ເປັນຫຍັງການນອນບໍ່ຫລັບຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ?

ຮ່າງກາຍແມ່ນຄ້າຍຄືລະບົບຊີວະພາບທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນແລະເພື່ອໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນຄວາມສົມດູນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຂາດການນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງລະບົບ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງວິນຫົວ. ນີ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີການຂາດການນອນຫລັບຊໍາເຮື້ອ. ຜົນກະທົບຂອງການນອນບໍ່ຫລັບສາມາດສະສົມໃນໄລຍະເວລາ, ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ອີງຕາມເວັບໄຊການສຸຂະພາບຂອງອັງກິດ Medical News Today .

Vì sao thiếu ngủ lại gây chóng mặt?- Ảnh 1. — ການຂາດການນອນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ, ການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.

ການນອນຫລັບຍັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ. ການທໍາງານຂອງສະຕິປັນຍາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະການແກ້ໄຂບັນຫາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການນອນຢ່າງພຽງພໍ. ການນອນບໍ່ພໍຈະເຮັດໃຫ້ໜ້າທີ່ເຫຼົ່ານີ້ອ່ອນແອລົງ, ຍັງເຮັດໃຫ້ມີອາການວິນຫົວແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສາຍຕາ.

ວິທີໜຶ່ງທີ່ການນອນບໍ່ຫຼັບເຮັດໃຫ້ວິນຫົວແມ່ນການລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ. ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນບໍ່ພຽງພໍຫຼືຕື່ນນອນໃນກາງຄືນເປັນປະຈໍາຈະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ, ຂາດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະແມ້ກະທັ້ງອາການວິນຫົວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂາດການນອນຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫູພາຍໃນ. ໃນຫູພາຍໃນແມ່ນລະບົບ premotor, ເຊິ່ງຕົ້ນຕໍແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຄວບຄຸມການດຸ່ນດ່ຽງ. ການຂາດການນອນມີຜົນຕໍ່ການເຮັດວຽກນີ້. ດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິ vestibular, ເຖິງແມ່ນວ່າການຂາດການນອນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໂດຍກົງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃນຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນມັນມາກ່ອນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການນອນແລະສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນ. ນອກຈາກອາການວິນຫົວ, ການຂາດການນອນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າແລະການເຫນັງຕີງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການປະສານງານການເຄື່ອນໄຫວຂອງພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຄວາມສາມາດໃນການປະສານງານຂອງແຂນແລະຂາ. ສະພາບການນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງວິຊາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ອີງຕາມ ການ Medical News Today .

ແຫຼ່ງທີ່ມາ