Инфекции мочевыводящих путей возникают, когда бактерии попадают в мочевыводящие пути и вызывают инфекцию. По данным медицинского сайта Healthline (США), заболевание часто поражает уретру, мочевой пузырь, а иногда и почки, если его не лечить своевременно.
Темно-розовая клюква богата проантоцианидинами, которые помогают предотвратить прилипание бактерий к стенкам мочевыводящих путей.
Инфекцией мочевыводящих путей может заболеть любой человек. Однако женщины более восприимчивы, чем мужчины, из-за особенностей строения тела. Кроме того, короткая уретра также облегчает проникновение бактерий в женский мочевой пузырь.
Распространенными симптомами инфекций мочевыводящих путей являются частое мочеиспускание, жжение во время мочеиспускания, мутная или кровавая моча, боль в области таза и ряд других. Помимо приема антибиотиков и обильного питья, людям с инфекциями мочевыводящих путей следует употреблять в пищу следующие растения:
Клюква
Клюква имеет насыщенный розовый цвет и кисловатый привкус. Этот фрукт богат проантоцианидином, который обладает высокими антибактериальными свойствами. Проантоцианидины предотвращают прилипание бактерий к стенкам мочевыводящих путей, тем самым эффективно помогая контролировать инфекции.
У многих людей с инфекциями мочевыводящих путей наблюдаются рецидивы инфекций. Употребление клюквенного сока может помочь снизить этот риск.
Арбуз
Арбуз — фрукт с очень высоким содержанием воды. Благодаря этому арбуз восполнит запасы воды и увеличит количество воды, усваиваемой организмом. Это очень важно для людей с инфекциями мочевыводящих путей. Мало того, арбуз также содержит антибактериальные соединения, такие как цитруллин и аргинин.
Черника
Черника имеет темно-синий цвет и является родственником темно-розовой клюквы. Черника содержит антоциановые соединения, обладающие сильными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Регулярное употребление черники может помочь уменьшить инфекции мочевыводящих путей и предотвратить размножение вредных бактерий, тем самым снижая риск рецидивов инфекций.
Куркума
Куркумин — это вещество, которое придает куркуме характерный желтый цвет и обладает очень хорошими противовоспалительными свойствами. Добавление куркумы в ежедневный рацион поможет уменьшить воспаление мочевыводящих путей и повысить иммунитет. По данным Healthline , добавление порошка куркумы в пищу или употребление чая с куркумой может помочь организму лучше усваивать куркумин.
Источник: https://thanhnien.vn/4-loai-thuc-vat-cuc-tot-cho-nguoi-bi-nhiem-trung-duong-tiet-nieu-185240510122925951.htm
Комментарий (0)