Tiếng Việt
ບ້ານ
ເຫດການ
ກະຊວງ-ສາຂາ
ຂ່າວ
ທ້ອງຖິ່ນ
ສະບາຍດີຫວຽດນາມ
ທຸລະກິດ
ຜະລິດຕະພັນ
ມໍລະດົກ
ຮູບ
ມັນຕິມີເດຍ
ຂໍ້ມູນ
ອອກກໍາລັງກາຍ
ເວລາໃດຂອງມື້ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ?
Báo Thanh niên
23/02/2025
ມັນດີກວ່າທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນແລງບໍ?
Báo Thanh niên
23/02/2025
ສັນຍານເຕືອນເບື້ອງຕົ້ນຂອງມະເຮັງປອດອາດຈະປາກົດຢູ່ໃນແຂນ ແລະຂາ
Báo Thanh niên
21/02/2025
ຜູ້ຊາຍອາຍຸ 60 ປີທັນທີທັນໃດທົນທຸກຈາກອາການເຈັບປວດ osteoarthritis ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດພາດນີ້ໃນຂະນະທີ່ຍ່າງເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍ
Báo Gia đình và Xã hội
19/02/2025
ທ່ານໝໍເປີດເຜີຍນິໄສປະຈຳວັນທີ່ທຳລາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງງຽບໆ ຫຼັງຈາກ 50
Báo Thanh niên
19/02/2025
ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ thyroid ມີສຸຂະພາບດີ
Báo Thanh niên
18/02/2025
ເປັນຫຍັງການອອກກຳລັງກາຍຈຶ່ງດີຕໍ່ສະໝອງ?
Báo Thanh niên
14/02/2025
6 ເຄັດລັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງປົກປັກຮັກສາສຸຂະພາບ cardiovascular ຂອງເຂົາເຈົ້າ
Báo Thanh niên
14/02/2025
ວິທີການເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຄວາມຮູ້ສຶກເບື່ອໃນການເຮັດວຽກຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນຍາວ?
Báo Thanh niên
13/02/2025
ເຄັດລັບສຸຂະພາບດີຕະຫຼອດປີ
Báo Tuổi Trẻ
11/02/2025
ຄົ້ນພົບສິ່ງມະຫັດສະຈັນກ່ຽວກັບນ້ຳມັນປາ 1 ແຄບຊູນຕໍ່ມື້
Báo Thanh niên
11/02/2025
ນິໄສຫຼັງອາຫານທີ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄດ້
Báo Thanh niên
10/02/2025
ນິໄສຫຼັງອາຫານຊ່ວຍປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
Báo Thanh niên
10/02/2025
ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີສໍາລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງໃນຕອນເຊົ້າ?
Báo Thanh niên
05/02/2025
ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງກັບຄືນມາຫຼັງຈາກນ້ໍາຫນັກ?
Báo Thanh niên
03/02/2025
ທ່ານຫມໍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີຄໍເລດເຕີລອນສູງສາມາດເພີດເພີນກັບ Tet ດ້ວຍຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈໄດ້ແນວໃດ
Báo Thanh niên
02/02/2025
ເຄັດລັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບການເພີ່ມນ້ໍາຕານໃນເລືອດ
Báo Thanh niên
02/02/2025
Pocket 4 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກິນອາຫານສຸຂະພາບຫົວໃຈໃນຊ່ວງວັນພັກ
Báo Thanh niên
01/02/2025
ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼັງຈາກ Tet
Báo Thanh niên
31/01/2025
ເມື່ອອອກກໍາລັງກາຍໃນສະພາບອາກາດເຢັນ, ທ່ານຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງ 5 ຄວາມຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປວດກະດູກແລະກະດູກ.
Báo Gia đình và Xã hội
30/01/2025
4 ຂໍ້ຜິດພາດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການອອກກໍາລັງກາຍໃນອາກາດເຢັນ
Báo Thanh niên
30/01/2025
ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການ Tet?
Báo Thanh niên
30/01/2025
ທ່ານຫມໍແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຮັກສາອອກກໍາລັງກາຍໃນໄລຍະວັນພັກ
Báo Thanh niên
29/01/2025
3 ວິທີງ່າຍໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນໃນເວລາພັກຜ່ອນຈາກການຝຶກອົບຮົມໃນໄລຍະ Tet
Báo Thanh niên
28/01/2025
