No menu items!


Powered by Techcity

Độc đáo ẩm thực Lào


Nổi tiếng với những món ăn dân dã, mộc mạc, văn hóa ẩm thực nước bạn Lào làm hài lòng thực khách Việt chính là hương vị độc đáo, hấp dẫn riêng có. Vì thế, không ít người Việt nói chung và người Quảng Trị nói riêng đã lựa chọn đồ ăn Lào vào dịp Tết đến xuân về. Nhiều nhà hàng, quán ăn chuyên kinh doanh ẩm thực Lào cũng đã xuất hiện tại Quảng Trị, thu hút rất đông thực khách đến tìm hiểu và thưởng thức.

Đồ ăn đậm vị cay, nóng

Nhắc đến món ăn Lào, phần đông người dân ở Quảng Trị đều đã từng nghe và có đôi lần thưởng thức. Với tôi trong dịp đi công tác gần 1 tuần tại các tỉnh Nam Lào, may mắn được đồng nghiệp nước bạn giới thiệu nên đã thưởng thức kha khá các món ăn đặc sản nơi đây. Dễ nhận thấy là người Lào thích ăn các món nướng, rán nhưng phải được chế biến với yêu cầu có độ mặn – ngọt – chua – cay. Điểm chung món ăn Lào không cầu kỳ về tính thẩm mỹ nhưng lại rất chú trọng về hương vị, món nào cũng phải đậm đà và có đủ loại nước chấm kèm theo rất công phu.

Độc đáo ẩm thực Lào

Chị Xi Xủ Văn chế biến món xụm Lào và lạp cho thực khách – Ảnh: L.T

Tham quan một vòng tại bản Densavanh, huyện Sê pôn, tỉnh Savannakhet, tôi được người bạn đưa đến nhà hàng Loungaloun chuyên kinh doanh các món ăn đặc sản của Lào. Trao đổi với phóng viên, chị Xi Xủ Văn, chủ nhà hàng chia sẻ, so với ẩm thực Việt Nam thì đồ ăn của Lào có phần đơn giản hơn. Đặc trưng của nền văn hóa ẩm thực ở đây là sự mộc mạc trong cách chế biến và nguyên liệu không đắt tiền. Ngoài ra, cay cũng là vị yêu thích trong các món ăn hằng ngày của người Lào. Lý do có thể là do đa phần người Lào làm các công việc khá vất vả, món cay vì thế sẽ kích thích vị giác và giúp ngon miệng hơn.

Thoăn thoắt gọt quả đu đủ thành sợi để chế biến món xụm Lào, anh Lít Ki Phông, chồng chị Văn góp chuyện, trong văn hóa ẩm thực Lào, mắm là gia vị được sử dụng phổ biến nhất và hầu hết các món ăn đều được chế biến với nước mắm. Trong đó phải kể đến mắm pà đẹc được làm từ cá, cua chưng cất và lên men. Đây là nguyên liệu chính làm nên độ đậm đà cho phần nhiều các món ăn đặc sản của Lào, đơn cử có món xụm.

Xụm theo tiếng Lào là tam mak hung được chế biến từ việc thái sợi quả đu đủ rồi trộn với ớt, cà chua, hành, chanh, muối, đường và mắm để tạo ra một món ăn hấp dẫn. Tam mak hung là món ăn thể hiện rõ nhất sự tổng hợp các vị chua – cay – mặn – ngọt được pha trộn giữa các loại rau củ quả và hương vị cay nồng, mặn mà của mắm pà đẹc. Xụm thường được ăn kèm với xôi nếp, nên thường gọi chung là món xôi xụm.

Người Lào chủ yếu ăn xôi (khao niêu) được đựng trong các giỏ đan bằng tre để giữ độ ấm nóng và tiện lợi khi đem theo. Người Lào thích dùng tay nắm xôi thành từng viên nhỏ, chấm vào nước chấm hoặc ăn kèm cùng thức ăn. Cách ăn mộc mạc này, theo anh Lít Ki Phông sẽ giúp người ăn cảm nhận được hết hương thơm và vị ngọt tự nhiên của từng hạt gạo nếp.

Độc đáo ẩm thực Lào

Những món ăn của người Lào không trang trí cầu kỳ nhưng đậm vị và rất cay – Ảnh: L.T

Theo chị Xi Xủ Văn, vì nhà hàng ở khu vực biên giới nên những món ăn đặc sản của Lào được rất đông người Việt tìm đến để thưởng thức và mua về ăn, nhất là mỗi dịp Tết cổ truyền của người Việt Nam. Ngoài xôi xụm, nhà hàng Loungaloun chuyên chế biến các món lạp được làm từ thịt băm nhỏ rồi trộn cùng nước mắm, chanh, ớt, các loại rau thơm.

Người Lào quan niệm đây là món ăn có ý nghĩa may mắn, thường mang tặng nhau trong các dịp Tết. Hay món or lam (hầm cay), có nguồn gốc từ cố đô Luang Prabang; cá hấp, cá nướng muối… Ngoài ra, các món như bò khô siensavanh, xúc xích sai oua Lào, nem Lào cũng rất hợp để làm quà tặng. Đây là các món ăn khô, để được lâu ngày, chế biến từ thịt heo tươi, nhưng khác với Việt Nam là nguyên liệu có thêm sả, lá chanh, riềng và ớt.

Sau một hồi tìm hiểu, chúng tôi bắt đầu thưởng thức lần lượt các món ăn do vợ chồng chị Xi Xủ Văn chế biến. Quả thực, nhìn qua cách trang trí thì các món cá nướng muối, xôi xụm, lạp rất đơn giản, nhưng vị thì rất đậm đà và cay.

Ẩm thực Lào trên đất Quảng Trị

Tỉnh Quảng Trị có chung đường biên giới với nhiều địa phương của nước bạn Lào, do đó, việc giao thoa văn hóa ẩm thực của hai nước diễn ra khá mạnh mẽ. Với đặc điểm này, văn hóa ẩm thực hai dân tộc có sự hòa quyện, bổ sung cho nhau tạo nên nét đặc trưng ẩm thực rất riêng nơi miền biên viễn.

Để khẳng định cho chất riêng của ẩm thực Lào trên đất Quảng Trị, sau chuyến công tác ở nước bạn, tôi đã đến thị trấn Lao Bảo, huyện Hướng Hóa – khu vực giáp biên để hiểu hơn về ẩm thực Lào. Nơi đây có khá nhiều quán kinh doanh các món ăn Lào. Các quán này được người dân địa phương trong quá trình giao thương buôn bán ở nước bạn trong nhiều năm, họ thưởng thức và thích nghi với món Lào, nên bén duyên và rồi trở thành mặt hàng kinh doanh.

Đến Lao Bảo, nhắc tới món Lào, người dân địa phương sẽ giới thiệu đến quán Mẹ Vắt. Sinh ra và lớn lên ở tỉnh Savannakhet, với kinh nghiệm và tài nấu ăn của mình, Mẹ Vắt đã mở cửa hàng chuyên các món ăn đặc sản Lào tại thị trấn Lao Bảo suốt hơn 10 năm qua và luôn thu hút rất đông khách hàng tìm đến để thưởng thức.

Theo Mẹ Vắt, các món ăn của Lào có đặc điểm là dùng những gia vị như gừng, me, lá chanh và nhiều loại ớt khô rất cay. Vị chính trong các món ăn hầu hết đều có rất nhiều ớt, bởi ớt là một phần không thể thiếu trong ẩm thực của người Lào và vị cay của nó đã trở thành một nét văn hóa.

Với thực khách người Việt khi đến đây phần lớn thích ăn các món nướng, xôi xụm, thịt bò khô, lạp, … là những món ăn nổi tiếng ở xứ sở Triệu Voi. Do khẩu vị thực khách ở đây ít ăn cay nên quá trình chế biến, chủ quán phải gia giảm các vị để phù hợp với người dùng, nhưng cách làm, dụng cụ thì vẫn giữ y nguyên truyền thống của người Lào.

Độc đáo ẩm thực Lào

Nhiều món ăn của Lào được giới thiệu tại Chợ phiên biên giới Lao Bảo thu hút rất đông người mua – Ảnh: L.T

Đến Lao Bảo, ngoài việc thưởng thức các món khô của Lào tại quán Mẹ Vắt, không thể không nhắc đến cháo bột Lào. Đây chính là món ăn thể hiện rõ nhất cho sự giao thoa ẩm thực Việt – Lào. Một bát cháo được chế biến từ 2 nguyên liệu chính là thịt vịt của người Việt và sợi bột mỳ của Lào. Sự khác biệt của cháo bột Lào đó là dùng sợi mỳ Lào có độ dày, trắng muốt, dai và thơm ngon. Quan trọng hơn cả chính là bí quyết của chủ quán với kinh nghiệm học hỏi từ nước bạn Lào trong nhiều năm sinh sống.

Cùng gu với “món nước” như cháo bột Lào, thực khách có thể thưởng thức món xịn đạt – lẩu nướng đặc trưng của Lào ngay tại thị trấn vùng biên này. Với thiết kế nồi lẩu đặc trưng, những món nướng được đặt quanh lò than nhô lên cao còn xung quanh là nước. Thực khách có thể dùng món nướng ở trên và lẩu phía dưới.

Khi ăn, rất nhiều người sẽ ngỡ ngàng với cách thức chế biến lạ mắt và hình thù khác lạ của nồi lẩu xịn đạt này. Và khi thưởng thức, người dùng sẽ cảm nhận được mùi thơm thịt nướng, chất béo ngậy chảy từ lò nướng xuống nồi nấu nước dùng cùng với “combo” nước chấm chua cay từ các loài rau lạ của Lào.

Không chỉ ở thị trấn Lao Bảo, giờ đây, các món ăn đặc sản Lào đã được nhiều bạn trẻ ở TP. Đông Hà, Cam Lộ, Vĩnh Linh… vì yêu thích và đam mê với ẩm thực Lào đã mạnh dạn mở quán ăn, cửa hàng để kinh doanh hay mở các phiên livestream trên mạng xã hội để giới thiệu, quảng bá và bán các sản phẩm là nguyên liệu, dụng cụ chế biến món ăn Lào thu hút rất đông khách hàng quan tâm tìm hiểu và thưởng thức.

Là một người con sống ở huyện miền núi Hướng Hóa, có mẹ là người Lào và cha là người dân tộc Pa Kô nên chị Lê Thị Chưng Nhi sau khi tốt nghiệp đại học luôn tìm cách lan tỏa nhiều hơn văn hóa ẩm thực của người Lào đến với đông đảo người Việt.

Sau nhiều tìm tòi, Nhi quyết định rẽ hướng kinh doanh đồ ăn, các nguyên liệu và dụng cụ chế biến món ăn của Lào bằng việc thường xuyên có các phiên livestream trên facebook, tiktok để giới thiệu, quảng bá và bán hàng. Hiện các kênh mạng xã hội của Chưng Nhi thu hút khá đông lượt người theo dõi để tìm hiểu và mua hàng.

Cũng là xôi, cá, rau, nước chấm… nhưng người Lào có cách chế biến rất riêng khiến du khách, nhất là người Việt luôn muốn tìm đến để thưởng thức. Cuối tháng 12/2024 vừa qua, UBND thị trấn Lao Bảo, huyện Hướng Hóa đã tổ chức Chợ phiên biên giới Lao Bảo vào Thứ 7 hằng tuần tại Trung tâm Thương mại Lao Bảo với rất nhiều gian hàng về ẩm thực đất nước Triệu Voi. Hy vọng đây sẽ là địa chỉ kết nối những người yêu thích ẩm thực Lào đến tìm hiểu, thưởng thức.

Lê Trường



Nguồn: https://baoquangtri.vn/doc-dao-am-thuc-lao-191412.htm

Cùng chủ đề

Đề xuất chấm dứt hoạt động toàn bộ dự án Vùng nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao FAM Quảng Trị

Sau 4 lần Công ty TNHH Sản xuất và Kinh doanh Xuất nhập khẩu nông sản FAM Quảng Trị xin gia hạn thực hiện dự án Vùng nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao FAM Quảng Trị (Dự án FAM Quảng Trị) nhưng đến nay đã quá thời hạn quy định mà nhà đầu tư không có văn bản phản hồi, không thực hiện các nội dung đã cam kết và được cơ quan nhà nước yêu cầu. Tính...

Hương vị Việt ở xứ sở Triệu voi

Theo dấu chân người Việt, những món ăn đậm đà hương vị Việt có mặt ở rất nhiều nơi tại xứ sở Triệu voi. Sự đa dạng của ẩm thực Việt trên đất Lào không chỉ giúp người dân xa xứ nguôi nỗi nhớ quê nhà mà còn góp phần lan tỏa mạnh mẽ hơn văn hóa của mảnh đất hình chữ S đến người dân địa phương.Nhà hàng Quan ngon Ha Noi được thiết kế theo phong cảnh...

Làm mới các sản phẩm du lịch để thu hút khách

Đón đầu mùa cao điểm du lịch sắp tới, các doanh nghiệp kinh doanh dịch vụ du lịch, lưu trú, các điểm du lịch cộng đồng trên địa bàn tỉnh Quảng Trị đang tích cực đầu tư chỉnh trang, nâng cấp cơ sở vật chất và làm mới các sản phẩm du lịch nhằm phục vụ tốt nhất nhu cầu của du khách.Điểm du lịch cộng đồng suối A Lao, ở thôn Tà Lao, xã Tà Long, huyện Đakrông,...

Doanh nhân Nguyễn Thanh Hải và câu chuyện truyền cảm hứng 

15 năm kể từ khi sáng lập và điều hành Hai Tran Media & Airs Group - một doanh nghiệp hoạt động về lĩnh vực khai thác quảng cáo và dịch vụ phi hàng không chính thức trên hệ thống sân bay toàn quốc, anh Nguyễn Thanh Hải (sinh năm 1983), ở xã Gio Mỹ, huyện Gio Linh, tỉnh Quảng Trị đã dành cho quê hương những tình cảm đặc biệt thông qua nhiều hoạt động từthiện, an sinh...

Doanh nhân Nguyễn Thanh Hải và câu chuyện truyền cảm hứng và hứng

15 năm kể từkhi sáng lập và điều hành Hai Tran Media & Airs Group - một doanh nghiệp dẫn đầu về lĩnh vực khai thác quảng cáo và dịch vụ phi hàng không chính thức trên hệ thống sân bay toàn quốc, anh Nguyễn Thanh Hải (sinh năm 1983), ở xã Gio Mỹ, huyện Gio Linh, tỉnh Quảng Trị đã dành cho quê hương những tình cảm đặc biệt thông qua nhiều hoạt động từthiện, an sinh xã...

Cùng tác giả

Quán triệt Kết luận số 132-KL/TW, ngày 18/3/2025 của Bộ Chính trị

Sáng nay 17/4, tại Hà Nội, Ban Bí thư Trung ương Đảng tổ chức hội nghị trực tuyến toàn quốc quán triệt Kết luận số 132-KL/TW, ngày 18/3/2025 của Bộ Chính trị về tiếp tục thực hiện Chỉ thị số 36-CT/TW, ngày 16/8/2019 của Bộ Chính trị về tăng cường, nâng cao hiệu quả công tác phòng, chống và kiểm soát ma túy. Ủy viên Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú; Ủy viên Bộ...

Đẩy nhanh việc xây dựng vùng nguyên liệu nông, lâm sản đạt chuẩn

Quảng Trị là 1 trong 13 tỉnh của cả nước được Bộ Nông nghiệp và PTNT (nay là Bộ Nông nghiệp và Môi trường) quan tâm, ưu tiên lựa chọn thực hiện Đề án thí điểm xây dựng vùng nguyên liệu nông, lâm sản đạt chuẩn phục vụ tiêu thụ trong nước và xuất khẩu giai đoạn 2022-2025 (Đề án). Hơn 2 năm qua, tỉnh đã tập trung triển khai xây dựng vùng nguyên liệu nông sản đạt chuẩn...

Cử tri hoan nghênh cuộc cách mạng sắp xếp, tinh gọn bộ máy

Chiều nay 16/4, Đoàn ĐBQH tỉnh Quảng Trị gồm các đại biểu: Phó Trưởng đoàn phụ trách Đoàn ĐBQH tỉnh Hoàng Đức Thắng; Phó Giám đốc phụ trách Sở Dân tộc và Tôn giáo Hồ Thị Minh tiếp xúc cử tri trước kỳ họp thứ 9, Quốc hội khóa XV tại thị trấn Hồ Xá, huyện Vĩnh Linh.Phó Trưởng đoàn phụ trách Đoàn ĐBQH tỉnh Hoàng Đức Thắng phát biểu tại điểm tiếp xúc cử tri thị trấn Hồ...

Diễn tập phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn

Chiều nay 16/4, tại Khu đô thị Tân Vĩnh, phường Đông Lương, TP. Đông Hà, tỉnh Quảng Trị, Tổng công ty Điện lực miền Trung (EVNCPC) tổ chức diễn tập phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn (PCTT&TKCN) năm 2025. Quyền Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng Ban Chỉ đạo PCCC & CNCH tỉnh Hà Sỹ Đồng tham dự.Quyền Chủ tịch UBND tỉnh Hà Sỹ Đồng phát biểu tại buổi diễn tập - Ảnh: N.BTình huống diễn tập...

Cho ý kiến về dự thảo phương án sắp xếp, tổ chức lại đơn vị hành chính cấp xã tỉnh Quảng Trị

Chiều nay 16/4, Ban Chỉ đạo xây dựng Đề án sắp xếp, tổ chức lại đơn vị hành chính cấp xã tỉnh Quảng Trị tổ chức họp cho ý kiến về dự thảo phương án sắp xếp, tổ chức lại đơn vị hành chính cấp xã. Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Nguyễn Long Hải chủ trì buổi làm việc. Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh Nguyễn Đăng Quang;...

Cùng chuyên mục

Yêu quê hương qua từng nốt nhạc

Không theo con đường hoạt động nghệ thuật chuyên nghiệp, cũng không được đào tạo chuyên sâu nhưng chị Trương Hằng Nga (sinh năm 1974), giáo viên Trường TH&THCS Hải Khê, huyện Hải Lăng vẫn được nhiều người biết đến với hàng chục ca khúc ngọt ngào, sâu lắng. Lựa chọn gắn bó với nghề giáo, sau những giờ lên lớp, chị Nga còn đam mê sáng tác và gửi gắm tình yêu quê hương, đất nước, con người...

Hạt nhân thể thao quần chúng

Xây dựng và nhân rộng mô hình gia đình thể thao là một trong những nội dung trọng tâm trong phát triển sự nghiệp thể dục thể thao (TDTT). Gia đình thể thao tạo môi trường thuận lợi cho các thành viên rèn luyện sức khỏe, hỗ trợ duy trì và phát triển niềm đam mê cũng như nâng cao khả năng thi đấu. Không chỉ là hạt nhân có nhiều đóng góp tích cực cho thể thao quần...

Hương vị Việt ở xứ sở Triệu voi

Theo dấu chân người Việt, những món ăn đậm đà hương vị Việt có mặt ở rất nhiều nơi tại xứ sở Triệu voi. Sự đa dạng của ẩm thực Việt trên đất Lào không chỉ giúp người dân xa xứ nguôi nỗi nhớ quê nhà mà còn góp phần lan tỏa mạnh mẽ hơn văn hóa của mảnh đất hình chữ S đến người dân địa phương.Nhà hàng Quan ngon Ha Noi được thiết kế theo phong cảnh...

Lễ hội Đua thuyền truyền thống huyện Triệu Phong mở rộng năm 2025

Nhân kỷ niệm 118 năm ngày sinh Tổng Bí thư Lê Duẩn 7/4 (1907 - 2025), sáng nay 7/4, UBND huyện Triệu Phong tổ chức lễ hội Đua thuyền truyền thống huyện Triệu Phong mở rộng năm 2025 tại bến sông Khu lưu niệm Tổng Bí thư Lê Duẩn.Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh Nguyễn Đăng Quang; Trưởng Ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh ủy Hồ Đại Nam; Chủ nhiệm UBKT Tỉnh ủy...

Phát lộ rừng mai cổ thụ trăm năm tuổi giữa đại ngàn Đakrông

(Thanh tra) - Nằm giữa thung sâu, bên vách núi cheo leo là cánh rừng mai đang bung sắc trở thành bí ẩn nơi đại ngàn Đakrông này. Bởi, không ai biết những cây mai cổ thụ có từ bao giờ, chỉ biết trong trí nhớ của những người dân nơi đây, rừng mai đã sống qua bao mùa mưa nắng, qua những bão giông trên đại ngàn, qua những biến đổi không ngừng của thiên nhiên.Anh Trương Quang...

Giải đấu đặc biệt, nhiều cảm xúc khi gắn liền với các yếu tố văn hóa, lịch sử

Hoa hậu Việt Nam 2020 ĐỖ THỊ HÀ trả lời phỏng vấnNhiều kỷ niệm khó quên Hoa hậu Đỗ Thị Hà dâng hương lên các phần mộ liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ quốc gia Trường Sơn - Ảnh: NVCC-Trước tiên, xin cảm ơn hoa hậu Đỗ Thị Hà dành thời gian trả lời phỏng vấn. Giải vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài Báo Tiền Phong lần thứ 66 - năm 2025 - “Khúc khải...

Một giải đấu nhiều dấu ấn đặc biệt

Từ ngày 28-30/3, hơn 7.500 vận động viên (VĐV) chuyên nghiệp và phong trào trong nước và quốc tế đã hội tụ tại Quảng Trị trong Giải vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài Báo Tiền Phong lần thứ 66 - năm 2025. Giải được đánh giá cao về mặt chuyên môn và tinh thần thi đấu đầy quyết tâm của các VĐV để vượt qua mọi giới hạn của bản thân, chinh phục những cung đường...

3 vận động viên thể hiện tình yêu Tổ quốc bằng bơi quanh đảo Cồn Cỏ

Các vận động viên đến đảo Cồn Cỏ không phải để tham quan, du lịch, mà để thực hiện ước mơ được ấp ủ từ lâu, đó là bơi vòng quanh đảo Cồn Cỏ để trãi nghiệm, thử sức mình, góp phần quảng bá cảnh quan, môi trường, du lịch, an ninh trên đảo.Các VĐV thực hiện chuyến bơi quanh đảo Cồn Cỏ- Ảnh Nguyễn NhânTrong đợt đến Quảng Trị tham dự Giải vô địch quốc gia Marathon và...

Bế mạc Giải vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài Báo Tiền Phong lần thứ 66

Sáng nay 30/3, tại Trung tâm Văn hóa – Điện ảnh tỉnh Quảng Trị, Ban tổ chức Giải vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài Báo Tiền Phong tổ chức bế mạc Giải vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài Báo Tiền Phong lần thứ 66 - năm 2025. Bí thư BCH Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh Nguyễn Tường Lâm; Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hoàng Nam; Phó cục trưởng Cục Thể dục...

Nâng cao vị thế thể thao Quảng Trị

Thể thao thành tích cao Quảng Trị đang có những bước phát triển mạnh mẽ nhờ tính hiệu quả cao trong công tác tuyển chọn, đào tạo, huấn luyện đến thành tích thi đấu. Đặc biệt, có nhiều vận động viên (VĐV) được gọi vào đội tuyển trẻ, đội tuyển quốc gia Việt Nam thi đấu thành công trên đấu trường khu vực, quốc tế. Tỉnh Quảng Trị còn ghi đậm dấu ấn trong đăng cai tổ chức thành...

Tin nổi bật

Tin mới nhất