Trang chủDestinationsHà TĩnhNhững ai không nên ăn xoài?

Những ai không nên ăn xoài?


Nhắc đến trái cây mùa hè thì không thể nào bỏ qua xoài. Tuy ngon, bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại quả này.

Những ai không nên ăn xoài?

Xoài ngon, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên (Ảnh minh họa)

Ngoài vị ngon, xoài còn được yêu thích vì có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ăn xoài có thể cải thiện khả năng miễn dịch, sức khỏe tiêu hóa và thị lực, ngăn ngừa tiểu đường cũng như giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư… Nhưng dù ngon và tốt đến mấy vẫn có 5 nhóm người không phù hợp để ăn xoài.

1. Người mắc bệnh thận

Ăn nhiều xoài có hại cho thận, do đó, người bị viêm thận cấp và mãn tính, bị suy thận không được ăn. Xoài là trái cây rất giàu kali, nó sẽ khiến thận bị quá tải và bệnh trở nên nặng hơn, thậm chí nguy hiểm tính mạng nếu lượng ăn quá nhiều cùng lúc.

Những ai không nên ăn xoài?

Xoài được nhiều người yêu thích vì có thể ăn được từ khi còn non đến khi chín kỹ (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, xoài có chứa các acid, acid amin, protein là những chất có tính kích thích cao, sẽ ảnh hưởng đến vỏ thận trong quá trình bài tiết. Đặc biệt, mức độ hại thận sẽ tăng lên nếu ăn xoài cùng với các thực phẩm có tính nóng như tỏi, hành hẹ, ớt, gừng, rượu, quế, hồi…

2. Bệnh nhân tiểu đường

Với người mắc bệnh tiểu đường, nếu lựa chọn trái cây không khéo, một số loại quá ngọt sẽ làm đường huyết tăng cao. Về lâu dài có thể dẫn đến những biến chứng nguy hại, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Trong khi đó, xoài thường được ăn trực tiếp, không qua nấu nướng nên giữ được hàm lượng vitamin, đường và khoáng chất cao. Vì vậy, ăn quá nhiều xoài sẽ không tốt cho sức khỏe, nhất là những người phải áp dụng chế độ ăn kiêng như người thừa cân, béo phì, tiểu đường…

Những ai không nên ăn xoài?

Xoài chín vốn nhiều đường nên không tốt cho bệnh nhân tiểu đường, đặc biệt là nếu dùng nước ép hay sinh tố xoài (Ảnh minh họa)

Nếu bị tiểu đường, khi sử dụng xoài cần lưu ý nên ăn xoài xanh thay vì xoài chín và không ăn quá 200 – 300g mỗi ngày. Bởi vì hơn 90% calo trong xoài đến từ các loại đường glucose và fructose. Do đó bệnh nhân tiểu đường ăn nhiều xoài chín có thể làm tăng lượng đường trong máu khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.

3. Người bị tiêu chảy hoặc mắc bệnh dạ dày

Những ai đang bị tiêu chảy mà ăn xoài sẽ càng làm cho tình trạng bệnh thêm tồi tệ do xoài chứa nhiều chất xơ, làm tăng nguy cơ bị tiêu chảy. Bên cạnh đó, xoài cũng là trái cây nóng và nhiều dưỡng chất, khó tiêu hóa. Những người đang bị tiêu chảy hoặc thường xuyên bị tiêu chảy ăn nhiều sẽ làm tình trạng bệnh tồi tệ hơn, gây mệt mỏi và suy giảm thể lực.

Đặc biệt, người mắc bệnh dạ dày thì nên hạn chế hết mức hoặc tốt nhất là tránh xa xoài, nhất là xoài xanh hoặc chín quá kỹ. Bởi xoài xanh quá chua, nhiều nhựa sẽ ảnh hưởng xấu tới dạ dày, gây đau đớn hoặc các rối loạn khác. Còn với xoài chín, hàm lượng vitamin C rất lớn dẫn đến tình trạng ợ hơi, trào ngược dịch vị, gây ra những cơn co bóp dạ dày thậm chí có thể dẫn tới chảy máu dạ dày vô cùng nguy hiểm.

4. Người bị hen suyễn

Y học cổ truyền lưu ý rằng xoài có tính bình và chứa thành phần gây dị ứng. Người mắc bệnh hen suyễn không nên ăn xoài vì nó có thể gây dị ứng. Không chỉ làm ngứa họng khiến ho nhiều hơn, nặng hơn mà còn gây ra khó thở, suy hô hấp.

Về lâu dài có thể làm bệnh tình trở nặng nhanh chóng hoặc ăn quá nhiều xoài cùng lúc làm bộc phát bệnh gây nguy hiểm tính mạng. Thay vào đó, bệnh nhân hen suyễn nên ăn thêm nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, đậu đen, cà chua…

5. Người mắc bệnh ngoài da, bị dị ứng

Y học cổ truyền cho rằng sự suy giảm chức năng của tỳ vị khiến cho da nổi mụn. Quả xoài lại có tính bình, thấp hàn, ảnh hưởng xấu đến tỳ vị rất lớn. Do vậy, người có mụn nhọt không nên ăn xoài.

Người bị bệnh mẩn ngứa, vết thương lở loét, mưng mủ cũng không thể ăn xoài, bởi vì ăn vào sẽ làm cho bệnh tình nặng thêm. Bên cạnh đó, lượng đường cao trong xoài chín sẽ khiến tình trạng bệnh ngoài da tăng nặng nên những người mắc nhóm bệnh này tốt nhất là tránh xa.

Những người có cơ địa mẫn cảm, hay bị dị ứng với chất urushiol khi ăn xoài rất dễ gây dị ứng. Biểu hiện nhẹ có thể gây ngứa xung quanh miệng và trên môi, rát lưỡi, mắt khô, nổi mề đay. Nặng có thể gây sốc phản vệ, nguy hiểm tính mạng.

Ngoài ra, cần nhớ rằng xoài chín hay xoài xanh đều có thể có vị chua và nhiều acid. Vì vậy, loại quả này không thích hợp để ăn khi đói bụng. Nó sẽ gây kích thích dạ dày làm tăng dịch vị và nguy cơ mắc bệnh đường ruột. Thậm chí có thể dẫn tới choáng váng, đau bụng, “say xoài” hoặc ngộ độc tạm thời. Bà bầu cũng có thể ăn xoài, nhưng chỉ nên ăn 1 ít khoảng 100 – 200g mỗi ngày và không nên ăn thường xuyên.

PV (tổng hợp)



Nguồn

Cùng chủ đề

Điều chỉnh thiết kế 2 dự án đường giao thông quan trọng

Cả 2 dự án đường bộ ven biển đoạn tuyến qua khu vực cầu Cửa Tùng và Cửa Việt, Tuyến đường kết nối Cảng hàng không Quảng Trị với Quốc lộ 1 đang được xem xét điều chỉnh thiết kế nhằm phù hợp với thực tế và quy hoạch. Quảng Trị: Điều chỉnh thiết kế 2 dự án đường giao thông quan trọngCả 2 dự án đường bộ ven biển đoạn tuyến qua khu vực cầu Cửa Tùng và Cửa...

Công bố loại thuốc ‘uống vào bằng chạy bộ 10 cây số’

Các nhà nghiên cứu Đan Mạch vừa công bố một loại thuốc có thể thay thế việc chạy bộ 10km ở tốc độ cao. Theo báo Guardian, nhóm nghiên cứu từ Đại học Aarhus (Đan Mạch) đã giới thiệu loại thuốc tên LaKe, có...

Sơ kết giai đoạn 1 Đề án 1371 về phổ biến, giáo dục pháp luật, vận động Nhân dân chấp hành pháp luật tại...

(Bqp.vn) - Sáng 7/11, tại Học viện Biên phòng, Tổng cục Chính trị QĐND Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết giai đoạn 1 thực hiện Đề án 1371 trong thanh niên Quân đội và tổng kết, trao giải Cuộc thi video clip “Thanh niên Quân đội xung kích thực hiện công tác phổ biến, giáo dục pháp luật”. Tham dự hội nghị có lãnh đạo, đại biểu các cơ quan, đơn vị trực thuộc Quân ủy...

Nhận diện 8 dấu hiệu trầm cảm ở học sinh dễ gặp nhất

Trầm cảm ở học sinh là trạng thái tâm lý ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của trẻ. Nếu không chú ý nhận diện dấu hiệu trầm cảm ở học sinh để đồng hành, cùng trẻ tìm giải pháp vượt qua, bản thân trẻ và gia đình dễ...

Tọa đàm “Quy trình nghiên cứu, phát triển và quản lý thuốc bảo vệ thực vật”

Chiều nay (8/11), tại Hà Nội, Báo Nông thôn Ngày nay/Dân Việt phối hợp với Cục Bảo vệ Thực vật, Hiệp hội CropLife Việt Nam và VIPA tổ chức chuỗi tọa đàm "Hiểu đúng về thuốc bảo vệ thực vật" nhằm cung cấp thông tin giúp nông dân hiểu rõ, sử dụng thuốc bảo vệ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

5 người nổi tiếng không dùng iPhone và lý do bất ngờ

Trong nhiều năm qua, iPhone luôn là sản phẩm được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, vẫn có một số ít người nổi tiếng trung thành với các thiết bị Android, và lý do mà họ tiết lộ có thể khiến bạn cảm thấy bất ngờ.Theo báo cáo mới nhất từ Counterpoint Research, Samsung hiện nắm giữ 22% thị phần điện thoại thông minh toàn cầu trong quý 1 năm 2023, tuy nhiên, công ty đang có nguy...

Những tân binh ấn tượng trong màu áo Hồng Lĩnh Hà Tĩnh mùa giải 2023

Ít được thi đấu ở câu lạc bộ cũ nhưng khi về với Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, nhiều cầu thủ đã “lột xác” trở thành trụ cột của đội bóng núi Hồng, thậm chí còn được gọi lên ĐT Việt Nam.Bước vào mùa giải 2023, Hồng Lĩnh Hà Tĩnh mang về 11 tân binh, ngoài ngoại binh Paulo Pinto từng gây dấu ấn ở đội bóng cũ Đông Á Thanh Hóa thì 10 cái tên còn lại khá...

Tàu thăm dò Luna-25 được đưa lên quỹ đạo Mặt Trăng thành công

Tàu thăm dò Luna-25 sẽ quay vòng quanh Mặt Trăng ở độ cao 100km trước khi hạ cánh theo kế hoạch vào ngày 21/8 ở phía Bắc của miệng núi lửa Boguslawsky tại cực Nam của Mặt Trăng.Tên lửa Soyuz 2.1b mang theo Tàu thăm dò Mặt Trăng Luna-25 được phóng từ Sân bay Vũ trụ Vostochny ở vùng Viễn Đông, Nga, ngày 11/8. (Ảnh: AFP/TTXVN)Cơ quan Vũ trụ Nga Roscosmos thông báo Tàu đổ bộ Luna-25 của...

Nông dân Đức Thọ vào mùa thu hoạch đậu hè thu

Vụ hè thu năm 2023, toàn huyện Đức Thọ trồng hơn 780 ha đậu các loại. Thời điểm này, đậu ở các xã ngoài đê của huyện Đức Thọ (Hà Tĩnh) đã chín rộ, bà con nông dân đang tập trung thu hái.Bà con nông dân xã Tùng Châu xuống đồng thu hoạch đậu hè thu.Gia đình chị Phan Thị Hường, thôn Thịnh Kim, xã Tùng Châu năm nay sản xuất 3 sào đậu hè thu. Nhờ cơ...

Dùng cuốc đánh người khác trọng thương, lĩnh 8 năm tù giam

Dùng cuốc đánh một phụ nữ bị tổn thương cơ thể 42%, Lê Quang Chiến (SN 1993, trú xã Kim Hoa, Hương Sơn) đã bị TAND tỉnh Hà Tĩnh tuyên phạt 8 năm tù.Lê Quang Chiến tại phiên xử sơ thẩm.Chiều 15/8, TAND tỉnh Hà Tĩnh mở phiên toà sơ thẩm xét xử Lê Quang Chiến về tội “Giết người”.Theo cáo trạng, khoảng 21h ngày 11/9/2022, Chiến điều khiển xe mô tô về nhà cô ruột (thôn Thanh...

Bài đọc nhiều

Cặp mẫu “song sinh đẹp nhất thế giới” khoe sắc tuổi 13

Theo Daily Mail, khi hai bé bảy tuổi, nhận thấy con thích biểu diễn, nhảy múa, bà Clement cho các con quay lại làm người mẫu, học khiêu vũ, bơi, tham gia một số hoạt động ngoại khóa.Leah Rose Clements (trái) - Ava Marie Clements đón sinh nhật tuổi mới hôm 7/7 tại California, Mỹ. Theo tờ Instyle, hai chị em được mệnh danh là “Song sinh đẹp nhất thế giới”, gương mặt nổi bật của làng mẫu...

Hé lộ về MiG-41, “giấc mơ” siêu tiêm kích tàng hình thế hệ thứ 6 của Nga

Tập đoàn MiG của Nga có thể đang chế tạo một loại máy bay phản lực tàng hình, có/không người lái, đạt tốc độ lên tới Mach 5, có khả năng mang vũ khí siêu vượt âm và đánh chặn mục tiêu ở không gian vũ trụ.Phác họa về MiG-41 (ảnh trên) và tiêm kích thế hệ thứ 5 của Nga, Su-57 (ảnh dưới).Máy bay chiến đấu MiG-41, được gọi là PAK DP (Tổ hợp Hàng không triển...

Quốc gia Đông Nam Á bất ngờ giành giải tờ tiền đẹp nhất thế giới

Tờ tiền polymer 1.000 piso của Philippines mới được bình chọn là tờ tiền giấy đẹp nhất thế giới năm 2022, theo công bố của Hiệp hội Những người sưu tầm tiền giấy quốc tế (IBNS).Tờ 1.000 piso của Philippines được bình chọn là tờ tiền giấy đẹp nhất thế giới năm 2022. Ảnh: CNN Philippines.Bangko Sentral ng Pilipinas (BSP), ngân hàng trung ương của Philippines, cho hay đây là tờ tiền giấy đầu tiên của Philippines có...

Người nước ngoài ngỡ ngàng với “văn hóa ngủ trưa” ở Việt Nam

Tới làm việc tại Việt Nam, Tomomi, nhân viên người Nhật, rất ngạc nhiên khi thấy các đồng nghiệp ôm gối ngủ trong văn phòng sau bữa trưa.“Khi mới tới Hà Nội làm việc đầu năm ngoái, cảnh tượng mà tôi chứng kiến trong giờ nghỉ trưa là văn phòng tắt đèn tối om, các đồng nghiệp cùng đi ngủ”, Tomomi, 27 tuổi, nhân viên một doanh nghiệp xây dựng Nhật Bản tại Việt Nam kểTomomi cho biết...

5 người nổi tiếng không dùng iPhone và lý do bất ngờ

Trong nhiều năm qua, iPhone luôn là sản phẩm được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, vẫn có một số ít người nổi tiếng trung thành với các thiết bị Android, và lý do mà họ tiết lộ có thể khiến bạn cảm thấy bất ngờ.Theo báo cáo mới nhất từ Counterpoint Research, Samsung hiện nắm giữ 22% thị phần điện thoại thông minh toàn cầu trong quý 1 năm 2023, tuy nhiên, công ty đang có nguy...

Cùng chuyên mục

5 người nổi tiếng không dùng iPhone và lý do bất ngờ

Trong nhiều năm qua, iPhone luôn là sản phẩm được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, vẫn có một số ít người nổi tiếng trung thành với các thiết bị Android, và lý do mà họ tiết lộ có thể khiến bạn cảm thấy bất ngờ.Theo báo cáo mới nhất từ Counterpoint Research, Samsung hiện nắm giữ 22% thị phần điện thoại thông minh toàn cầu trong quý 1 năm 2023, tuy nhiên, công ty đang có nguy...

Những tân binh ấn tượng trong màu áo Hồng Lĩnh Hà Tĩnh mùa giải 2023

Ít được thi đấu ở câu lạc bộ cũ nhưng khi về với Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, nhiều cầu thủ đã “lột xác” trở thành trụ cột của đội bóng núi Hồng, thậm chí còn được gọi lên ĐT Việt Nam.Bước vào mùa giải 2023, Hồng Lĩnh Hà Tĩnh mang về 11 tân binh, ngoài ngoại binh Paulo Pinto từng gây dấu ấn ở đội bóng cũ Đông Á Thanh Hóa thì 10 cái tên còn lại khá...

Tàu thăm dò Luna-25 được đưa lên quỹ đạo Mặt Trăng thành công

Tàu thăm dò Luna-25 sẽ quay vòng quanh Mặt Trăng ở độ cao 100km trước khi hạ cánh theo kế hoạch vào ngày 21/8 ở phía Bắc của miệng núi lửa Boguslawsky tại cực Nam của Mặt Trăng.Tên lửa Soyuz 2.1b mang theo Tàu thăm dò Mặt Trăng Luna-25 được phóng từ Sân bay Vũ trụ Vostochny ở vùng Viễn Đông, Nga, ngày 11/8. (Ảnh: AFP/TTXVN)Cơ quan Vũ trụ Nga Roscosmos thông báo Tàu đổ bộ Luna-25 của...

Nông dân Đức Thọ vào mùa thu hoạch đậu hè thu

Vụ hè thu năm 2023, toàn huyện Đức Thọ trồng hơn 780 ha đậu các loại. Thời điểm này, đậu ở các xã ngoài đê của huyện Đức Thọ (Hà Tĩnh) đã chín rộ, bà con nông dân đang tập trung thu hái.Bà con nông dân xã Tùng Châu xuống đồng thu hoạch đậu hè thu.Gia đình chị Phan Thị Hường, thôn Thịnh Kim, xã Tùng Châu năm nay sản xuất 3 sào đậu hè thu. Nhờ cơ...

Dùng cuốc đánh người khác trọng thương, lĩnh 8 năm tù giam

Dùng cuốc đánh một phụ nữ bị tổn thương cơ thể 42%, Lê Quang Chiến (SN 1993, trú xã Kim Hoa, Hương Sơn) đã bị TAND tỉnh Hà Tĩnh tuyên phạt 8 năm tù.Lê Quang Chiến tại phiên xử sơ thẩm.Chiều 15/8, TAND tỉnh Hà Tĩnh mở phiên toà sơ thẩm xét xử Lê Quang Chiến về tội “Giết người”.Theo cáo trạng, khoảng 21h ngày 11/9/2022, Chiến điều khiển xe mô tô về nhà cô ruột (thôn Thanh...

Mới nhất

Ngày hội OCOP và nông sản an toàn cho phụ nữ vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi

Hội LHPN huyện Yên Lập, Phú Thọ, vừa phối hợp tổ chức “Ngày hội giới thiệu, kết nối...

Tận dụng tốt hơn các FTA mang đến “sức sống mới” cho quan hệ Việt Nam

Chuyến thăm chính thức của Chủ tịch nước Lương Cường tới Chile sẽ đem đến 'sức sống mới' cho quan hệ Việt Nam-Chile, nhất là trên các lĩnh vực tiềm năng. “Sức sống mới” cho quan hệ Việt Nam - Chile Hai nước Việt Nam và Chile thiết lập quan hệ ngoại giao...

Lực mua mạnh mẽ kéo MXV-Index quay lại mức cao nhất trong vòng ba tuần

Theo Sở Giao dịch Hàng hóa Việt Nam, sắc xanh bao phủ thị trường hàng hóa nguyên liệu trong ngày hôm qua (7/11) kéo chỉ số MXV-Index tăng 1,69% lên 2.208 điểm. Sở Giao dịch Hàng hóa Việt Nam (MXV), cho biết sắc xanh bao phủ thị trường hàng hóa nguyên liệu trong ngày hôm qua...

Thủ tướng Phạm Minh Chính hội kiến Bí thư Trùng Khánh (Trung Quốc)

Trong khuôn khổ dự Hội nghị thượng đỉnh Hợp tác tiểu vùng Mekong mở rộng lần thứ 8 và công tác tại Trung Quốc, ngày 8/11, tại thành phố Trùng Khánh, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã hội kiến đồng chí Viên Gia Quân, Ủy viên Bộ Chính trị Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc, Bí...

Treo thưởng 10 triệu đồng cho người tìm thấy máy bay Yak -130 nghi rơi ở Đắk Lắk

Quân khu 5 đã treo thưởng 10 triệu đồng cho người dân nào tìm thấy máy bay Yak -130 nghi rơi ở khu vực rừng núi thuộc huyện Buôn Đôn (Đắk Lắk). Trưa 8/11, trao đổi với PV VietNamNet, bà Bun Sốm Lào, Chủ tịch UBND xã Krông Na (huyện Buôn Đôn) xác nhận, địa phương đã nhận được thông tin...

Mới nhất