ໃນຖານະນັກປະພັນປຶ້ມຫຼາຍຄົນທີ່ຜູ້ອ່ານຊາວເກົາຫຼີມັກຮັກ ໂດຍສະເພາະ ແລະ ຜູ້ອ່ານຊາວອາຊີໂດຍທົ່ວໄປ, ພຣະອາຈານ ເຮມິນ ໄດ້ສ້າງຄວາມວຸ້ນວາຍດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ສະໜິດສະໜົມ, ຈິງໃຈ, ເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສຳພັນ ແລະ ຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ຜ່ານນັ້ນ, ທ່ານຜູ້ອ່ານຈະຊອກຫາວິທີຫຼຸດຜ່ອນ ແລະ ແບ່ງເບົາພາລະທີ່ຕົນພວມແບກຢູ່.
ເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນໄປຕາມແຜນການ
ໃນ ເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ຜິດພາດ, ອີງຕາມການເດີນທາງສ່ວນບຸກຄົນຂອງລາວຂອງການຕໍ່ສູ້ແລະການທ້າທາຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນແລະການປະຕິບັດທາງວິນຍານ, ລາວເຂົ້າໄປໃນເວລາທີ່ທ້າທາຍໃນຊີວິດ, ເຊັ່ນ: ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນໄປຕາມແຜນການ, ຫຼືໃນເວລາທີ່ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາແຕກຫັກ ...
ປື້ມທີ່ຈັດພີມມາໂດຍ Nha Nam ແລະໂຮງພິມ Gioi, ແປໂດຍ Hong Ha
ນອກຈາກຫົກບົດທີ່ເວົ້າເຖິງເລື່ອງນີ້ແລ້ວ ລາວຍັງລວມເອົາບົດຂຽນສ່ວນຕົວສາມເລື່ອງທີ່ມີເລື່ອງລາວແລະຄຳແນະນຳ. ການປິດແຕ່ລະບົດແມ່ນການລວບລວມຂໍ້ພຣະຄໍາພີສັ້ນ, ຫຍໍ້, ບັນທຶກຊ່ວງເວລາຂອງ "ການຮັບຮູ້" ຫຼືປະສົບການສ່ວນຕົວທີ່ເຈັບປວດ.
ໃນບົດທີ 1 ດັ່ງທີ່ຫົວເລື່ອງຂອງປຶ້ມແນະນຳວ່າ: ໃນຊີວິດຂອງດີມີສິ່ງບໍ່ດີສະເໝີມາ, ສະນັ້ນ ແທນທີ່ຈະກົດດັນຕົນເອງດ້ວຍການສະກັດກັ້ນອາລົມ, ເຮົາຄວນປ່ອຍໃຫ້ຕົນເອງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ.
ເພາະຕາມທີ່ລາວເວົ້າ, ເສັ້ນທາງໄປສູ່ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນການຍອມຮັບທຸກດ້ານຂອງຕົວເອງ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມືດມົວ ແລະ ດ້ານລົບ. ສະນັ້ນ ຖ້າເຮົາຢາກ “ຕື່ນຕົວ” ແທ້ໆ ເຮົາຕ້ອງຮຽນຮູ້ບົດຮຽນທາງວິນຍານທີ່ສຳຄັນທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນບັນຫາແລະຄວາມເຈັບປວດນັ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຈາກການຍອມຮັບ, ພວກເຮົາຈະຮູ້ວິທີການຈັດການກັບອາລົມເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງມີສຸຂະພາບດີແທນທີ່ຈະຖືກຄວບຄຸມໂດຍພວກເຂົາໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນຮຽນຮູ້ບົດຮຽນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດຊ້ໍາຄວາມຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້ໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້.
ລາວແນະນໍາວ່າເມື່ອລົມພາຍຸສະຫງົບລົງ, ໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ຈະຜ່ານໄປ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລຸກຂຶ້ນທັນທີແລະກັບຄືນໄປຫາບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢູ່, ແຕ່ໃຫ້ເວລາຕົວເອງນັ່ງກັບອາລົມປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອພວກເຮົາໃຫ້ເວລາແລະພື້ນທີ່ອາລົມຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ວິທີການປຸງແຕ່ງພວກມັນ. ຈາກນັ້ນຖາມຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຕອນນີ້?", "ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍພະຍາຍາມບອກຂ້ອຍແນວໃດ?" ແລະ "ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຍັງຈາກປະສົບການນີ້?"
ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງບໍ່ມີຄວາມສຸກ?
ນອກຈາກເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ເປັນໄປຕາມແຜນການ, ທ່ານຍັງກ່າວອີກວ່າຄົນໃນຍຸກນີ້ມັກຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ອີງຕາມພຣະອົງ, ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າຈິດໃຈຂອງມະນຸດສະເຫມີປາຖະຫນາສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຊື່ນຊົມກັບສິ່ງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ.
ລາວຂຽນວ່າ "ໂດຍບໍ່ມີການຫັນເຂົ້າໄປໃນແລະຮັບຮູ້ເຖິງປະຕິກິລິຍາທີ່ເປັນນິດໄສຂອງພວກເຮົາ, ຈິດໃຈຈະສືບຕໍ່ໂດດຈາກວັດຖຸຫນຶ່ງໄປຫາອີກອັນຫນຶ່ງ - ສະເຫມີຕໍານິຕິຕຽນປັດໃຈພາຍນອກສໍາລັບຄວາມບໍ່ສະບາຍພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ," ລາວຂຽນ.
ປຶ້ມຂອງພຣະວິຫານ Hae Min ເປັນທີ່ຮັກແພງຂອງນັກອ່ານເກົາຫຼີໂດຍສະເພາະແລະນັກອ່ານອາຊີໂດຍທົ່ວໄປ.
ຈາກນີ້ລາວຍັງໄດ້ແນະນໍາຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມມັກຂອງຈິດໃຈທີ່ຈະ "ຍ່າງ", ແລະຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູ. ອີງຕາມພຣະອົງ, ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກຂອບໃຈ, ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຼືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ອັນນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກຂອງຈິດໃຈ, ຕ້ອງການສິ່ງອື່ນ; ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈິດໃຈທີ່ກະຕັນຍູແມ່ນເປີດກວ້າງແລະຍອມຮັບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮູ້ຈັກຮູ້ຈັກຊື່ນຊົມກັບຄວາມສຸກນ້ອຍໆທຸກວັນເຊັ່ນ: ການໃສ່ເສື້ອອຸ່ນໃນມື້ໜາວ, ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບສັດລ້ຽງ... ຍັງສະແດງໃຫ້ເຮົາຮູ້ວ່າຄວາມສຸກມີຢູ່ສະເໝີ ຖ້າເຮົາໃສ່ໃຈເຫັນຄຸນຄ່າຂອງສິ່ງທີ່ຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຮົາ.
ພຣະອົງຍັງໄດ້ເຕືອນພວກເຮົາໃຫ້ຊອກຫາ "querencia" - ເປັນບ່ອນອົບພະຍົບ (ໃນພາສາສະເປນ) - ສໍາລັບຕົວເຮົາເອງໄດ້ພັກຜ່ອນແລະໃຊ້ເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບເພື່ອປິ່ນປົວເມື່ອຊີວິດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕົກ. ເພາະຕາມເພິ່ນແລ້ວ, ການຮຽນຮູ້ການຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈໃນຕອນນີ້ ແລະ ຮູ້ບຸນຄຸນໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ ຍັງເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມສຸກ.
ດ້ວຍນ້ຳສຽງອັນຈິງໃຈ ແລະ ປອບໂຍນ, ຜ່ານຫຼາຍບັນຫາໃນປຶ້ມ, ພຣະອາຈານ ເຮີ້ ມິນ ໄດ້ນຳເອົາທັດສະນະອັນໃໝ່ ແລະ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເລື່ອງທັງດີໃຈ ແລະ ໂສກເສົ້າ, ຜ່ານນັ້ນໄດ້ນຳພາຜູ້ອ່ານໄປໃນແງ່ຄິດ ແລະ ການກະທຳທີ່ຕ່າງກັນ, ເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ແລະ ຮູ້ບຸນຄຸນໃນທຸກເວລາຂອງທຸກໆມື້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/sach-cua-dai-duc-han-quoc-ban-het-5000-ban-trong-thang-dau-ra-mat-tai-viet-nam-185250212095255536.htm
![[ຮູບພາບ] ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຟ້າມມິງຈິ້ງ ເປັນປະທານກອງປະຊຸມລັດຖະບານກັບທ້ອງຖິ່ນກ່ຽວກັບການເຕີບໂຕເສດຖະກິດ](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2025/2/21/f34583484f2643a2a2b72168a0d64baa)
(0)