5 bệnh có triệu chứng cảnh báo là tiểu ra máu; Mùa lạnh, ngay khi thức dậy cần làm gì để tránh đau tim, đột quỵ?; Phát hiện cách tập luyện 4 phút/ngày giúp phụ nữ giảm nguy cơ đau tim… là những thông tin chính về sức khỏe trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày mới, thứ hai 16.12. Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay xin tóm tắt những thông tin chính:
5 bệnh có triệu chứng cảnh báo là tiểu ra máu
Có máu trong nước tiểu là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau. Một số bệnh bác sĩ có thể điều trị hiệu quả bằng thuốc. Tuy nhiên, tiểu ra máu đôi khi là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn ung thư.
Người bệnh không nên chủ quan khi phát hiện tình trạng tiểu ra máu. Nguyên nhân có thể là do bệnh nhẹ hay bệnh nặng. Dù bệnh thực sự là gì thì người mắc cũng cần được can thiệp điều trị càng sớm càng tốt, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Tiểu ra máu có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng đường tiết niệu
Những nguyên nhân thường gặp gây tiểu ra máu gồm:
Bệnh thận. Tiểu ra máu có thể là triệu chứng của viêm cầu thận. Đây là tình trạng mà cầu thận, cấu trúc nhỏ có chức năng lọc máu, bị viêm. Nguyên nhân viêm có thể là do bệnh tự miễn, nhiễm trùng hay tiểu đường. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ kê corticosteroid, thuốc ức chế miễn dịch và điều trị các bệnh kèm theo.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài 5 bệnh có triệu chứng cảnh báo là tiểu ra máu trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 16.12. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về cảnh báo sức khỏe như: 5 cảnh báo sức khỏe được tiết lộ qua răng; 3 dấu hiệu ít ngờ tới cảnh báo sức khỏe đường ruột đang có vấn đề…
Mùa lạnh, ngay khi thức dậy cần làm gì để tránh đau tim, đột quỵ?
Các trường hợp đau tim và đột quỵ tăng rất nhiều vào mùa đông. Nguyên nhân có thể do lạnh, và có một sai lầm nhiều người dễ mắc phải sau khi thức dậy vào buổi sáng cũng có thể góp phần gây ra những điều không hay cho sức khỏe.
Khi thức dậy vào buổi sáng, trước tiên hãy ngồi chừng 20 – 30 giây, sau đó hãy thả chân xuống trong khoảng 1 phút rồi đứng dậy mặc áo khoác. Điều này sẽ giúp lưu thông máu bình thường
Khi trời càng lạnh thì ngay cả một chút bất cẩn cũng sẽ rất có hại cho sức khỏe. Tim sẽ có nguy cơ cao nhất. Các trường hợp đau tim thường tăng nhanh vào mùa đông khắc nghiệt. Nguyên nhân là lạnh. Các mạch máu co lại do lạnh và lượng máu cung cấp chậm lại. Huyết áp tăng cao và nguy cơ đau tim tăng lên. Trong đó, các cơn đau tim vào buổi sáng thường xảy ra hơn.
Trước nguy cơ này, bác sĩ đã đưa ra lời khuyên quan trọng ngay khi thức dậy vào buổi sáng để phòng ngừa đau tim, đột quỵ.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Mùa lạnh, ngay khi thức dậy cần làm gì để tránh đau tim, đột quỵ? trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 16.12. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về đột quỵ như: Bác sĩ chỉ ra những nguy cơ đột quỵ khi thời tiết lạnh; Phát hiện giờ đi ngủ liên quan đến đau tim, đột quỵ ở người lớn tuổi…
Phát hiện cách tập luyện 4 phút/ngày giúp phụ nữ giảm nguy cơ đau tim
Nhiều người trong chúng ta rất ít tập luyện, tức là tập thể dục. Nguyên nhân có thể do bận rộn hay ngại tập luyện. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới phát hiện chỉ cần tập 4 phút/ngày cũng đủ giúp cải thiện sức khỏe, giảm đáng kể nguy cơ đau tim.
Chạy bộ 4 phút/ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đau tim ở phụ nữ
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san British Journal of Sports Medicine. Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu của hơn 81.000 người trong cơ sở dữ liệu nghiên cứu sinh học UK Biobank của Vương quốc Anh. Tất cả đều mang máy theo dõi hoạt động trong 7 ngày, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Phát hiện cách tập luyện 4 phút/ngày giúp phụ nữ giảm nguy cơ đau tim trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 16.12. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về tập thể dục như: 4 bài tập được khoa học chứng minh giúp giảm đau mạn tính hiệu quả; Phát hiện thời gian tập thể dục tối thiểu để giúp hạ huyết áp…
Ngoài ra, trong ngày thứ hai 16.12 còn có nhiều tin bài sức khỏe khác như: Dấu hiệu đi tiêu cảnh báo ung thư tuyến tiền liệt…
Ngày mới với tin tức sức khỏe xin kính chúc các bạn một tuần mới nhiều sức khỏe và làm việc hiệu quả.
Nguồn: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-mua-lanh-can-lam-gi-ngay-khi-thuc-day-18524120909411676.htm
