Как питаться, чтобы продлить жизнь?

Начиная день с новостей в области здравоохранения, читатели также могут прочитать другие статьи: Что нужно знать при вакцинации детей вакциной 5 в 1; Признаки нарушения дыхания, предупреждающие о сердечном приступе; Самые дорогие методы лечения и лекарства в мире...

Врачи рассказывают, как питание может помочь увеличить продолжительность жизни

Эксперты в области здравоохранения утверждают, что наряду с физическими упражнениями, отказом от курения и сокращением потребления алкоголя еще одним «секретом» увеличения продолжительности жизни является правильное питание.

Доктор Энтони Юн, работающий в США, выделил 6 правил питания, которые помогут вам прожить на 13 лет дольше.

Вот шесть научно обоснованных советов от доктора Юна.

Увеличение или уменьшение потребления определенных продуктов и напитков может помочь продлить жизнь.

Ешьте больше рыбы. Жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, такой как лосось, сардины, сельдь... очень важны для организма.

Исследования с участием более 40 000 человек показали, что регулярное употребление рыбы хотя бы раз в неделю снижает риск сердечных заболеваний на 15%.

Сократите потребление сладких напитков. Регулярное употребление сладких напитков приводит к увеличению веса, ожирению, диабету, заболеваниям сердца, почек, печени, а также подагре.

Орехи. Орехи являются источником полезных жиров и белков, которые могут способствовать снижению веса и уровня холестерина. Одно крупное исследование показало, что употребление орехов уменьшает окружность талии в среднем на 2 дюйма. Читатели смогут прочитать более подробную информацию об этой статье на странице «Здоровье» 6 января .

Дыхательные признаки, предупреждающие о сердечном приступе

Сердечный приступ происходит, когда блокируется приток крови к сердцу. Распространенные симптомы сердечного приступа включают боль в груди, усталость, тошноту и ряд других симптомов. Среди них изменения в дыхании также являются предупреждающими признаками сердечного приступа.

Распространенными причинами закупорки кровотока, приводящей к сердечным приступам, являются холестериновые бляшки или тромбы. Некоторые сердечные приступы могут произойти внезапно, но во многих случаях признаки появляются за несколько часов, дней или даже недель.

Одышка — один из распространенных симптомов сердечного приступа.

Нарушения дыхания могут появиться за несколько дней или недель до сердечного приступа. Это происходит потому, что приток крови к сердцу начал уменьшаться.

При этом частым признаком является одышка, иногда сопровождающаяся болью в груди. Этот симптом чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Одышку можно описать как чувство стеснения или дискомфорта в груди, затрудняющее глубокий вдох.

Одышка может сопровождаться другими признаками, такими как головокружение, предобморочное состояние и усталость. Важно отметить, что одышка — это не только симптом сердечного приступа, она также может быть симптомом других проблем с сердцем, таких как стенокардия, сердечная недостаточность и мерцательная аритмия — тип нарушения сердечного ритма. Следующая часть статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 6 января.

Самые дорогие терапии и лекарства в мире

Среди методов лечения и лекарств, используемых для лечения болезней, есть такие, которые имеют поразительно высокие цены. Их часто используют для лечения редких или чрезвычайно сложных заболеваний.

Эти методы лечения и лекарства продаются по очень высоким ценам. На самом деле их цены настолько высоки, что создают проблемы не только для пациентов, но и для системы здравоохранения и страховых компаний.

Skysona — это генная терапия, стоимость единовременного лечения которой составляет 3 миллиона долларов США, замедляющая прогрессирование адренолейкодистрофии (CALD).

Самые дорогие методы лечения и лекарства в мире включают в себя:

Скайсона. Skysona — это революционная генная терапия, единовременная стоимость лечения которой составляет 3 миллиона долларов США (около 73 миллиардов донгов). Данная терапия, разработанная биотехнологической компанией Bluebird Bio (США), позволяет замедлить прогрессирование адренолейкодистрофии (CALD).

CALD — редкое генетическое заболевание, поражающее нервную систему. Терапия Skysona позволит модифицировать стволовые клетки пациента, включив в них ген ALDP. Благодаря этому болезнь будет прогрессировать медленнее и качество жизни пациента улучшится. Причина такой высокой стоимости этой терапии заключается в затратах на исследования, разработку и производство.

Зинтегло. Zynteglo — это лентивирусный векторный препарат для генной терапии, также разработанный компанией Bluebird Bio. Стоимость одной процедуры составляет до 2,8 млн долларов США (около 68 млрд донгов). Препарат применяется у больных с трансфузионно-зависимой талассемией (ТЗТ). Это редкое заболевание крови, при котором для выживания необходимы регулярные переливания крови на протяжении всей жизни.

Терапия Zynteglo сократит или даже исключит необходимость переливания крови, тем самым улучшив качество жизни, а также уменьшив физическую и финансовую нагрузку от переливания крови. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше содержания этой статьи!

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-an-the-nao-de-keo-dai-tuoi-tho-185240105183026796.htm