Cillian Murphy sống nhờ một quả hạnh mỗi ngày
Nam diễn viên Cillian Murphy cho biết để vào vai nhà khoa học J. Robert Oppenheimer – người đã hợp tác phát triển tạo ra bom nguyên tử trong Thế chiến II, đã phải giảm cân để có cơ thể gầy gò giống nhân vật. J. Robert Oppenheimer sống nhờ vào rượu và thuốc lá, hiếm khi có thời gian để ăn uống.
Cillian Murphy tại buổi ra mắt phim
Cillian Murphy hóa thân thành J. Robert Oppenheimer
Anh giảm cân để vào đúng tạo hình nhân vật là một nhà khoa học hiếm khi có thời gian ăn uống
Cillian Murphy không tiết lộ giảm bao nhiêu kg
Cillian Murphy cũng tuân thủ ăn kiêng nghiêm ngặt với một quả hạnh một ngày. “Tôi hoạt động bằng một nguồn năng lượng điên cuồng. Tôi vượt qua giới hạn đến nơi mà tôi không phải lo lắng về thức ăn hay bất cứ điều gì khác. Tôi đã ở trong trạng thái siêu… siêu gì đó không thể nói rõ được nhưng điều đó cũng tốt vì nhân vật tôi cần diễn là như thế. Ông ấy không bao giờ ăn” – nam diễn viên kể.
Tuy nhiên, Cillian Murphy không tiết lộ chi tiết đã giảm bao nhiêu cân nặng và cân nặng cuối cùng của anh là bao nhiêu.
Christian Bale giảm 28kg bằng táo, cá ngừ và cà phê
Nam diễn viên Christian Bale từng gây sốc cho công chúng khi xuất hiện với thân hình da bọc xương trong phim “The Machinist”. Để trở thành nhân vật, anh giảm đến 28kg bằng thực đơn ăn kiêng gồm: một quả táo, một hộp cá ngừ và một tách cà phê đen mỗi ngày.
Christian Bale cũng đã hy sinh vì vai diễn
Anh giảm 28kg, như “lột xác” trên màn ảnh
Christian Bale tuân thủ thực đơn trong 4 tháng và kết hợp hút thuốc lá để giảm cảm giác thèm ăn. Anh thành công giảm cân mạnh, hóa thành nhân vật một cách chân thật.
Trước đó, Christian Bale cũng từng tăng đến gần 100kg cho vai Người Dơi trong “The Dark Knight”. Năm 2018, anh tăng 18kg để hóa thân vai diễn trong phim “Vice”. Tuy nhiên, việc tăng và giảm cân nặng qua các vai diễn không hề dễ dàng. Nó đòi hỏi niềm đam mê nghề mãnh liệt vì rất nguy hiểm cho cơ thể.
Christian Bale nói giờ anh không thể biến đổi cơ thể tăng, giảm nhiều như trước
Năm 2019, Christian Bale từng nói anh không thể tiếp tục biến đổi cơ thể như trước đây. “Tôi không thể tiếp tục làm điều đó. Tôi đã lớn tuổi và cảm thấy nếu tiếp tục làm những điều đã làm trong quá khứ, tôi sẽ chết. Tử thần nhìn chằm chằm vào tôi và tôi không muốn chết” – Christian Bale trải lòng.
Charlie Theron tăng 22,6kg và thấy tâm hồn nặng nề
Minh tinh Charlie Theron cũng từng tăng 22,6kg trong 3 tháng để hóa thân thành nhân vật đang mang thai phim “Tully” năm 2018.
Nhân vật của Charlie Theron là người mẹ đã có hai con nhỏ cần chăm sóc trong lúc bản thân mang thai sắp sinh đứa thứ ba. Sau khi con thứ ba ra đời, nhân vật này vật lộn trong việc chăm con, chứng trầm cảm sau sinh và nhiều rắc rối khác.
Charlie Theron gợi cảm
Trong ba tuần đầu tiên của chiến dịch tăng cân, minh tinh này ăn mọi thứ cần thiết cho việc tăng cân. Ban đầu, cô rất vui bởi có thể ăn uống nhiều so với bình thường nhưng sau ba tuần thì chẳng còn vui nữa.
Charlie Theron trở nên nặng nề, mệt mỏi. “Tôi rất nặng, cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng. Tâm hồn tôi cũng oằn trĩu và mệt mỏi như nhân vật phải trải qua. Tôi không khỏe, cảm thấy thật sự kinh khủng”.
Sau khi đóng xong vai diễn, minh tinh này đã giảm cân nhưng đến một năm rưỡi cô mới hoàn tất việc lấy lại cân nặng bình thường của mình.
