В последнее время участились случаи сезонного гриппа. Следуя девизу «Профилактика лучше лечения», каждый человек может улучшить свое здоровье, поддерживая чистоту окружающей среды и используя простые методы.
Сезонный грипп с симптомами лихорадки, кашля, насморка... - Иллюстрация: ABC NEWS
Врачи отделения традиционной медицины больницы Бах Май поделились советами по профилактике гриппа с точки зрения восточной медицины, которые легко реализовать и применять, помогая людям улучшить свое здоровье.
Что такое сезонный грипп?
Сезонный грипп (грипп А, В) в традиционной медицине является «эпидемией» теории «эпидемической патологии» и называется «холодно-тепловой болезнью». Сезонный грипп — заразное заболевание, которое быстро распространяется среди населения.
Основная причина — воздействие «эпидемических» факторов, которые часто проявляются сезонно (эпидемический сезон) в конце зимы и начале весны. Кроме того, благоприятными условиями для вспышек заболеваний являются и необычные погодные условия.
Согласно принципам традиционной медицины, наряду с клиническими и параклиническими проявлениями заболевания, показано, что причина сезонного гриппа находится в органе «легкие» (дыхательная система), признаком причины заболевания является «низкая токсичность» (эпидемические факторы во влажной среде).
В зависимости от жизненной энергии каждого человека или в сочетании с другими причинами, такими как жара, сырость, мокрота... время начала многих типов заболеваний и тяжесть течения заболевания различаются клинически.
Профилактика сезонного гриппа согласно традиционной медицине
Следуя девизу «Профилактика лучше лечения», каждый человек должен укреплять свое здоровье и поддерживать чистоту окружающей среды.
Для решения этих задач весьма эффективны методы традиционной медицины. Вот некоторые методы профилактики сезонного гриппа, которые люди могут легко применять:
Санитарное состояние окружающей среды (дома, на рабочем месте):
Состав: Используйте лекарственные травы, содержащие эфирные масла: лимонник, лимон, корицу, кориандр, грейпфрут, каепут, свежий имбирь, орегано, периллу, мыльные ягоды... или препараты эфирных масел этих лекарственных трав.
Способ применения: Вы можете использовать один вид лекарственной травы или комбинацию из нескольких видов лекарственных трав, каждый вид весом от 100 до 400 г в зависимости от вида лекарственной травы и площади помещения.
Положите травы в кастрюлю, залейте их водой, накройте кастрюлю крышкой, доведите до кипения, откройте крышку, чтобы пар пропитал эфирное масло и распространился по помещению. Продолжайте варить еще 30 минут, закрыв кастрюлю примерно на 20 минут. Делайте это дважды в день, утром и днем.
Примечание: Не используйте эфирные масла в спальнях, где находятся дети младше 30 месяцев, дети с лихорадкой и в анамнезе фебрильных судорог, эпилепсия или люди с аллергией на вышеуказанные травы.
Личная гигиена
Пропаривание: вскипятите листья в кастрюле с эфирными маслами или другими эфирными маслами, накройте лицо и готовьте на пару в течение 15–20 минут. Можно выбрать листья с эфирными маслами: листья пайпер-лолота, листья бетеля, листья чая, листья пятицветника, листья эвкалипта, чеснок, лимонная трава, мыльная ягода, имбирь, листья грейпфрута... Можно выбрать эфирные масла из эфирного масла эвкалипта, эфирного масла мяты перечной, эфирного масла лимонной травы...
Вдыхание пара в нос, горло и легкие является идеальным решением для нейтрализации вирусной инфекции на ранних стадиях заражения, когда вирус локализован в носу, рту, горле и даже легких, но еще не попал в кровь.
Высокие температуры атакуют вирусы и не дают им размножаться.
Ополаскиватель для полости рта: возьмите 10 г базилика и заварите в 200 мл воды, используйте для полоскания рта два раза в день, рано утром и перед сном.
Ежедневно промывайте нос и полощите горло солевым раствором.
Как лечить кашель и боль в горле
Согласно традиционной медицине, чеснок, замоченный в меде, лечит кашель и боль в горле.
Чеснок, пропитанный медом, лечит кашель и боль в горле - Фото: BVCC
Ингредиенты: 200 мл меда, 30 г чеснока (эквивалентно 30 зубчикам чеснока), 1 стеклянная банка объемом 300 мл.
Способ приготовления: очистите чеснок, раздавите или измельчите его, оставьте на воздухе примерно на 10 минут, затем поместите в стеклянную банку с 200 мл меда. Перед использованием замачивайте в течение 2 недель. Если вам нужно использовать смесь немедленно, готовьте ее на пару в течение 20 минут.
Примечание: Хотя чеснок обладает сильными антибиотическими свойствами, он эффективен только при болях в горле, вызванных вирусами, аллергиями или другими неинфекционными причинами. Не давайте мед детям до 1 года, людям, страдающим диареей или вздутием живота.
Перечисленные выше методы гигиены окружающей среды, личной гигиены, народной медицины, физических упражнений... направлены на профилактику и лечение легких заболеваний.
В следующих случаях необходимо немедленно обратиться в больницу: высокая температура, сохраняющаяся на протяжении длительного времени выше 39 градусов по Цельсию, не поддающаяся лечению жаропонижающими средствами, или судороги; одышка, учащенное дыхание; или нерегулярное дыхание, сильная боль в груди или мышцах, синюшность губ и холодные конечности; вялость, усталость, плохой аппетит, сильная рвота...
В частности, пожилые люди старше 65 лет, пациенты с хроническими заболеваниями, такими как хронические заболевания легких, хроническая астма, хроническая обструктивная болезнь легких, люди с сахарным диабетом, заболеваниями печени, почек, сердца, беременные женщины, люди с иммунодефицитом...
Источник: https://tuoitre.vn/cach-phong-benh-cum-don-gian-theo-y-hoc-co-truyen-ai-cung-lam-duoc-20250211164432279.htm
Comment (0)