Khoảng thời gian lý tưởng nhất để vợ chồng quan hệ tình dục là 4-6 tuần sau sinh thường ngả âm đạo.
Theo bác sĩ Dương Việt Bắc, Trung tâm Sản Phụ khoa BVĐK Tâm Anh, sau sinh thường, tử cung của người phụ nữ cần một khoảng thời gian để trở về kích thước ban đầu. Bên cạnh đó, hầu hết trường hợp sinh thường đều phải rạch tầng sinh môn, cần thời gian hồi phục. Các cặp đôi có thể quan hệ vợ chồng trở lại sau 6 tuần.
Việc quan hệ tình dục quá sớm sau sinh có thể gây tổn thương âm đạo, vết rạch tầng sinh môn chậm hồi phục, gây viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng đến tâm lý phụ nữ…
Rối loạn nội tiết tố sau sinh khiến nữ giới đối mặt với tình trạng khô âm đạo, đàn hồi kém, quan hệ đau rát, bị chảy máu, giảm ham muốn, hoặc viêm nhiễm gây ngứa ngáy, khó chịu… Nhiều trường hợp phụ nữ sợ gần gũi chồng bởi các vấn đề này.
Bên cạnh đó, vấn đề liên quan vùng chậu, sự linh hoạt của cơ thể, tâm lý người phụ nữ… cũng ảnh hưởng đến cảm xúc và mức độ hưng phấn của “cuộc yêu”.
Sau sinh 4-6 tuần, phụ nữ có thể quan hệ tình dục trở lại. Ảnh: Freepik
Để việc quan hệ vợ chồng sau sinh an toàn, bác sĩ Việt Bắc khuyên phụ nữ nên thăm khám sức khỏe hậu sản để đảm bảo cơ quan sinh dục đã hồi phục hoàn toàn, vết khâu tầng sinh môn lành lặn. Khi ái ân lần đầu sau sinh, cặp đôi nên nhẹ nhàng và chậm rãi để cơ thể kịp thích nghi.
Bên cạnh đó, nữ giới có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để tập Kegel giúp phục hồi cơ sàn chậu, ngăn ngừa bị són tiểu, phục hồi âm đạo. Phụ nữ lưu ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau quan hệ để tránh bị viêm nhiễm.
Chuyên gia khuyến cáo các cặp vợ chồng nên sử dụng biện pháp tránh thai chủ động để ngăn ngừa việc mang thai trở lại quá sớm. Nghiên cứu cho thấy, nếu không cho bé bú thì khoảng 6 tuần mẹ sẽ có kinh nguyệt trở lại. Nếu cho bé bú, khoảng thời gian xuất hiện kinh nguyệt trở lại sẽ lâu hơn, tầm 4-6 tháng đầu sau khi sinh. Thực tế, khoảng 1/4 phụ nữ thực hiện đúng phương pháp ngừa thai vô kinh này.
Thanh Thúy
