Как сказать «нет» отношениям после их завершения

Не все знают, как отказать тому, кто их преследует, не ставя при этом обоих в неловкое положение. Особенно это касается женщин, которые из-за чувства вины и страха причинить боль другим часто пытаются вести себя слишком тактично, что приводит к стрессу и усталости. Вот три способа сказать «нет», оставаясь вежливым и уважительным.

1. Отказывайте прямо, но не холодно.

Если вы уверены, что не готовы к новым отношениям, дайте об этом понять как можно раньше. Говорите искренне, но не оскорбительно, например:

«Спасибо за вашу заботу, но я не хочу сейчас ни с кем знакомиться. Я хочу посвятить время своей работе и жизни».

Важно, чтобы вы признали свою признательность за беспокойство другого человека , но также дайте понять, что это не то, что вы ищете прямо сейчас.

2. Тактично откажитесь, чтобы другой человек мог скорректировать свои ожидания.

Если вам сложно говорить прямо, вы можете выбрать более тактичный способ общения, сосредоточившись на своих чувствах и обстоятельствах, а не прямо отвергая человека. Например:

«Дорогая, честно говоря, я все еще восстанавливаюсь после отношений. Я не готова ни к чему новому. Я ценю твои чувства, но не думаю, что смогу ответить тебе взаимностью».

Этот мягкий способ выражения помогает слушателю понять, что вы не готовы, но не заставляет его чувствовать, что его отвергают слишком прямолинейно.

3. Если люди продолжают преследовать вас, четко обозначьте границы.

Есть люди, которым вы тактично и прямо отказали, но они все равно настойчиво вас преследуют. В этот момент вам придется говорить четко, чтобы установить границы:

«Я ясно выразил свою точку зрения. Надеюсь, вы это учтете, чтобы мы могли встречаться, не чувствуя неловкости».

Если подобная ситуация произошла на работе, вы имеете полное право обратиться за поддержкой к коллегам или начальству, чтобы разрешить ситуацию. Потому что если мужчина продолжает делать попытки добиться успеха после того, как вы дали ему это ясно понять, это уже не преследование — это может быть домогательство .

Говорить «нет» не эгоистично, а защищает.

Многие женщины часто задаются вопросом: как отказать тактично, как не обидеть человека? Но на самом деле, чем больше вы пытаетесь быть «умным», тем сложнее и напряженнее становится жизнь . Проблема не в том, как вы говорите «нет», а в том, что вы не можете сказать «нет» четко .

Если вы говорите «нет», это не значит, что вы плохой человек. Это способ защитить свои границы, сохраняя сосредоточенность на важных вещах в жизни.

Настоящий такт заключается в том, чтобы не попадать в ситуации, в которых нужно проявлять тактичность.

Самый искусный человек — не тот, кто хорошо отвечает на вопросы, а тот, кто не ставит себя в ситуации, когда ему приходится отвечать на вопросы . Они рано делают выбор, быстро отступают и не колеблясь говорят «нет», когда это необходимо.

Вам не нужно находиться рядом с человеком, который заставляет вас постоянно думать о том, что сказать и как себя вести. Если отношения заставляют вас чувствовать, что вы постоянно все просчитываете, то, скорее всего, вам не место в них.

Источник: https://baodaknong.vn/cach-tu-choi-lam-quen-sau-khi-vua-ket-tuc-mot-moi-quan-he-247164.html