Эксперты рассказывают, как выжить, если вы упали в море

Кэт Бигни, эксперт по выживанию и консультант телевизионной системы National Geographic и канала Discovery в США, сказал, что, помимо удачи и упорства, следующие вещи могут помочь вам повысить ваши шансы на выживание, сообщает информационное агентство Insider .

Сосредоточьтесь на плавании и не теряйте силы.

Не паникуйте

«Первое, что нужно помнить, — это не паниковать», — говорит г-жа Бигни, которая преподает в Школе выживания на открытом воздухе в Боулдере.

Она объяснила: «Когда вы падаете в воду, вы подвержены повреждению легких, поскольку часто дышите. При испуге инстинктивно хочется хватать ртом воздух, и это приведет к попаданию воды в легкие. По словам эксперта, важно сохранять спокойствие, поскольку паника — «самая большая опасность, которая может вас убить в ситуации выживания».

Найдите что-нибудь плавающее в море, за что можно ухватиться.

Находясь в воде, следующая приоритетная задача — оставаться на плаву. Некоторые люди могут быть более плавучими в зависимости от процента жира в организме и мышечной массы.

Профессор Майк Типтон, эксперт по выживанию в океане из Университета Портсмута (Великобритания), советует сосредоточиться на том, чтобы оставаться на плаву и не истощаться.

По словам эксперта Бигни, идеальным решением для избежания потери энергии будет сочетание плавания, вращения педалей и плавания. Крутите педали рывками, а не непрерывно. Снимая одежду, также легче держаться на плаву.

По словам эксперта Бигни, поищите что-нибудь плавающее в море и держитесь за это. Даже небольшой плавающий предмет поможет, сообщает Insider .

Важно поддерживать водный баланс организма.

По словам г-жи Бигни, обезвоживание будет представлять гораздо большую проблему, чем еда, поскольку люди способны обходиться без пищи в течение длительного времени.

Постарайтесь обязательно использовать дождевую воду, если она у вас есть. Однако не пейте морскую воду и старайтесь избегать обезвоживания. Для защиты от солнца можно надеть одежду.

Передавать сигналы любыми способами, включая спам

Поскольку времени на выживание под водой мало, важно как можно скорее спастись. Сигнал, который нужно увидеть.

По данным Insider , сбор плавающего мусора в большие кучи, скорее всего, создаст привлекающий внимание сигнал, поэтому сделайте все возможное, чтобы увеличить свои шансы быть замеченным.

Поддерживайте дух

Чтобы выжить, вам также необходимо сохранять позитивный настрой и стойкость.

Воля к выживанию очень важна. Если вы думаете: «Я умру», ваше мышление изменится. Напротив, решение сказать себе: «Я не умру сегодня» может помочь вам получить шанс, согласно abc.net.au.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-chia-se-cach-de-co-the-song-sot-neu-bi-roi-xuong-bien-185230610221117178.htm