и цинком, чтобы повысить иммунитет и повысить сопротивляемость организма.

Ограничьте употребление острой, сладкой и жирной пищи. Симптомы могут вызвать усталость и потерю аппетита. Вам следует разделить приемы пищи на несколько приемов в день, увеличить потребление жидкой, легкоусвояемой пищи, такой как каши, супы... чтобы помочь организму быстрее восстановиться.

Регулярные физические упражнения ускоряют выздоровление при гриппе и снижают риск осложнений, таких как пневмония.

Физическая активность помогает повысить концентрацию и стимулирует активность лейкоцитов, улучшая иммунные реакции. Организм снижает уровень окислительного стресса, тем самым уменьшая риск воспалительных поражений легких.

Регулярно поддерживайте эту привычку, чтобы улучшить кровообращение и доставить кислород к поврежденным легочным тканям. Увеличивается сила дыхательных мышц, улучшается функция легких и снижается риск таких осложнений, как пневмония. Физические упражнения также снижают риск возникновения некоторых заболеваний, таких как диабет, гипертония и ожирение.

Достаточно отдыхайте, чтобы дать организму время восстановиться, избегайте переутомления и перенапряжения. Пациентам необходимо обеспечить себе достаточный сон и сохранять расслабленное состояние, чтобы повысить сопротивляемость организма.

Вакцинация создает иммунный щит для организма

Чтобы предотвратить грипп и осложнения, вызванные сезонным гриппом, как рекомендуется, людям необходимо сделать прививку от сезонного гриппа, чтобы создать иммунный щит организма, повышающий способность бороться с бактериями и вирусами, вызывающими заболевания. Содержите жилое пространство в чистоте и следите за температурой и влажностью в помещении.

Кроме того, необходимо хорошо контролировать основные заболевания. Людям с ожирением, диабетом, астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) и заболеваниями сердца необходимо контролировать основные заболевания. Потому что у этой группы людей риск развития пневмонии после гриппа выше, чем у обычных людей.

Грипп может перейти в пневмонию примерно через 7–10 дней после появления симптомов гриппа. Если у вас наблюдаются такие симптомы, как длительная лихорадка, утомляемость, мышечная слабость, затрудненное дыхание, сильная или колющая боль в груди, учащенное сердцебиение, посинение губ и ногтей... вам необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

По словам доктора Нгуен Тхи Ан из Системы вакцинации Safpo/Potec, сезонный грипп обычно протекает без осложнений, но в некоторых случаях может прогрессировать до серьезных симптомов, таких как высокая температура, затрудненное дыхание, отек легких из-за сердечной недостаточности, и даже может привести к смерти.

По словам экспертов, гриппом может заболеть любой человек, но чаще всего им болеют люди с несовершенной иммунной системой или слабой сопротивляемостью, например, младенцы: Младенцы в возрасте до 6 месяцев, не вакцинированные против гриппа, подвергаются очень высокому риску заболевания гриппом.

Дети, родившиеся преждевременно (в возрасте до 32 недель), имеющие риски для здоровья, с большей вероятностью заболеют гриппом и будут иметь более серьезные симптомы.

Дети, особенно дети до 2 лет с несовершенной иммунной системой, подвергаются высокому риску инфекционных заболеваний, включая сезонный грипп.

У детей с сопутствующими заболеваниями, такими как астма, нарушения обмена веществ, врожденные пороки сердца, заболевания печени, почек и т. д., риск гриппа и осложнений особенно высок, поэтому детям всегда рекомендуется проходить полную вакцинацию от гриппа и делать ревакцинацию один раз в год.

Взрослые >65 лет; Люди с хроническими сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, заболевания сердца и легких, почечная или печеночная недостаточность, иммунодефицит... подвержены серьезным осложнениям при заражении гриппом.

Беременным и кормящим женщинам также следует проявлять особую осторожность, чтобы не заболеть гриппом, поскольку он может серьезно повлиять на их здоровье.

Соответственно, во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений, меняется гормональный фон, ослабевает иммунная система, в результате чего снижается ее сопротивляемость.

Это делает организм беременной женщины более чувствительным и уязвимым к атакам патогенов. Аналогичным образом, в процессе родов физическое здоровье и сопротивляемость женщин снижаются, что создает условия для легкой атаки вируса гриппа.

Поэтому людям старше 50 лет, с ослабленным иммунитетом, с сопутствующими заболеваниями, диабетом, повышенным артериальным давлением, ХОБЛ, детям... следует проходить вакцинацию каждый год.

Что касается вопроса о том, почему необходимо ежегодно делать прививку от сезонного гриппа, то, по словам врачей, сезонный грипп вызывается вирусами гриппа (обычно 4 штамма H1N1, H3N2 и 2 штамма группы B) и распространяется в обществе, постоянно меняя антигены (мы часто подвергаемся воздействию новых вирусов гриппа), но в соответствии с определенными генетическими правилами. Поскольку каждый год циркулируют различные штаммы вируса гриппа, нам необходимо ежегодно (один раз в год) проходить ревакцинацию против сезонного гриппа.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) уже давно создала станции мониторинга сезонного вируса гриппа по всему миру (в том числе во Вьетнаме) для изоляции и идентификации сезонных вирусов гриппа, циркулирующих в регионах (географические регионы, климатические зоны, Северное и Южное полушария и т. д.).

Исходя из этого, спрогнозируйте и определите штамм вируса гриппа, который появится в зимне-весенний сезон в Северном полушарии (с октября по конец апреля следующего года) и в зимне-весенний сезон в Южном полушарии (с мая по октябрь каждого года).

Определив, какие штаммы вируса гриппа, скорее всего, будут преобладать в разных регионах (Северное и Южное полушария), ВОЗ предоставит производителям вакцин рекомендации по штаммам вируса гриппа для производства сезонных вакцин против гриппа, которым они смогут следовать и поставлять вакцины на рынок в наилучшее время (в Северном полушарии это примерно август-сентябрь, а в Южном полушарии — примерно апрель-май каждого года).

Вот почему нам, живущим во Вьетнаме, необходимо делать прививку от сезонного гриппа один раз в год и до начала сезона гриппа, а также делать рекомендуемую сезонную вакцинацию.

Поскольку Вьетнам расположен в тропическом муссонном регионе, сезон гриппа на Севере и Юге может немного различаться по времени, но поскольку мы находимся полностью в Северном полушарии и согласно рекомендациям ВОЗ, нам следует получить правильную сезонную вакцину для Северного полушария, которая действует с этой зимы до конца следующей весны.

Источник: https://baodautu.vn/cum-mua-va-bien-chung-viem-phoi-d228996.html