ສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດປະກາດ 5 ອາຫານເຊົ້າຕົວຈິງຂອງເດັກນ້ອຍຫວຽດນາມ

ຫຼັງຈາກການສໍາຫຼວດໂພຊະນາການອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ (SEANUTS II), ສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດໄດ້ປະກາດສະຖານະການໂພຊະນາການທົ່ວໄປຂອງເດັກນ້ອຍຫວຽດນາມ, ລວມທັງຄວາມກັງວົນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບອາຫານເຊົ້າ. ຈາກຄວາມເປັນຈິງນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ແບ່ງປັນຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບ 5 ສະຖານະການອາຫານເຊົ້າໃນປະຈຸບັນ, ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພໍ່ແມ່ປ່ຽນແປງນິໄສເພື່ອສ້າງພື້ນຖານໂພຊະນາການທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບລູກຂອງພວກເຂົາ.

Câu chuyện mở đầu bằng nghịch lý 90:50, làm sáng tỏ những hiện trạng bữa sáng mà mẹ thường bỏ qua và hé lộ cái kết "có hậu" với giải pháp từ chuyên gia — ເລື່ອງເປີດດ້ວຍ 90: 50 paradox, ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງອາຫານເຊົ້າທີ່ແມ່ມັກຈະເບິ່ງຂ້າມແລະເປີດເຜີຍ "ຄວາມສຸກ" ສິ້ນສຸດດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

90:50 ຄວາມເປັນຈິງຈາກທັດສະນະຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ຫຼັງຈາກຫຼາຍປີຂອງການກະກຽມອາຫານເຊົ້າສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ຄັ້ງທໍາອິດກ່ຽວກັບ 90: 50 paradox, ສົງໄສວ່າລູກຂອງທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມ "ຫຼາຍກວ່າ 90% ຂອງເດັກນ້ອຍກິນອາຫານເຊົ້າແຕ່ 50% ບໍ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການ micronutrients ທີ່ສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າ". ສະຖານະການໃນປະຈຸບັນໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງຄັ້ງທໍາອິດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເພາະວ່າມັນນໍາໄປສູ່ຄວາມດ້ອຍໂອກາດທາງຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະທາງວິຊາການຫຼາຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.

ທ່ານດຣ ຫງວຽນທູຮ່າ, ກົມໂພຊະນາການ (ສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ອາຫານເຊົ້າທີ່ມີທາດບໍາລຸງໄດ້ນໍາມາໃຫ້ 4 ປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຄື: ພະລັງງານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນອາລົມທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ຊື່ນຊົມ, ໂພຊະນາການໃຫ້ສະໝອງຮຽນຮູ້ດີຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ແລະ ທົນທານຕໍ່ໄລຍະຍາວ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຖິງ 50% ຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທັງສີ່ຢ່າງເຕັມທີ່. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນມາຈາກນິໄສຂອງແມ່ທີ່ມັກອາຫານເຊົ້າທີ່ມີທາດແປ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຂອງລູກ.

Chiếm tới 25% năng lượng cả ngày, song bữa sáng thường được chuẩn bị qua loa hơn 2 bữa trưa và tối, dẫn đến 50% trẻ không đáp ứng đủ vi chất — ກວມເອົາເຖິງ 25% ຂອງພະລັງງານຂອງມື້, ອາຫານເຊົ້າມັກຈະຖືກກະກຽມຢ່າງຮີບດ່ວນກວ່າອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາ, ເຮັດໃຫ້ 50% ຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບ micronutrients ພຽງພໍ.

ວິທີແກ້ໄຂສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ມີທາດບໍາລຸງ

ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທັງສີ່ຂອງອາຫານເຊົ້າ, ການກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ຂາດສານອາຫານຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຂໍ້ເສຍຫຼາຍຢ່າງ. ອາການທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະການຂາດພະລັງງານໃນເດັກນ້ອຍໃນເຄິ່ງທໍາອິດຂອງມື້. ທ່ານໝໍ ຫງວຽນທູຮ່າ ຍັງຊີ້ອອກວ່າ, ເປັນຫ່ວງກວ່ານັ້ນ, ເດັກນ້ອຍທີ່ງ້ວງຊຶມມັກອອກກຳລັງກາຍໜ້ອຍລົງ ແລະ ຢາກກິນອາຫານຫຼາຍເທື່ອໃນຕອນແລງ, ເຮັດໃຫ້ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ເປັນພະຍາດອ້ວນ ແລະ ຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍຂອງເສັ້ນເລືອດ.

ເພື່ອປ້ອງກັນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດແນະນໍາວ່າແມ່ຄວນຈະສົມດຸນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ມີເວລາຈໍາກັດໃນແຕ່ລະເຊົ້າ. ແມ່ສາມາດແຕ່ງອາຫານແບບງ່າຍໆ ແຕ່ໃຫ້ລູກກິນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເພື່ອເສີມອາຫານໃຫ້ຄົບ 4 ກຸ່ມ ໂດຍສະເພາະໂປຣຕີນ (ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່, ນົມ ແລະ ອື່ນໆ). ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການທາດໂປຼຕີນຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ສອງເທົ່າເພື່ອສ້າງຈຸລັງ, ກະດູກ, ສະຫມອງ, ພູມຕ້ານທານ ... ໃນໄລຍະການເຕີບໂຕໄວທີ່ສຸດຂອງຊີວິດ.

4 tiếng học tập ban sáng mở ra cả thế giới tri thức, song trẻ có thể không đủ năng lượng và thiếu "chất sinh trưởng" protein để khai phá hết tiềm năng — ສີ່ຊົ່ວໂມງຂອງການສຶກສາໃນຕອນເຊົ້າເປີດໂລກຂອງຄວາມຮູ້, ແຕ່ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ມີພະລັງງານພຽງພໍແລະຂາດ "ປັດໄຈການຂະຫຍາຍຕົວ" ທາດໂປຼຕີນທີ່ຈະຂຸດຄົ້ນທ່າແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງເຕັມສ່ວນ.

ນົມ - ຫມູ່ສະຫນິດຂອງເດັກນ້ອຍ

ໃນບັນດາອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ນົມແມ່ນແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ຫຼາຍກວ່າ 40% ຂອງເດັກນ້ອຍດື່ມນົມຫນ້ອຍກວ່າ 4 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ປະລິມານການດື່ມນີ້ແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍເມື່ອທຽບໃສ່ການແນະນຳໃຫ້ດື່ມນົມ 2-3 ເທື່ອ/ມື້ ຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), ສະຖາບັນແພດເດັກອາເມລິກາ (AAP), ສະຖາບັນໂພຊະນາການແຫ່ງຊາດ (NIN)…

Bữa sáng cần bổ sung 15% protein, ưu tiên protein dễ hấp thu trong sữa, song nhiều mẹ lại bỏ qua thực phẩm này trong bữa sáng — ອາຫານເຊົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມທາດໂປຼຕີນ 15%, ຄວາມສໍາຄັນຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໃນນົມ, ແຕ່ແມ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ຂ້າມອາຫານນີ້ໃນອາຫານເຊົ້າ.

ປະກອບສ່ວນໃນການປ່ຽນແປງສະຖານະການຂ້າງເທິງນີ້, Dutch Lady ໄດ້ປັບປຸງນົມສົດ, optimizing ເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນທີ່ດີແລະທາດໂປຼຕີນຈາກທໍາມະຊາດເພື່ອປະຕິບັດການສະຫນັບສະຫນູນພໍ່ແມ່ທຸກໆອາຫານເຊົ້າ. ຍັງເປັນລົດຊາດທີ່ພໍໃຈ "ອາຫານຫນ້ອຍ", ແຕ່ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 5.8g ຂອງທາດໂປຼຕີນໃນແຕ່ລະກ່ອງນົມຂະຫນາດນ້ອຍ, ຕອບສະຫນອງ 23% ຂອງຄວາມຕ້ອງການທາດໂປຼຕີນປະຈໍາວັນຂອງເດັກນ້ອຍ.

Giá trị dinh dưỡng cao bên trong mỗi hộp sữa Cô Gái Hà Lan giúp trẻ tăng hiệu quả học tập và phát triển thể chất tốt hơn — ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງຢູ່ໃນແຕ່ລະກ່ອງຂອງນົມ Dutch Lady ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເພີ່ມປະສິດທິພາບການຮຽນຮູ້ແລະພັດທະນາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນ.

ນົມ Dutch Lady ທີ່ມີລົດຊາດສົດຊື່ນແລະຮູບແບບຂອງແຫຼວທີ່ງ່າຍຕໍ່ການດື່ມແມ່ນເປັນອາຫານທີ່ມັກທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ນົມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເພື່ອນສະໜິດຂອງລູກເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງເປັນເພື່ອນທີ່ຊ່ວຍແມ່ບັນເທົາຄວາມດັນທີ່ຕ້ອງກຽມອາຫານໃຫ້ລະອຽດທຸກເຊົ້າ.