ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​

5 ນິໄສຕອນເຊົ້າເພື່ອຮັກສາຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ແຂງແຮງ

Báo Thanh niên

05/02/2025

ຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃໝ່ຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບ

Báo Thanh niên

27/10/2024

ຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຫຼຸດນໍ້າໜັກຄວນຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານໃນເວລາໃດ?

Báo Thanh niên

14/10/2024

ການອອກກໍາລັງກາຍມີປະໂຫຍດແນວໃດຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸ?

Báo Thanh niên

23/09/2024

ເຄັດ​ລັບ​ເພື່ອ​ຄວບ​ຄຸມ gout ໃນ​ໄລ​ຍະ​ວັນ​ພັກ Tet​

Báo Thanh niên

07/02/2024

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ?

Báo Thanh niên

17/01/2024

ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຄວນດູແລສຸຂະພາບແນວໃດໃນຍາມໜາວ?

Báo Thanh niên

04/01/2024

ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍປານໃດແມ່ນດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ?

Báo Thanh niên

02/01/2024

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດ cholesterol ໃນເລືອດ?

Báo Thanh niên

01/01/2024

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໃນທ້າຍອາທິດ

Báo Thanh niên

15/12/2023

ວິ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ບໍ່​ເພີ່ມ​ນ​້​ໍ​າ​ໃນ​ລະ​ດູ​ການ wedding​?

Báo Thanh niên

11/12/2023