Апельсины содержат много ценных витаминов, таких как витамин С и В9 (фолиевая кислота). Этот фрукт также эффективен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного содержания жира в крови, замедления старения и повышения иммунитета организма.
Апельсины полезны, но у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты. Так кому же не следует пить апельсиновый сок каждый день? Ниже приведены 6 групп людей, которым не следует пить апельсиновый сок.
Люди с язвой желудка
Людям с язвой желудка, двенадцатиперстной кишки или панкреатитом не следует пить апельсиновый сок, поскольку в апельсинах содержится кислота. Органические вещества повышают кислотность желудка, вызывая изжогу и усугубляя язву.
Люди с заболеваниями органов пищеварения
Чрезмерное употребление апельсинового сока может существенно повлиять на пищеварительную систему и вызвать диарею.
Голодный человек
Апельсиновый сок содержит много кислоты, поэтому его никогда не следует пить натощак, это повлияет на слизистую оболочку желудка.
Люди, которые только что перенесли операцию
Апельсиновый сок содержит относительно много лимонной кислоты, которая присутствует в форме цитрата натрия — соли, обычно используемой в качестве антикоагулянта. Это вещество образует комплекс с ионами Ca++, препятствуя процессам тромбина и протромбиназы — важным факторам, участвующим в процессе свертывания крови.
Поэтому у людей, перенесших операцию на желудке или кишечнике (пищеварительном тракте), имеются незажившие послеоперационные раны или раны, которые могут быть изъязвлены и подвержены риску кровотечения. Поэтому этим людям следует соблюдать осторожность при употреблении цитрусовых, чтобы избежать кровотечения в месте раны.
Апельсины обладают высокой пищевой ценностью. (Иллюстрация)
Люди, принимающие лекарства, особенно антибиотики
При приеме антибиотиков апельсиновый сок не является хорошим выбором, поскольку апельсиновый сок содержит в основном кислоту — вещество, похожее на нарингин, которое инактивирует два транспортных фермента CYP3A4 и OATP1A2, что затрудняет полное усвоение препарата и может привести к разрушению его химической структуры. В это время антибиотики уже не оказывают антибактериального действия, и у пациента возникает риск продолжительной инфекции.
Люди с заболеваниями почек, пищеварительной системы и легких
Согласно исследованиям ученых, пожилым людям не следует употреблять слишком много апельсинов, особенно тем, у кого есть заболевания почек, пищеварительного тракта и заболевания легких. Это может легко привести к болям в животе, пояснице, спине и другим симптомам.
Когда не следует пить апельсиновый сок
Человек, который только что выпил молоко
Белок в молоке вступит в реакцию с винной кислотой и витамином С в апельсине. Это не только влияет на пищеварение и усвоение пищи, но также может вызвать вздутие живота, боли в животе и диарею. Поэтому вам следует пить молоко как минимум за час до или после употребления апельсинов.
Не пейте апельсиновый сок перед чисткой зубов.
Кислота в апельсиновом соке прилипает к поверхности зубной эмали и под воздействием трения зубной щетки может повредить зубную эмаль, если вы регулярно едите или пьете апельсиновый сок перед чисткой зубов. Если у вас есть такая привычка, вам следует прополоскать рот сразу после употребления апельсинового сока, чтобы устранить прилипание кислоты к зубам и предотвратить кислотную коррозию зубной эмали.
Источник: https://vtcnews.vn/6-nhom-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-cam-ar912308.html
Комментарий (0)