Учащиеся приходят на экзамены за 10-й класс в Экзаменационный совет старшей школы Буй Тхи Суан. Фото: MY DUNG
Мало того, что дети поздно ложатся спать и занимаются до изнеможения во время подготовки к экзаменам, так еще и многие родители испытывают беспокойство и истощение.
Обзор от 3 утра
Г-н П.Д.Д. (44 года, проживает в городе Тху Дук, город Хошимин) сказал, что его дочь в этом году учится в 12 классе. Его дочь только что сдала первый тур теста по оценке компетенций, экзамен за второй семестр. Сейчас она продолжает готовиться ко второму тесту по оценке компетенций, потому что в первый раз она набрала только 700 баллов.
Его дочь всегда переживает из-за учебы, поэтому она часто ложится спать поздно и просыпается рано. Раньше я просыпался в 4:30 - 5:30, чтобы учиться. В последние недели я всегда ставлю будильник на 3:00 утра, чтобы просыпаться и учиться.
Поскольку накануне вечером я долго не ложилась спать, занимаясь учебой, а я все еще в том возрасте, когда нужно есть и спать, то, хотя я и завожу будильник на 3 часа ночи, чтобы проснуться и заняться учебой, многие дни я не могу встать. Поэтому колокольчик продолжал громко звонить, «беспокоя» весь дом.
Г-н Д. Он посоветовал дочери не заводить будильник рано и больше не вставать так рано, но она не согласилась. Я сказала, что у меня еще много домашнего задания, мне нужно рано вставать. Итак, все шло своим чередом. Он и его жена были измотаны и хотели, чтобы время подготовки к экзамену прошло побыстрее.
Между тем, семья г-жи НТВ (40 лет, проживающая в 10-м округе) является «экстремальной» в другом смысле. В этом году дочь г-жи В. планирует сдавать экзамен по английскому языку, поэтому ей придется посещать дополнительные занятия по математике, литературе и английскому языку.
Только математику мой ребенок изучает 4 занятия в неделю, английский язык — 2 занятия в неделю, литературу — 1 занятие в неделю. В неделе 7 дней, поэтому 7 вечеров ее ребенок должен ходить на дополнительные занятия. Супруги по очереди водят ребенка на дополнительные занятия.
Обычно мой ребенок приходит домой только в 8-9 вечера и ужинает, поэтому мне всегда приходится думать о том, какие питательные и легкие в употреблении блюда можно приготовить для него. Вся семья г-жи В. надеется, что в этом году ее дочь сдаст экзамен по английскому языку.
«Если вы не будете ходить на такие дополнительные занятия, вашему ребенку будет сложно сдать вступительный экзамен в профильный класс профильной школы. Чтобы сдать экзамен, он должен хорошо успевать по всем трем предметам», — поделилась г-жа В.
По словам г-жи В., ее семья никогда не была так напряжена и занята, как в последние дни. Потому что кроме старшего ребенка у нее есть еще и младший ребенок, который в этом году учится в 5 классе и собирается перейти в 6 класс. Ее ребенок готовится к экзамену один, но вся семья занята и напряжена.
Что касается г-жи НТК (36 лет, проживает в районе Биньтхань), у которой есть сын, который учится в 4-м классе, она сказала, что каждый раз, когда наступают дни семестровых экзаменов, она измотана так же, как и ее сын. Она учит своих детей и проверяет их домашние задания. Каждый день мать и дочь «борются» с домашним заданием до 23:00.
Ложитесь спать пораньше, чтобы оставаться здоровыми и избегать стресса
Г-жа NTL (44 года, проживает в районе Фу Нхуан) имеет ребенка на первом курсе университета. Она сказала, что ее ребенок легко сдал экзамен за 10 класс, выпускной экзамен и вступительный экзамен в университет, хотя успеваемость ее ребенка была только средней.
Когда ее ребенок учился в 9 классе, он был 20-м по успеваемости в классе, но его результат на вступительном экзамене в 10-й класс оказался самым высоким в классе, что удивило многих друзей и учителей в школе.
Независимо от того, учится ли ее ребенок на последнем курсе или нет, г-жа Л. всегда применяет принцип раннего укладывания ребенка спать. Мой ребенок никогда не учится позже 22:00, я советую ему ложиться спать в 21:00.
С детства она приучила своего ребенка рано ложиться спать, поэтому у ее ребенка тоже есть эта привычка. По словам г-жи Л., дети растут и им нужно хорошо высыпаться, чтобы на следующий день хорошо учиться в школе.
Г-жа Л. считает, что для успешной сдачи экзамена дети должны обладать хорошим здоровьем и духом. Помимо того, что она рано ложится спать, она также готовит здоровую пищу для своего ребенка.
Кроме того, ребенок должен быть активным каждый день. Утром и днём ребёнок ездит на велосипеде в школу. Школа находится в 4 км от дома. Вернувшись домой, он поплавал в бассейне квартиры.
Когда ребенок г-жи Л. выбирал свой вступительный экзамен в старшую школу, она проанализировала для него/нее варианты и сказала: «Просто постарайся как можно лучше, и ты сможешь сдать любой вариант после экзамена. Я не виню тебя, потому что ты сделал все, что мог. В жизни есть много путей, по которым можно пойти».
Моя сестра рассказала мне, что в ее классе было много учеников, которые очень хорошо учились, но из-за того, что они слишком усердно учились, часто недосыпали и волновались... Когда приближался день экзамена, некоторые дети заболевали, некоторые уставали, а некоторые приходили в аудиторию с плохим настроением, поэтому итоговые результаты экзамена оказались не такими, как ожидалось.
Ребенок г-жи Л. пошёл на экзамен в очень спокойном состоянии духа и в хорошем самочувствии, поэтому, когда она вошла в экзаменационный зал, она сдала экзамен очень хорошо. По результатам экзамена в том году мой ребенок сдал вступительный экзамен в известную специализированную школу города, удивив многих, в том числе и г-жу Л.
Источник: https://tuoitre.vn/con-day-on-thi-luc-3h-sang-ca-nha-nao-loan-lam-sao-giu-suc-khoe-cho-con-20240511084547815.htm
Комментарий (0)