Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếMật ong hóa “thuốc bổ thượng hạng” chỉ với 1 gia vị...

Mật ong hóa “thuốc bổ thượng hạng” chỉ với 1 gia vị dễ tìm nhưng ít người biết

Mật ong từ lâu đã được biết đến như một loại

Mật ong và quế, hai nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong đời sống, khi kết hợp với nhau tạo nên một “cặp đôi hoàn hảo” với sức mạnh đáng kinh ngạc cho sức khỏe. Sự kết hợp này không chỉ là bài thuốc dân gian được lưu truyền qua nhiều thế hệ mà còn được khoa học hiện đại chứng minh với nhiều công dụng tuyệt vời.

Tăng cường hệ miễn dịch

Cả mật ong và quế đều giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, tăng cường sức đề kháng. Quế có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Mật ong chứa các enzyme và probiotics có lợi cho hệ tiêu hóa, từ đó gián tiếp tăng cường miễn dịch

Mật ong hóa “thuốc bổ thượng hạng” chỉ với 1 gia vị dễ tìm nhưng ít người biết - Ảnh 1.

Mật ong kết hợp với quế mang lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Ảnh: Times of India

Kiểm soát đường huyết

Quế giúp cải thiện độ nhạy insulin, giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn. Mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn đường tinh luyện, giúp kiểm soát lượng đường trong máu ổn định.Nghiên cứu cho thấy, sử dụng mật ong kết hợp quế thường xuyên có thể giúp giảm đường huyết lúc đói ở người bệnh tiểu đường type 2.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Quế giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và triglyceride, tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mật ong chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ thành mạch máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.Kết hợp mật ong và quế còn giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ.

Hỗ trợ tiêu hóa

Mật ong có tác dụng prebiotic, kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn trong đường ruột, giúp cải thiện tiêu hóa.Quế giúp giảm đầy hơi, khó tiêu, ợ chua, kích thích sản xuất dịch vị dạ dày.Sử dụng mật ong và quế sau bữa ăn giúp giảm cảm giác nặng bụng, khó tiêu.

Giảm viêm, giảm đau

Mật ong, với vị ngọt dịu và khả năng kháng khuẩn tự nhiên, nhẹ nhàng làm dịu các cơn đau rát họng, giảm ho hiệu quả. Còn quế, với vị cay ấm và tính chất kháng viêm mạnh mẽ, giúp giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt hữu hiệu với những cơn đau bụng kinh dai dẳng. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, sự kết hợp này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.

Mật ong hóa “thuốc bổ thượng hạng” chỉ với 1 gia vị dễ tìm nhưng ít người biết - Ảnh 2.

Mật ong kết hợp với quế có tác dụng giảm viêm, giảm đau. Ảnh: Getty Images

Chăm sóc da và tóc

Mật ong, với khả năng dưỡng ẩm sâu và chống oxy hóa mạnh mẽ, kết hợp cùng quế – một loại gia vị có tác dụng kháng khuẩn và kích thích tuần hoàn máu, sẽ tạo nên một loại mặt nạ thần kỳ. Mặt nạ này không chỉ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn mà còn giúp làm mờ vết thâm, nám, ngăn ngừa mụn và làm chậm quá trình lão hóa da. Với thành phần hoàn toàn tự nhiên, mặt nạ mật ong và quế sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ, rạng rỡ và đầy sức sống.

Cải thiện trí nhớ

Quế, với hương thơm nồng ấm và tác dụng giãn mạch tuyệt vời, như một “thần dược” giúp tăng cường lưu thông máu lên não, cung cấp oxy và dưỡng chất cho các tế bào thần kinh. Nhờ đó, chức năng nhận thức, trí nhớ và khả năng tập trung được cải thiện đáng kể. Mật ong, một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, như một “lá chắn” bảo vệ tế bào não khỏi những tác động có hại từ môi trường, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và các bệnh lý liên quan đến thần kinh.

Hỗ trợ giảm cân

Quế giúp điều hòa lượng đường trong máu, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa.Mật ong cung cấp năng lượng tự nhiên, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, hạn chế nạp thêm calo. Kết hợp mật ong và quế với nước ấm uống vào buổi sáng giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình giảm cân.



Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mat-ong-hoa-thuoc-bo-thuong-hang-chi-voi-1-gia-vi-de-tim-nhung-it-nguoi-biet-172241224090050038.htm

Cùng chủ đề

Trời lạnh, bác sĩ tiết lộ tác dụng bất ngờ của ly chanh nóng mật ong

Trời trở lạnh là thời điểm bùng phát cảm lạnh và cúm. Bác sĩ chỉ ra phương thuốc hoàn hảo vừa làm ấm cơ thể vừa giúp dịu cổ họng trong lúc này là ly chanh nóng mật ong. ...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu uống mật ong chanh buổi sáng?

Theo ThS.BS Võ Tuấn Phong, Trung tâm Nội soi và Phẫu thuật Nội soi Tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, mật ong nhiều vitamin, khoáng chất, axit amin, axit phenolic, flavonoid tốt cho hệ hô hấp, tim mạch và tiêu hóa.Các hoạt chất chống oxy hóa, chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm giúp tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ độc tố. Từ lâu, mật ong được sử dụng để bảo vệ cơ...

Tác dụng của chanh nóng mật ong khi trời lạnh

'Bác sĩ chỉ ra phương thuốc hoàn hảo vừa làm ấm cơ thể vừa giúp dịu cổ họng khi trời trở lạnh là ly chanh nóng mật ong'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội...

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong trị bệnh gì?

Hoa đu đủ đực ngâm mật ong tác dụng quý với sức khoẻ, song ít ai biết được rằng, loại hoa này từng bị "hắt hủi". Ttrước đây nếu chẳng may nhà nào trồng cây đu đủ đực sẽ không có quả ăn, bị mọi người ngán ngẩm chặt vứt bỏ.Hiện loại hoa này có giá khá đắt đỏ. Theo thời gian nghiên cứu, giới chuyên gia Đông y khẳng định loại hoa này "quý như vàng", có...

Uống nước gừng mật ong hàng ngày có tốt?

Uống nước gừng mật ong hàng ngày có tốt không?Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời TS Lương Y Phùng Tuấn Giang cho biết, uống nước gừng hàng ngày cơ thể nhận được những tác dụng sau:Biện pháp trị ho và cảm lạnh tự nhiên tại nhàMật ong được cho là tác dụng làm loãng chất nhầy tích tụ làm tắc nghẽn đường thở và dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp trên. Theo cách tương tự,...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

4 kiểu người càng sống lâu càng nhiều phúc, về già số hưởng

GĐXH - Trong cuộc sống, may mắn, hạnh phúc không từ trên trời rơi xuống mà do chính chúng ta tích lũy từ chính những hành động của mình. ...

‘Khóa giá’ hàng nghìn mặt hàng và giỏ quà Tết 1.000 đồng, giúp người thu nhập thấp có Tết sung túc, đủ đầy

Tết Nguyên đán đang đến gần, các đơn vị bán lẻ tiếp tục đưa ra nhiều chương trình khuyến mại để kích cầu tiêu dùng. Trong đó, hơn 10.000 sản phẩm tiêu dùng được "khóa giá" và giỏ quà Tết có giá bán 1.000 đồng nhằm hỗ trợ người tiêu dùng khó khăn. Những ngày cuối năm, các sản phẩm hóa mỹ phẩm như nước hoa, mỹ phẩm, tẩy trang, kem dưỡng da, nước giặt, nước xả vải… đều "đua...

Cách làm món mứt khoai môn ngày Tết vừa ngon mà không lo ‘đụng hàng’

GĐXH - Không nhất thiết phải là các loại nguyên liệu đắt tiền, với cách làm đơn giản này, chị em có ngay món mứt khoai môn ngọt ngọt, bùi bùi vô cùng thơm ngon và độc đáo. ...

Phát hiện 2 bao tải căng phồng có mùi hôi trôi trên sông, cảnh sát vớt lên mở ra thì bàng hoàng với thứ...

Người dân đã phát hiện ra 2 bao tải lạ và ngay lập tức báo cảnh sát trong hoảng sợ. ...

Biết mẹ tôi cần một khoản tiền lớn để chữa bệnh, mẹ chồng liền dúi vào tay tôi tấm thẻ ngân hàng, nhưng lời...

Thế mà bảo luôn coi bố mẹ vợ như bố mẹ ruột, vậy mà giờ đây, khi mẹ vợ đổ bệnh, anh lại nói ra những lời như thế. ...

Bài đọc nhiều

Bệnh viện Tâm Anh công bố 100 ca mổ u não, tủy sống bằng robot AI

Sau một năm triển khai, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM đã thực hiện thành công 100 ca mổ não và tủy sống bằng robot AI, giúp người bệnh được hồi sinh, mở ra cho họ những trang mới của cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. ...

Bộ Y tế chia sẻ về tình trạng thiếu thuốc, vật tư y tế

Hiện nay, phần lớn các khó khăn trong đấu thầu đã được giải quyết, tuy nhiên vẫn còn một số điểm mới mà các cơ sở y tế chưa hoàn toàn hiểu và áp dụng đúng, dẫn đến tình trạng thiếu thuốc cục bộ tại một số bệnh viện. Hiện nay, phần lớn các khó khăn trong đấu thầu đã được giải quyết, tuy nhiên vẫn còn một số điểm mới mà các cơ sở y tế chưa hoàn toàn...

Phát hiện một loại đường tự nhiên giúp mọc tóc

Các nhà khoa học phát hiện gel đường deoxyribose giúp kích thích lông mọc dài và dày hơn ở chuột. Nếu hiệu quả, nó có thể được dùng để điều trị chứng rụng tóc ở người. Nhóm nhận thấy loại gel này hiệu quả...

Vì sao vắc xin chống ung thư của Nga mới mở cổng tìm người chịu thử thì đã phải đóng?

Vắc xin chống ung thư mới của Nga có tên Enteromix, là loại vắc xin tiêu khối u, hoạt động theo nguyên lý 'ngựa thành Troy'. Theo phóng viên TTXVN tại Matxcơva ngày 21-12, mới đây Nga thông báo tuyển tình nguyện viên để...

Những lợi ích bất ngờ của cải xoăn với sức khỏe

Những lợi ích chính của cải xoăn Cải xoăn có nhiều ưu điểm hơn các loại thực phẩm khác mà bạn không ngờ tới, đáng chú ý nhất là: Thành phần dinh dưỡng của cải xoăn chứa nhiều canxi hơn sữa bò. Trong cải xoăn có hàm lượng sắt nhiều hơn thịt bò. Cải xoăn còn chứa nhiều vitamin C hơn các loại trái cây họ cam, quýt. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, K và C rất cao. Trong 67g cải xoăn...

Cùng chuyên mục

TP Hồ Chí Minh: Xác minh thông tin bác sĩ “lạm dụng” nữ bệnh nhân khi khám bệnh

Một nam bác sĩ tại phòng khám ở quận 10, TP Hồ Chí Minh bị "tố" khám chữa bệnh nhưng có hành vi lạm dụng, thiếu chuẩn mực với nữ bệnh nhân. ...

Cây gối hạc, vị thuốc nam quý chữa nhiều bệnh

Cây gối hạc là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền và dân gian Việt Nam, được sử dụng rộng rãi nhờ vào đặc tính dược lý đa dạng để chữa đau nhức xương khớp, suy thận, bảo vệ gan, hỗ trợ tiểu đường... ...

Những xu hướng ăn uống tốt cho sức khỏe trong năm 2025

Chú trọng protein, các thực phẩm chống viêm, nguồn gốc thực vật, cắt giảm đường và muối là những xu hướng trong chế độ ăn uống sẽ được nhiều người lựa chọn vào năm 2025.

Để ngăn đau tim, người lớn tuổi cần bổ sung khoáng chất nào?

Khi chúng ta già đi, lão hóa khiến cơ thể khó hấp thụ đủ vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất khác trong thực phẩm. Trong đó, có những chất người già rất dễ bị thiếu, từ đó ảnh hưởng đến chức năng...

Người bệnh vẫn khổ sở vì thiếu thuốc, vật tư y tế

Bộ Y tế thừa nhận vẫn còn tình trạng thiếu thuốc, vật tư y tế cục bộ tại một số bệnh viện. Bộ này yêu cầu các bệnh viện phải đảm bảo đủ thuốc, vật tư y tế bảo hiểm y tế (BHYT), nếu không người đứng đầu cơ sở khám chữa bệnh phải chịu trách nhiệm. ...

Mới nhất

4 kiểu người càng sống lâu càng nhiều phúc, về già số hưởng

GĐXH - Trong cuộc sống, may mắn, hạnh phúc không từ trên trời rơi xuống mà do chính chúng ta tích lũy từ chính những hành động của mình. ...

Nước mắm – bí quyết “gây thương nhớ” của ẩm thực Việt

Bên cạnh nguyên liệu phong phú, cách chế biến tỉ mỉ, sức hấp dẫn của ẩm thực Việt còn đến từ loại gia vị đặc biệt không thể thiếu làm nên sự hòa quyện của...

TP Hồ Chí Minh: Xác minh thông tin bác sĩ “lạm dụng” nữ bệnh nhân khi khám bệnh

Một nam bác sĩ tại phòng khám ở quận 10, TP Hồ Chí Minh bị "tố" khám chữa bệnh nhưng có hành vi lạm dụng, thiếu chuẩn mực với nữ bệnh nhân. ...

Hàm Thuận Nam: Đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP năm 2024

BTO-Ngày 29/11, Hội đồng đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP huyện Hàm Thuận Nam tổ chức họp đánh giá, xếp hạng sản phẩm OCOP năm 2024, Phó Chủ tịch UBND huyện Hàm Thuận Nam Nguyễn Văn Phúc chủ trì cuộc họp. UBND huyện Hàm Thuận Nam đã tiến hành đánh giá, phân hạng 5 sản phẩm. Trong đó, có...

Chùa Keo làng Hành Thiện – kiệt tác kiến trúc gỗ thế kỷ XVII

Chùa Keo, tọa lạc tại làng Hành Thiện, xã Xuân Hồng, huyện Xuân Trường, tỉnh Nam Định, là một trong những ngôi chùa cổ lớn nhất và được bảo tồn nguyên vẹn nhất ở Việt Nam. Với tuổi đời hơn 400 năm, ngôi chùa này là một minh chứng sống động cho tài năng và sự khéo léo của...

Mới nhất