ການອາບນ້ໍາທັນທີຫຼັງຈາກກິນອາຫານແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

ຫນຶ່ງໃນຜົນກະທົບທີ່ສັງເກດເຫັນທີ່ສຸດຂອງການອາບນ້ໍາທັນທີຫຼັງຈາກອາຫານແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໂດຍສະເພາະ, ເມື່ອຍ່ອຍອາຫານ, ຮ່າງກາຍຈະເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ໂດຍອັດຕະໂນມັດເພື່ອ metabolize ແລະດູດຊຶມສານອາຫານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).

Tắm ngay sau khi ăn gây hại cho sức khỏe của bạn- Ảnh 1. — ການອາບນ້ໍາຫຼັງຈາກອາຫານສາມາດລົບກວນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມສານອາຫານຂອງລໍາໄສ້.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອອາບນ້ໍາອຸ່ນຫຼືຮ້ອນ, ອຸນຫະພູມນ້ໍາຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃຕ້ຜິວຫນັງຂະຫຍາຍອອກ. ຮ່າງກາຍຈະຕອບສະຫນອງໂດຍການປ່ຽນເສັ້ນທາງການໄຫຼຂອງເລືອດແລະສຸມໃສ່ເລືອດຫຼາຍພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ. ກົນໄກນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງເຢັນ.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງການຍ່ອຍອາຫານ. ສຸດທ້າຍ, ຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເຊັ່ນ: ທ້ອງອືດ, ປວດຮາກ, ແລະອາຫານຍ່ອຍ.

ການອາບນ້ຳຫຼັງກິນອາຫານມີຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານແທ້ບໍ?

ການປ່ຽນແປງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດນີ້ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງເສັ້ນປະສາດ. ເສັ້ນປະສາດ vagus, ຫນຶ່ງໃນພາກສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງລະບົບປະສາດ parasympathetic, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ເສັ້ນປະສາດນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຮັບປະກັນວ່າອາຫານສາມາດເຄື່ອນທີ່ລຽບງ່າຍໂດຍຜ່ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ເມື່ອເລືອດໄຫຼໄປສູ່ຜິວ ໜັງ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງເສັ້ນປະສາດ vagus ຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ. ສະພາບການນີ້ຊ້າລົງການເຄື່ອນໄຫວຂອງອາຫານຜ່ານລໍາໄສ້, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມສານອາຫານ.

ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເຊັ່ນ: bloating, indigestion ແລະປວດກະເພາະອາຫານ. ໂດຍສະເພາະ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປກະເພາະອາຫານຫຼຸດລົງເຮັດໃຫ້ອາຫານຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານດົນຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຖອກທ້ອງ. ປະລິມານອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານຈະຫຼຸດລົງແລະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ນໍາໄປສູ່ການຍ່ອຍອາຫານແລະກົດໄຫຼຄືນ.

ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຮ່າງກາຍອາດຈະປະສົບກັບບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໃນໄລຍະຍາວ. ສິ່ງທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດແມ່ນການຂາດສານອາຫານ. ເນື່ອງຈາກວ່າເລືອດບໍ່ສາມາດໄຫຼວຽນໄດ້ພຽງພໍກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຄວາມສາມາດໃນການດູດຊຶມສານອາຫານຈະຫຼຸດລົງ. ໃນໄລຍະຍາວ, ຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການຂາດສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງ, ອີງຕາມ Healthline.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/tam-ngay-sau-khi-an-gay-hai-cho-suc-khoe-cua-ban-185241020181234823.htm