Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếNhững đồ vật 'ổ vi khuẩn' cần làm sạch mỗi ngày

Những đồ vật ‘ổ vi khuẩn’ cần làm sạch mỗi ngày


Điện thoại, khẩu trang vải, đồ chơi trẻ em cần vệ sinh thường xuyên vì chúng có thể làm lây lan tác nhân gây bệnh.

Virus, vi khuẩn gây bệnh hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh… dễ lây từ người bệnh sang người lành thông qua các giọt bắn. Một số bề mặt mà tay chạm vào có thể chứa mầm bệnh. Vệ sinh nơi ở, các đồ vật thường dùng giúp bảo vệ sức khỏe gia đình.

Điện thoại

Điện thoại, nhất là điện thoại di động, có thể là vật lây truyền mầm bệnh. Hầu hết chúng đều có màn hình cảm ứng, vi trùng có thể lây lan từ điện thoại sang bàn tay, gây bệnh nếu tay chạm vào mắt, mũi, miệng.

Để vệ sinh điện thoại, tắt nguồn và tháo khỏi miếng ốp, dùng một tấm vải mềm làm ẩm bằng nước, xà phòng hoặc cồn sát khuẩn lau sạch các bề mặt. Tránh dùng thuốc xịt hoặc dung dịch tẩy rửa vì chúng có thể chứa chất tẩy, chất mài mòn khác thấm vào các khe hở như ổ cắm sạc. Có thể vệ sinh điện thoại thường xuyên, nhất là khi từ bên ngoài về.

Khi đến nơi công cộng, nên đặt điện thoại trong túi quần hoặc túi xách thay vì cầm trên tay. Sử dụng loa ngoài nghe điện thoại để tránh ép điện thoại vào sát mặt hoặc khẩu trang.





Điện thoại cảm ứng có thể là vật lây truyền mầm bệnh hô hấp, cần được làm sạch thường xuyên. Ảnh: Freepik

Làm sạch điện thoại thường xuyên để loại bỏ tác nhân gây hại. Ảnh: Freepik

Khẩu trang vải

Khẩu trang vải nên giặt hàng ngày sau khi sử dụng. Các bước vệ sinh gồm: rửa tay bằng xà phòng hoặc sử dụng chất khử trùng chứa cồn. Dùng tay tháo dây buộc hai bên tai, không chạm vào mặt trước của khẩu trang, sau đó cho vào chậu giặt hoặc máy giặt. Trong quá trình này không để tay chạm vào mắt, mũi và miệng. Rửa tay lại ngay sau đó.

Nếu giặt bằng tay có thể dùng thuốc tẩy có chứa 5,25-8,25% natri hypoclorit. Dùng máy sấy khô hoặc phơi ở nơi thông thoáng, có ánh nắng mặt trời.

Vệ sinh các bề mặt

Khử trùng các bề mặt cứng như mặt bàn, tay cầm tủ lạnh, nắm cửa, vòi nước giúp hạn chế vi khuẩn, virus gây bệnh hô hấp lây lan. Một số tác nhân gây hại có thể tồn tại trên các bề mặt đến 24 giờ, làm sạch bằng chất khử trùng có thể loại bỏ chúng. Điều khiển tivi, điều hòa, máy tính xách tay cũng cần được làm sạch thường xuyên.

Đồ chơi trẻ em

Trẻ thường có thói quen cho đồ chơi hoặc những thứ khác vào miệng. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp do đồ chơi có thể là vật chứa mầm bệnh. Phụ huynh nên vệ sinh và dọn dẹp sạch sẽ đồ chơi của bé, đặt đồ chơi cứng, không có pin vào máy khử trùng. Đồ chơi bằng vải có thể cho vào máy giặt.

Rửa tay thường xuyên là cách đơn giản để bảo vệ gia đình chống lại các tác nhân gây hại. Khi vi trùng bám vào tay, chúng dễ dàng xâm nhập vào cơ thể nếu chạm tay lên mắt, mũi, miệng.

Rửa sạch chuẩn bị thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, thay tã hoặc bất cứ khi nào tay bẩn. Rửa nhanh dưới vòi nước bằng xà phòng, xoa hai tay vào nhau trong ít nhất 20 giây. Làm sạch khe giữa các ngón tay và dưới móng tay. Nếu không có xà phòng, chất khử trùng, nước rửa tay chứa ít nhất 60% cồn có thể hữu ích. Mang theo một chai nhỏ bên mình tại nơi làm việc, đặt trong túi xách, ô tô để sử dụng khi cần.

Bảo Bảo (Theo Livestrong, WebMD)

Độc giả đặt câu hỏi bệnh hô hấp tại đây để bác sĩ giải đáp




Source link

Cùng chủ đề

Cảm cúm, viêm xoang và một số bệnh đường hô hấp thường gặp khi giao mùa

Bệnh viêm phế quảnBệnh có 2 thể là cấp tính và mạn tính:Viêm phế quản cấp tính: Tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở niêm mạc phế quản chưa có sự tổn thương. Thông thường, nguyên nhân gây bệnh là do vi rút.Viêm phế quản mạn tính: Ở giai đoạn này, ống phế quản sẽ liên tục bị kích thích, từ đó...

Tất tần tật thông tin về bệnh cúm A, B, C, cách phân biệt với cảm cúm thông thường

Bệnh cúm và cảm cúm thông thường đều là các bệnh lý về đường hô hấp với triệu chứng khá giống nhau, khiến nhiều người dễ nhầm lẫn khi chẩn đoán và điều trị. Tuy nhiên, cúm thường nghiêm trọng hơn và có nguy cơ gây ra các biến chứng đe dọa tính mạng,...

Bác bỏ thông tin xuất hiện loại bệnh hô hấp mới

Các tác nhân trên thường xuất hiện khi thời tiết chuyển mùa, không phải là một "bệnh hô hấp mới" như một số cơ quan báo chí đăng tải.Tình hình bệnh hô hấp vẫn đang được kiểm soát tốt Cụ thể, theo thống kê từ Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM, tính đến ngày 6-10, số lượng trẻ đến Bệnh viện Nhi...

TP.HCM đang có đợt bệnh hô hấp mới, là bệnh gì?

Trẻ đi học dễ bị lây bệnh?Ngoài cộng đồng, trẻ bị nhiễm siêu vi hô hấp cũng có thể lây lan sang trẻ khác qua đường hô hấp, các giọt bắn, rất nhiều bé đi học bị ho, sụt sịt mũi trong thời gian này.Theo bác sĩ Công Thiên, hiện nay các trường đều có trang bị máy lạnh tạo cảm giác...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Thứ trưởng Đỗ Hùng Việt đánh giá phiên đối thoại báo cáo UPR của đoàn Việt Nam

Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Đỗ Hùng Việt cho biết Việt Nam đã có một phiên đối thoại UPR rất thành công với sự tham gia của đông đảo các nước thành viên Liên hợp quốc. Ngày 10/5 (giờ Thụy Sĩ), Nhóm làm việc về Cơ chế rà soát định kỳ phổ quát (UPR) chu kỳ IV của Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc đã đồng thuận thông qua Báo cáo quốc gia UPR của Việt Nam. Chia sẻ với...

Khối sỏi san hô chiếm gần hết thận người phụ nữ

TP HCMBà Phương, 59 tuổi, bị sỏi thận nhiều năm, ba tháng nay đau thắt lưng nhiều hơn, bác sĩ phát hiện khối sỏi san hô 7 cm to gần bằng quả thận. Ngày 9/5, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Tân Cương, Phó khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khối sỏi san hô nhiều nhánh nằm ở thận phải bệnh nhân, gần...

Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng 

Venezuela từng có 6 sông băng rộng 1.000 km2 vào năm 1910, nhưng chúng nhanh chóng trở thành những vùng băng nhỏ không đủ tiêu chuẩn xếp loại sông băng. Sông băng Humboldt hiện nhỏ đến mức được phân loại là cánh đồng băng. Ảnh: Jorge ferrer Sự biến mất của sông băng cuối cùng, Humboldt, đưa Venezuela về nhất trong cuộc đua trở thành quốc gia đầu tiên trong thời hiện đại chứng kiến toàn bộ sông băng tan...

Cuộc chiến pháp lý dài hơi giữa TikTok với chính phủ Mỹ

TikTok và ByteDance kiện chính phủ Mỹ về đạo luật có thể cấm ứng dụng này, châm ngòi cuộc chiến pháp lý có thể kéo dài đến giữa năm 2025. TikTok và công ty mẹ ByteDance, trụ sở Trung Quốc, ngày 7/5 đệ đơn kiện lên Tòa phúc thẩm liên bang Quận Columbia, sau khi Tổng thống Joe Biden ngày 24/4 ký ban hành Đạo luật Bảo vệ người Mỹ khỏi ứng dụng do đối thủ nước ngoài kiểm...

HLV Văn Sỹ Sơn: ‘V-League cần kiểm tra doping cầu thủ’

Quảng NamSau sự việc năm cầu thủ Hà Tĩnh bị bắt vì sử dụng ma tuý, HLV Văn Sỹ Sơn cho rằng cần tăng cường kiểm tra doping ở V-League. Hôm qua, Công an tỉnh Hà Tĩnh thông cáo về việc bắt giữ 10 người có hành vi tổ chức, sử dụng trái phép chất ma túy diễn ra vào ngày 4/5 tại một khách sạn trên địa bàn thành phố Hà Tĩnh. Trong đó có năm cầu thủ...

Bài đọc nhiều

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Bệnh gout nên ăn cá gì?

Người bệnh gout có thể ăn cá rô phi, cá hồng, cá chình; tránh cá ngừ, cá thu, cá mòi... vì chúng chứa nhiều purine, khiến bệnh trở nặng. Gout là dạng viêm khớp phổ biến, xảy ra khi axit uric thừa tích tụ trong cơ thể làm hình thành các tinh thể tại khớp. Biểu hiện là đau đột ngột và dữ dội ở các khớp, kèm theo sưng đỏ, khiến hạn chế vận động.Nguyên tắc dinh dưỡng...

Tín hiệu cảnh báo cơ thể đang có khối u, cần đi kiểm tra ngay kẻo bệnh trở nặng

Khối u ác tính có sức tàn phá cơ thể rất mạnh, không chỉ xâm lấn cơ quan ban đầu nó xuất hiện mà còn có khả năng di căn đến các bộ phận khác trong cơ thể, đe dọa đến tính mạng. Phát hiện sớm có khả năng điều trị khỏi sớm. ...

Cùng chuyên mục

Việt Nam phải hành động ngay để bảo vệ giới trẻ khỏi nghiện thuốc lá

Ngày 4/11, tại Hội thảo chia sẻ kinh nghiệm về kiểm soát thuốc lá của các nước khu vực ASEAN, lãnh đạo Bộ Y tế tiếp tục khẳng định quan điểm của ngành cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, quảng cáo, sử dụng các sản phẩm thuốc lá mới. Việt Nam phải hành động ngay để bảo vệ giới trẻ khỏi nghiện thuốc láNgày 4/11, tại Hội thảo chia sẻ kinh nghiệm về kiểm soát thuốc lá của các...

Hai bài thuốc từ lá tía tô nấu với gừng ai cũng cần biết

Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, tía tô là cây thảo sống quanh năm, có rễ củ trắng, vị nồng cay, mọc hoang hoặc trồng nhiều nơi trong cả nước và châu Á. Cây ưa sáng và ẩm, thích hợp với đất thịt, đất phù sa. Tía tô ra hoa kết nhiều quả, sau khi quả già, cây tàn lụi, hạt giống phát tán ra xung quanh, đến mùa mưa ẩm năm sau...

Thường xuyên để bụng đói khi đi ngủ, điều gì sẽ xảy ra?

Tăng cân Chuyên gia dinh dưỡng Wesley Delbridge cho biết: Trên thực tế, càng cảm thấy mình đói, bạn càng có xu hướng ăn nhiều hơn sau này. Nếu đợi cho đến khi cực kỳ đói mới ăn, lượng đường trong máu có thể giảm xuống mức thấp đến mức bạn sẽ bị cám dỗ để tiêu thụ bất cứ thứ gì trong tầm mắt. Tệ hơn nữa, ngủ khi bụng đói dễ dẫn đến việc ăn nhiều thức ăn vào...

Những điều không phải ai cũng biết khi dùng lò vi sóng

Nhiều người cho rằng nấu hoặc hâm thức ăn trong lò vi sóng có thể gây hại cho chúng ta. Thực tế thế nào? Nhiều người cũng lo ngại một số hợp chất trong các dụng cụ trữ thức ăn bằng nhựa, chẳng hạn...

Bệnh xương khớp tấn công dân văn phòng

Bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa và với những người làm công tác văn phòng, bệnh này ngày càng tăng cao. Tin mới y tế ngày 5/11: Bệnh xương khớp tấn công "dân văn phòng"Bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa và với những người làm công tác văn phòng, bệnh này ngày càng tăng cao. Bệnh xương khớp tấn công dân văn phòng Theo bác sỹ...

Mới nhất

Công an Hà Nội đánh sập website phim lậu cực lớn

Ngày 9/11, Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an TP Hà Nội đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Phan Thành Công (SN 1990; ở phường Mộ Lao, quận Hà Đông) và Nguyễn Tuấn Anh (SN 1990; ở phường Mộ Lao, quận Hà Đông) về hành vi xâm phạm quyền tác giả,...

Doanh nghiệp phải sẵn sàng nguồn lực trước nguy cơ bị kiện phòng vệ thương mại tại thị trường Hoa Kỳ

Xuất khẩu hàng hoá sang thị trường Hoa Kỳ, doanh nghiệp phải sẵn sàng các nguồn lực cần thiết trước các vụ kiện phòng vệ thương mại. Các nguy cơ bị kiện phòng vệ thương mại tại thị trường Hoa Kỳ đối với hàng hoá xuất khẩu Việt Nam là luôn hiện hữu. Vì vậy, việc...

Giá lúa tăng nhẹ; thị trường giao dịch trầm lắng

Giá lúa gạo hôm nay 9/11/2024 tại các tỉnh Đồng bằng sông Cửu Long tăng với mặt hàng lúa và gạo. Giá lúa tăng 100 đồng/kg. Giá gạo tăng 50 đồng/kg. Giá lúa gạo hôm nay ngày 9/11 tại khu vực Đồng bằng sông Cửu Long tăng với mặt hàng lúa và gạo. Giá lúa tăng 100 đồng/kg....

Thành tích của Kỳ Duyên sau hơn 1 tuần ‘chinh chiến’ tại Miss Universe 2024

Hơn một tuần nhập cuộc Miss Universe 2024, đại diện Việt Nam - Nguyễn Cao Kỳ Duyên có phong độ khá ổn định. Cô tạo được ấn tượng với khán giả bởi phong cách thời trang biến hoá mỗi ngày. Trong ngày thi thứ 10, chuyên trang sắc đẹp Sash Factor công bố bảng xếp hạng các thí sinh...

Triển khai quyết định của Ban Bí thư về công tác cán bộ ở Tiền Giang

Ngày 8-11, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Tiền Giang tổ chức Hội nghị công bố, trao Quyết định của Ban Bí thư về công tác cán bộ tại cơ quan Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Tiền Giang. Ngày 8-11, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Tiền Giang tổ chức Hội nghị công bố, trao Quyết định của...

Mới nhất