Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếQuần dài, áo dài tay có thực sự bảo vệ da khỏi...

Quần dài, áo dài tay có thực sự bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng?


Thống kê của Tổ chức Ung thư Da của Mỹ cho thấy một người nếu bị cháy nắng từ 5 lần trở lên thì nguy cơ mắc ung thư da sẽ tăng gấp đôi. Do đó, bảo vệ da trước tác hại của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời là rất quan trọng, đặc biệt đối với những người có nguy cơ cao mắc ung thư, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Quần áo dài tay có thực sự bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng ? - Ảnh 1.

Mặc quần dài và áo dài tay có tác dụng chống tia cực tím rất hiệu quả

Mặc quần dài và áo dài tay là những cách tuyệt vời giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại của mặt trời. Tuy nhiên, một số loại vải và màu sắc nhất định sẽ có khả năng bảo vệ tốt hơn những loại khác.

Về màu sắc, quần áo màu tối hoặc sáng màu sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn quần áo màu nhạt. Vải polyester bóng, lụa sa tanh hay các loại được dệt dày như denim, canvas, len, sợi tổng hợp sẽ giúp ngăn tia cực tím tốt hơn vải mỏng, thưa. Nếu bạn đưa quần áo ra ánh sáng và có thể nhìn xuyên qua nó thì loại vải đó không thể bảo vệ da hiệu quả trước ánh nắng.

Học viện Da liễu Mỹ (AAD) cũng đề xuất mọi người có thể dùng các loại quần áo có chỉ số chống tia cực tím (UPF) cao. Dù chọn mặc quần áo dài tay là lựa chọn rất tốt để ngăn ngừa tổn thương da do ánh nắng nhưng cũng đừng quên những bộ phận khác trên cơ thể cũng cần được bảo vệ.

Đeo kính râm cũng rất cần thiết để bảo vệ mắt. Mục tiêu của kính râm là để ngăn tia cực tím chiếu vào mắt. Tuy nhiên, không phải mọi loại kính râm bán trên thị trường đều có tác dụng này. Do đó, người tiêu dùng cần chọn đúng loại kính râm chống tia cực tím ở những địa chỉ uy tín. Hãy ưu tiên chọn loại kính râm gọng dày, ôm sát 2 bên mặt vì chúng sẽ bảo vệ tốt hơn da mặt.

Bàn chân là vị trí mà nhiều người hay quên khi đi dưới nắng. Các loại giày sandal và dép cần hạn chế mang khi trời nắng gắt. Những vị trí da không được che chắn tốt thì hãy dùng đến kem chống nắng có chỉ số chống tia cực tím SPF từ 30 trở lên, theo Healthline.



Source link

Cùng chủ đề

Dự báo thời tiết TP.HCM ngày 3/11: Ngày nắng, chiều tối mưa rào và dông

Theo dự báo của Đài Khí tượng thủy văn Nam Bộ, thời tiết TP.HCM hôm nay 3/11 trời nắng từ sáng đến chiều, về chiều tối tiếp tục có mưa rào và dông. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.Nhiệt độ dao động trong khoảng 30-32 độ C, độ ẩm tương đối phổ biến 60%, mật độ mây 70%.Dự báo chỉ số UV: Các quận, huyện của TP.HCM đều có chỉ số...

Dự báo thời tiết TP.HCM ngày 1/11: Trời nắng, chỉ số UV ở ngưỡng gây hại cao

Theo dự báo của Đài Khí tượng thủy văn Nam Bộ, thời tiết TP.HCM hôm nay 1/11 trời nắng từ sáng đến chiều, về chiều tối mâuy dông phát triển gây mưa rào và dông một vài nơi. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.Nhiệt độ dao động trong khoảng 30-33 độ C, độ ẩm tương đối phổ biến 61%, mật độ mây 76%.Dự báo chỉ số UV: Các quận, huyện của...

Dự báo thời tiết 31/10: Miền Trung giảm mưa, siêu bão Kong-rey ảnh hưởng Biển Đông

Dự báo thời tiết 31/10/2024, khu vực từ Hà Tĩnh - Quảng Ngãi giảm từ mưa to sang mưa rải rác từ đêm. Siêu bão Kong-rey sẽ đổ bộ Đài Loan, Biển Đông có gió giật, sóng cao 5 - 7m. Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, thời tiết từ đêm nay tới ngày mai (31/10), Bắc Bộ và khu vực Thanh Hóa - Nghệ An đêm có mưa vài nơi, ngày nắng; đêm và...

Dự báo thời tiết 30/10/2024: Miền Bắc nhiệt độ tăng nhẹ, Trung Trung Bộ mưa to

Dự báo thời tiết 30/10/2024, Bắc Bộ có mây, ngày nắng, đêm không mưa, sáng sớm và đêm trời lạnh, nhiệt độ nhích nhẹ. Khu vực Trung Trung Bộ có mưa giông, cục bộ có nơi mưa to, lượng mưa phổ biến từ 20-50mm. Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, đêm qua và sáng sớm nay (30/10), ở khu vực Trung Trung Bộ cục bộ có nơi mưa vừa, mưa to. Lượng mưa tính từ 19h ngày...

Dự báo thời tiết 30/10/2024: Bắc Bộ lạnh kèm mưa, Quảng Bình – Quảng Ngãi mưa to

Dự báo thời tiết 30/10/2024, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa vài nơi, đêm và sáng sớm trời lạnh, vùng núi trời rét. Khu vực từ Quảng Bình - Quảng Ngãi vẫn có mưa to, cục bộ có mưa rất to. Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, trong đêm qua và ngày hôm nay (29/10), khu vực từ Nam Hà Tĩnh - Thừa Thiên Huế có mưa to, cục bộ có nơi mưa...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Trường ĐH Kinh tế-Luật công bố 4 tổ hợp xét tuyển ĐH năm 2025

Tổ hợp xét tuyển là điểm mới quan trọng trong phương án tuyển sinh ĐH chính quy năm 2025 của Trường ĐH Kinh tế-Luật (ĐH Quốc gia TP.HCM). ...

Mùa đông thêm ấm áp và thời thượng với áo khoác phao

Áo khoác phao có thể nói là một "vũ khí bí mật" giúp chúng ta vượt qua mùa...

Bài đọc nhiều

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Bác sĩ bối rối tìm nguyên nhân gây uốn ván cho người đàn ông 65 tuổi

Ngày 6/11, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới thông tin về 1 ca mắc uốn...

Hơn 400 gian hàng quy tụ tại Hội chợ dược liệu, y dược cổ truyền toàn quốc năm 2024

GĐXH – Hội chợ quy tụ 425 gian hàng của hơn 300 tổ chức, doanh nghiệp, cơ sở sản xuất, kinh doanh dược liệu, thuốc cổ truyền, cơ sở nuôi trồng dược liệu, bệnh viện y học cổ truyền, Hội Đông y trong nước và quốc tế. ...

Kiến nghị nhà thuốc bệnh viện tự quyết mua sắm thuốc, không cần qua đấu thầu

(ĐCSVN) - Đại biểu Quốc hội cho rằng, quy định buộc nhà thuốc trong bệnh viện công phải đấu thầu khi mua sắm thuốc, trang thiết bị y tế sẽ không giải quyết được khó khăn về thiếu thuốc, trang thiết bị y tế trong bệnh viện. Đồng thời đề xuất không áp dụng việc đấu thầu đối với nhà thuốc hoạt động trong khuôn viên bệnh viện, cơ sở y tế công lập. Chiều 6/11, tiếp tục chương trình...

Cùng chuyên mục

20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở Lai Châu đã xuất viện

Ngày 8-11, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu cho biết 20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở huyện Tam Đường đã xuất viện. Sau 3 ngày điều trị tại khoa nhi Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu,...

Tự ý điều trị ngứa, nam thanh niên bị nấm mọc toàn thân

Bị ngứa, xuất hiện nhiều mảng đỏ toàn thân suốt thời gian dài, nam thanh niên 17 tuổi từng đi khám nhiều lần ở bệnh viện tuyến huyện, điều trị thuốc bôi, uống, tổn thương có đỡ nhưng tái phát từng đợt.Khoảng 1 năm nay, bệnh nhân không đi khám mà tự điều trị bằng các loại thuốc bôi mua trên mạng không rõ nhãn mác, thành phần. Dần dần, tổn thương lan rộng toàn thân, bệnh nhân...

Lai Châu: 20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở Tam Đường đã xuất viện

Sau 3 ngày điều trị tại Khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu, nhóm trẻ nghi ngộ độc do ăn nhầm thuốc diệt chuột đã ra viện trong điều kiện sức khỏe bình thường. Ngày 8/11, thông tin tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu cho biết 20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở huyện Tam Đường đã xuất viện. Sau 3 ngày điều trị tại...

Yoga có thể giúp giảm đau lưng dưới

Thực hành yoga thường xuyên có thể giảm đau lưng dưới, cải thiện giấc ngủ và giảm phụ thuộc vào thuốc giảm đau, theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Cleveland Clinic. Những người tham gia chương trình yoga trực tuyến...

Quảng Bình hỗ trợ chế độ hằng tháng cho nhân viên y tế và cô đỡ thôn, bản

Ngày 8/11, thông tin từ Văn phòng Hội đồng nhân dân tỉnh Quảng Bình cho biết, từ đầu tháng 11 này, tỉnh thực hiện hỗ trợ đối với nhân viên y tế thôn, bản, cô đỡ thôn, bản nhằm động viên đội ngũ này trong việc triển khai các hoạt động phòng chống dịch; khám, chữa bệnh ban đầu và chăm sóc sức khỏe bà mẹ trẻ em ở cơ sở. Trước đó cuối tháng 10/2024, tại Kỳ...

Mới nhất

Bộ Công Thương ban hành Thông tư về quá cảnh hàng hoá của Campuchia qua Việt Nam

Bộ Công Thương ban hành Thông tư số 24/2024/TT-BCT ngày 8/11/2024 quy định về quá cảnh hàng hóa của Vương quốc Campuchia qua lãnh thổ nước CHXHCN Việt Nam. Thông tư này sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư số 27/2014/TT-BCT ngày 04 tháng 9 năm 2014 của Bộ trưởng Bộ Công Thương....

Liệu có được hưởng lợi từ đà tăng của giá cà phê thế giới?

Dự báo giá cà phê ngày 9/11/2024, giá cà phê trực tuyến, giá cà phê Tây Nguyên, cà phê Lâm Đồng, cà phê Kon Tum, cà phê nhân, giá cà phê Arabica ngày 9//11. Các chuyên gia dự báo giá cà phê ngày 9/11/2024 có thể sẽ có điều chỉnh tăng tùy thuộc vào khu vực...

20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở Lai Châu đã xuất viện

Ngày 8-11, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu cho biết 20 trẻ nghi ngộ độc thuốc diệt chuột ở huyện Tam Đường đã xuất viện. ...

Bộ Công Thương ban hành Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư số 27/2014/TT-BCT ngày …

Ngày 04 tháng 9 năm 2014, Bộ trưởng Bộ Công Thương đã ban hành Thông tư số 27/2014/TT-BCT quy định về quá cảnh hàng hóa của Vương quốc Campuchia qua lãnh thổ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam.Sau gần 10 năm triển khai thực hiện, Bộ Công Thương đã tiến hành tổng kết đánh giá...

Mới nhất