ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບເພີ່ມເຕີມຂອງຊາ mint, ຫມາຍເຫດໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້

Peppermint, ບໍ່ພຽງແຕ່ຖືວ່າເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ນິຍົມແຕ່ຍັງເປັນຢາປິ່ນປົວທໍາມະຊາດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫລາຍພັນປີ.

ຫນຶ່ງໃນການນໍາໃຊ້ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບ mint ແມ່ນເປັນຊາ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ.

ທາດປະສົມຂອງພືດໃນສະໝຸນໄພຊະນິດນີ້ອາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ບັນເທົາອາການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກ, ແລະການດຸ່ນດ່ຽງຮໍໂມນ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະ ພາບ .

Jillian Kubala, ນັກໂພຊະນາການໃນສະຫະລັດ, ແບ່ງປັນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງຂອງຊາ peppermint.

ຊາ Peppermint ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຊິດ rosmarinic ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນຜູ້ທີ່ມີອາການປວດຂໍ້ເຂົ່າຂໍ້ອັກເສບ.

ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ

Peppermint ມີອາຊິດ rosmarinic, ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບ polyphenol. ການດື່ມຊາ peppermint ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ rosmarinic ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນຜູ້ທີ່ເປັນ osteoarthritis ເຂົ່າ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຊາ peppermint ປົກກະຕິຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງຂອງຮ່ວມກັນແລະເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວ, ພຽງແຕ່ຊາທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ rosmarinic ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.

ອີງຕາມການສຶກສາ, peppermint ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກພະຍາດ pulmonary obstructive ຊໍາເຮື້ອ (COPD) ແລະອາການຄັນຄາຍລໍາໄສ້ (IBS).

ຫຼຸດລົງລະດັບ testosterone

ນອກຈາກຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ, peppermint ຍັງມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະ testosterone. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄຸນສົມບັດຕ້ານ androgenic, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາສາມາດຍັບຍັ້ງຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍເຊັ່ນ: testosterone.

ນີ້ແມ່ນຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີໂຣກ ovary polycystic (PCOS), ສະພາບທີ່ມີລັກສະນະໂດຍລະດັບ androgen ສູງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮວຍໄຂ່, ແລະບັນຫາ insulin.

ອີງຕາມການສຶກສາຫນຶ່ງ, ແມ່ຍິງທີ່ດື່ມຊາ peppermint ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 1 ເດືອນມີ testosterone ຟຣີແລະ testosterone ທັງຫມົດຕ່ໍາກວ່າກຸ່ມທີ່ບໍ່ໄດ້ດື່ມຊາ.

ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໄດ້ສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນ luteinizing (LH) ແລະຮໍໂມນ follicle-stimulating (FSH), ເຊິ່ງປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງການຈະເລີນພັນ.

ຫຼຸດອາການປວດຮາກ

ໃນຢາພື້ນເມືອງ, peppermint ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາດົນນານເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານເຊັ່ນ: colic ແລະປວດຮາກ.

ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດ antispasmodic ແລະຕ້ານອາການປວດຮາກ, peppermint ມີປະສິດທິພາບໃນການບັນເທົາອາການປວດຮາກ.

ຫມາຍເຫດເມື່ອໃຊ້ຊາ mint

ເຖິງແມ່ນວ່າ mint ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພນີ້.

Peppermint ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ reflux gastroesophageal (GERD) ໃນບາງຄົນ, ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍຂອງ sphincter esophageal ຕ່ໍາ, ເຮັດໃຫ້ກົດກະເພາະອາຫານ reflux ເຂົ້າໄປໃນ esophagus ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, ການໃຊ້ mint ຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ, ເພາະວ່າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍ.

ແມ່ຍິງຖືພາແລະພະຍາບານຍັງຄວນລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ peppermint.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/them-loi-ich-suc-khoe-cua-tra-bac-ha-luu-y-khi-dung-185250204210503894.htm