ອາການທ້ອງຜູກເປັນເວລາດົນນານສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງຂອງການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ

ເຖິງວ່າທ້ອງຜູກເປັນພະຍາດທີ່ຫຼາຍຄົນທົນທຸກ, ແຕ່ມີໜ້ອຍຄົນຮູ້ວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຈື່ຈຳໄດ້.

ບາງພະຍາດທາງປະສາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທ້ອງຜູກ

ນາຍ-ໝໍຊ່ຽວຊານ 1 ເຈີ່ນວັນຮຽວ, ພະແນກຢາພາຍໃນ, ໂຮງໝໍທະຫານ 175, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ອາການທ້ອງຜູກສາມາດເປັນສ້ວຍແຫຼມ (ໄລຍະສັ້ນ) ຫຼື ຊໍາເຮື້ອ (ໄລຍະຍາວ): “ອີງຕາມເງື່ອນໄຂການວິນິດໄສ Rome IV, ທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອຖືກກໍານົດເມື່ອທ້ອງຜູກແກ່ຍາວຫຼາຍກວ່າ 3 ເດືອນ ແລະມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດ. ນີ້ສາມາດປະກອບມີສາເຫດ, ທັງທາງການແພດແລະການດໍາລົງຊີວິດ."

ດັ່ງນັ້ນ, ສາເຫດຂອງການທ້ອງຜູກສາມາດລະບຸໄວ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ລຳໄສ້ອຸດຕັນ : ເນື້ອງອກໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່, ຮູທະວານ ຫຼື ບໍລິເວນນອກລຳໄສ້ໃຫຍ່ທີ່ບີບອັດໃນລຳໄສ້ສາມາດຂັດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວຂອງອາຈົມ, ເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ.

táo bón — ທ້ອງຜູກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆຫຼາຍຕໍ່ລໍາໄສ້, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະເສັ້ນປະສາດ, ແລະບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ : ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ Parkinson, multiple sclerosis (MS), ຫຼືການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້.

Hypothyroidism : ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid ຫຼຸດລົງຍັງເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜະຫລານອາຫານຊ້າລົງແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ.

ນິໄສໃນຫ້ອງນ້ຳບໍ່ດີ : ຖອກທ້ອງ ຫຼື ຖ່າຍບໍ່ປົກກະຕິຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນທ້ອງຜູກ ເພາະອາຈົມຖືກເກັບໄວ້ໃນລຳໄສ້ເປັນເວລາດົນ, ແຫ້ງ ແລະ ຂັບຖ່າຍຍາກ.

ການນໍາໃຊ້ຢາ : ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດ opioid, antidepressants, diuretics, ເສີມທາດເຫຼັກ, calcium channel blockers, ແລະອື່ນໆ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ : ຄົນທີ່ເປັນໂຣກກະເພາະລໍາໃສ້ທີ່ມີອາການຄັນຄາຍ (IBS) ມັກຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກຫຼືຖອກທ້ອງ.

ຂາດເສັ້ນໄຍ ແລະນໍ້າ : ເຮັດໃຫ້ອາຈົມແຫ້ງ ແລະ ຖ່າຍຍາກໃນລໍາໄສ້. ການດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ ແລະກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍພຽງພໍ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຈົມຖືກກຳຈັດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ຂາດການອອກກຳລັງກາຍ: ເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ທ້ອງຜູກ.

ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ແລະຄວາມສູງອາຍຸເຊັ່ນການຖືພາແລະອາຍຸສູງສຸດ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເວົ້າວ່າທ້ອງຜູກມີຜົນກະທົບຄວາມຊົງຈໍາແລະມັນສະຫມອງ?

ທ່ານໝໍ Tran Van Hieu ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ອາການທ້ອງຜູກອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການສູນເສຍຄວາມຈຳ ແລະ ຄວາມບົກຜ່ອງຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງ ລຳ ໄສ້-ສະໝອງ: “ ແກນນີ້ແມ່ນລະບົບເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຈຸລິນຊີ ລຳ ໄສ້ກັບລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ຜ່ານລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, endocrine ແລະລະບົບປະສາດ. ອາການທ້ອງຜູກເປັນເວລາດົນສາມາດລົບກວນ microflora ລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງສານສົ່ງຕໍ່ neurotransmitters ເຊັ່ນ serotonin ແລະ dopamine, ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການທ້ອງຜູກອາດຈະຜະລິດຕົວໄກ່ເກ່ຍອັກເສບ (cytokines) ທີ່ທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອປະສາດ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ທ້ອງຜູກເປັນເວລາດົນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະ 3 ເດືອນແລະບໍ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປິ່ນປົວຂັ້ນພື້ນຖານສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສູນເສຍຄວາມຈໍາ, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ສູງອາຍຸ. ອາການທ້ອງຜູກຢ່າງຮຸນແຮງລວມກັບປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆເຊັ່ນ: ການຂາດສານອາຫານ, ການຂາດນ້ໍາ, ຫຼືພະຍາດຊໍາເຮື້ອ (ເຊັ່ນ: Parkinson's, Alzheimer's) ມັກຈະເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຫຼຸດລົງ.

"ການສະສົມຂອງສານພິດໃນຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກການຊັກຊ້າໃນການກໍາຈັດອາຈົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຫຼຸດລົງ", ທ່ານດຣ Hieu ກ່າວ.

Bác sĩ: Táo bón kéo dài có thể dẫn tới nguy cơ suy giảm trí nhớ- Ảnh 2. — ເພີ່ມເສັ້ນໃຍຈາກຜັກ, ຫົວ, ໝາກໄມ້ ແລະ ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍທຸກໆມື້ເພື່ອປ້ອງກັນ ຫຼື ບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ.

ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ

ທ່ານໝໍຮຽວກ່າວຕື່ມວ່າ, ຖ້າຫາກທ້ອງຜູກຍັງຄົງຢູ່, ຄົນເຈັບອາດຈະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ເສັ້ນເລືອດຝອຍ ແລະ ຮູຮູທະວານ : ຖ່າຍຍາກເຮັດໃຫ້ເສັ້ນກ່າງຢູ່ໃນຮູທະວານຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດ ແລະ ຮູທະວານ, ເຈັບ ແລະ ອາດມີເລືອດອອກ.

ອາຈົມແຂງ ແລະ ລຳໄສ້ອຸດຕັນ : ທ້ອງຜູກໃນໄລຍະຍາວສາມາດນຳໄປສູ່ການສະສົມຂອງອາຈົມແຂງໃນລຳໄສ້, ກາຍເປັນກ້ອນຫີນໃນລຳໄສ້, ເຖິງແມ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນໃນລຳໄສ້ໄດ້, ຈຳເປັນຕ້ອງມີການແຊກແຊງທາງການແພດ.

ຮູທະວານ prolapse : ທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃນຮູທະວານແລະນໍາໄປສູ່ການ prolapse ຮູທະວານ, ໃນເວລາທີ່ບາງສ່ວນຂອງຮູທະວານເລື່ອນອອກ.

ຍ່ຽວ ແລະ ທໍ່ຍ່ຽວ : ທ້ອງຜູກໃນໄລຍະຍາວສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພົກຍ່ຽວ ແລະ ທໍ່ຍ່ຽວ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.

ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນເພຍແລະການອັກເສບ : ການສ້າງສານພິດແລະການອັກເສບຊໍາເຮື້ອສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດອັກເສບອື່ນໆ.

ເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ, ທ່ານໝໍ ເຈີ່ນວັນຮຽວ ແນະນຳການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການເສີມອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍ, ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ, ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ແລະ ປະຕິບັດນິໄສການເຂົ້າຫ້ອງນ້ຳໃຫ້ທັນເວລາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໂດຍການນັ່ງສະມາທິແລະການຫາຍໃຈເລິກກໍ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງອາການທ້ອງຜູກ. ການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການປິ່ນປົວອາການທ້ອງຜູກຢ່າງຈິງຈັງຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/tao-bon-keo-dai-co-the-dan-toi-nguy-co-suy-giam-tri-nho-185241203175023084.htm