ການພັດທະນາແອໂຣບິກໃນນັກຮຽນ

ໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜຸນຕໍ່ການປະສານສຽງດົນຕີອັນມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວມື ແລະ ຕີນທີ່ມີສິລະປະສູງ, ແອໂຣບິກກຳລັງພັດທະນາຢ່າງແຂງແຮງໃນທົ່ວແຂວງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເດັກນ້ອຍໃນໄວຮຽນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ການນຳເອົາກິລານີ້ເຂົ້າໃນການແຂ່ງຂັນຢ່າງເປັນທາງການໃນງານມະຫາກຳກິລາແຂວງຟູ້ເຖາະ ໄດ້ຫັນຊີວິດໃໝ່ເຂົ້າໃນກິລາໂຮງຮຽນ, ສ້າງກຳລັງໃຈໃນການຝຶກຊ້ອມ, ປະກອບສ່ວນປັບປຸງກຳລັງກາຍ, ເສີມຂະຫຍາຍຈິດໃຈເປັນທີມ ແລະ ມີຫົວຄິດປະດິດສ້າງໃຫ້ນັກຮຽນ.

ສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ

ແອໂຣບິກເປັນການປະສົມກົມກຽວຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຈັງຫວະຂອງຮ່າງກາຍກັບດົນຕີ. ການປະສານງານນີ້ມາຈາກຫຼາຍພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ປະຕິບັດເຊັ່ນ: ແຂນ, ຂາ, ສະໂພກ, ແອວ ... ເພື່ອຝຶກກິລານີ້, ຜູ້ປະຕິບັດຕ້ອງເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍດົນຕີ, ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ສົດຊື່ນ, ຕື່ນເຕັ້ນ. ຢູ່ແຂວງກວາງຈີ້, ແອໂຣບິກແມ່ນກິລາທີ່ປະກົດຕົວໃນຕົ້ນປີ ແລະ ໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແພງຈາກຫຼາຍຄົນໃນທຸກໄວ.

ຄະນະນັກກິລາແອໂຣບິກຂອງພະແນກສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ ເມືອງວິງລິງ ຍາດໄດ້ 1 ຫຼຽນຄຳ ໃນງານມະຫາກຳກິລາແຂວງ ຟູດົງ ຄັ້ງທີ 7 ປີ 2024 - ພາບ: DC

ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນກິລາທີ່ຕ້ອງການທີມງານແລະຈິດໃຈຂອງທີມງານ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕໍ່ຫນ້າຝູງຊົນເພື່ອສະແດງຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ. ການອອກກໍາລັງກາຍແບບແອໂຣບິກເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍເພາະວ່າພວກເຂົາມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ແຂນຂາຂອງພວກເຂົາມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາງາມແລະສຸຂະພາບດີ. ເຕີບໃຫຍ່ຈາກຫ້ອງຮຽນເຕັ້ນແອໂຣບິກ, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີທັກສະທີ່ດີ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກຕ້ອງຈະມີໂອກາດເຂົ້າຮ່ວມໃນສະໜາມຫຼິ້ນໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ງານມະຫາກຳກິລາພູດົ່ງທຸກຂັ້ນ.

ຫງວຽນກວກຈີ, ນັກຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນປະຖົມກິມດົງ, ເມືອງວິ້ງລິງ, ແບ່ງປັນວ່າ: “ການອອກກຳລັງກາຍແອໂຣບິກຊ່ວຍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຢືດຢຸ່ນ ແລະສູງຂຶ້ນ. ປີນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າດີໃຈຫລາຍທີ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນເຕັ້ນແອໂຣບິກຂອງໂຮງຮຽນປະຖົມໃນງານມະຫາກຳກິລາແຂວງຟູດົງ ແລະໄດ້ຫລຽນຄຳ. ຜົນສໍາເລັດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດຢ່າງກະຕືລືລົ້ນແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນຫຼາຍຂຶ້ນ."

ເພື່ອໃຫ້ມີການສະແດງ Aerobic ທີ່ສວຍງາມດຶງດູດຜູ້ຊົມ, ນັກຮຽນຕ້ອງຝຶກຊ້ອມຢ່າງລະອຽດ ແລະ ກະກຽມຢ່າງລະມັດລະວັງ. ສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຄູສອນແມ່ນຕ້ອງການຊີ້ນໍາ, ສະຫນັບສະຫນູນແລະແກ້ໄຂໃຫ້ທັນເວລາ. ຄູສອນ Vo Thi Huong Giang, ຫົວໜ້າຄະນະຢູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ Phan Dinh Phung (ນະຄອນດົງຮ່າ) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: “Aerobics ແມ່ນວິຊາທີ່ມີພອນສະຫວັນທີ່ຕ້ອງການຂະບວນການຝຶກອົບຮົມເປັນເວລາຍາວນານ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບວິຊາທີ່ມີພອນສະຫວັນອື່ນໆສຳລັບເດັກນ້ອຍໃນໄວຮຽນ, ວິຊານີ້ແມ່ນຍາກກວ່າ ເພາະນັກຮຽນຕ້ອງມີນໍ້າໃຈ ແລະ ພອນສະຫວັນທາງດ້ານດົນຕີ. ທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວໃນແອໂຣບິກຕ້ອງການຄວາມວ່ອງໄວ, ການຕັດສິນໃຈ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການດົນຕີທີ່ດີເພື່ອໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວສາມາດສົມທົບໄດ້ຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວແລະສອດຄ່ອງກັບດົນຕີ. ຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າປະຕິບັດຕາມພາກປະຕິບັດເປັນປະຈໍາເພື່ອໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນ, ການແກ້ໄຂ, ແລະຄໍາແນະນໍາກັບນັກຮຽນ. ແນວໃດກໍດີ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະ ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຕົນ ເພື່ອໃຫ້ການປະຕິບັດງານຄົບຖ້ວນ ແລະ ສອດຄ່ອງກັບກຸ່ມຄົນທັງໝົດ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພັດທະນາທັງສະຕິປັນຍາ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງ.”

ພາບພົດທີ່ງານມະໂຫລານກິລາພູດົງທຸກຂັ້ນ

ວັນທີ 1/3, ງານແຂ່ງຂັນເຕັ້ນແອໂຣບິກຂອງໂຮງຮຽນປະຖົມປະຖົມ, ງານມະໂຫລານກິລາກິລາເມືອງ ດົ່ງຮ່າ ປີ 2024 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນຢູ່ໂຮງຮຽນປະຖົມ ຮ່ວາງວູງ. ການແຂ່ງຂັນຄັ້ງນີ້ ມີນັກກິລາປະມານ 300 ຄົນ ທີ່ມາຈາກ 12 ໂຮງຮຽນປະຖົມ ແລະ ໂຮງຮຽນປະຖົມ, ມັດທະຍົມ ແລະ ມັດທະຍົມຕອນປາຍ ແຂ່ງຂັນ 2 ຮຸ່ນ ອາຍຸ 7-9 ປີ ແລະ 10-11 ປີ ໃນ 6 ລາຍການຄື: ສອບເສັງຕາມກຳນົດ ແລະ ສອບເສັງຄັດເລືອກ 3 ຄົນ ແລະ 8 ຄົນ. ຫຼາຍໆທີມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດທີ່ດີ, ສ້າງລະດັບຄວາມຊໍານານສູງ, ປະຕິບັດຢ່າງຫມັ້ນໃຈ, ສ້າງຮູບພາບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສິລະປະແລະກິລາ.

ການພັດທະນາແອໂຣບິກໃນນັກຮຽນ

ເອກະສານສອບເສັງຂອງໂຮງຮຽນປະຖົມ, ມັດທະຍົມ ແລະ ມັດທະຍົມຕອນປາຍ ແຂວງຜົ້ງສາລີ - ພາບ: DC

ໃນໂອກາດນີ້, ເມືອງວິ້ງລິງ ໄດ້ຈັດຕັ້ງການແຂ່ງຂັນກິລາແອໂຣບິກຢູ່ໂຮງຮຽນປະຖົມ ແລະ ງານມະຫາກຳກິລາພູດົ່ງຂັ້ນເມືອງໂດຍມີນັກກິລາປະມານ 200 ຄົນທີ່ມາຈາກ 8 ໂຮງຮຽນເຂົ້າຮ່ວມ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນບັນດາການແຂ່ງຂັນເທົ່ານັ້ນ ຫາກຍັງແມ່ນສະໜາມຫຼິ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕໃນທຸກດ້ານ, ແມ່ນບາດກ້າວບຸກທະລຸເພື່ອຄັດເລືອກບັນດາໜ້າທີ່ດີເດັ່ນເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມງານມະຫາກຳກິລາແຂວງ ຟູ໋ທໍ້.

ກປ.ອອນໄລ - ຕອນຄ່ຳວັນທີ 28 – 30 ມີນາ, ທີ່ງານມະຫາກຳກິລາ ຟູດົ່ງແຂວງ ຄັ້ງທີ 7 ປີ 2024, ການແຂ່ງຂັນກີລາແອໂຣບິກ ຊັ້ນປະຖົມ ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 28 – 30 ມີນາ, ໂດຍໄດ້ເຕົ້າໂຮມນັກກິລາ 280 ກວ່າຄົນ ທີ່ມາຈາກ 4 ພະແນກສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ ແຂວງວິ້ງລິງ, ເມືອງກາມເລີ, ເມືອງຮືງຮວ່າ, ນະຄອນ ດົ່ງຮ່າ ແລະ ໂຮງຮຽນປະຖົມ ເຟືອງຫວູ, ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາ ແລະ ມັດທະຍົມສົມບູນ ໄຕງວຽນ. ອາຍຸ 9 ປີ ແລະ 10-11 ປີ ໃນ 6 ເຫດການຄື: ສອບເສັງຕາມກຳນົດ ແລະ ສອບເສັງຄັດເລືອກເອົາ 3 ຄົນ, 8 ຄົນ.

ບັນດາຄະນະຂອງພະແນກສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງເມືອງວິ້ງລິງ, ພະແນກສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ ແຂວງ ດົ່ງຮ່າ… ໄດ້ຝຶກຊ້ອມມາເປັນເວລາດົນນານ ແລະ ໄດ້ກະກຽມຢ່າງລະອຽດລະອໍ, ໄດ້ສະແດງຫຼາຍຮູບແບບທີ່ສົມດູນ, ສວຍງາມ ແລະ ມີເຕັກນິກດີ, ໄດ້ສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ຜູ້ຊົມ. ການແຂ່ງຂັນກິລາກາຍຍະກຳແອໂຣບິກ ສ້າງສະໜາມຫຼິ້ນໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ພົບປະ, ແລກປ່ຽນ, ຮຽນຮູ້ປະສົບການ ແລະ ສະແດງອອກເຖິງຄວາມມັກ, ພອນສະຫວັນ, ແຂ່ງຂັນຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ; ຕີລາຄາຄືນການເຄື່ອນໄຫວອອກກຳລັງກາຍແອໂຣບິກຢູ່ບັນດາຫົວໜ່ວຍ ແລະ ໂຮງຮຽນ, ຈາກນັ້ນ, ໄດ້ມີທິດທາງຊຸກຍູ້ການພັດທະນາການເຄື່ອນໄຫວອອກກຳລັງກາຍແອໂຣບິກ, ສ້າງສະໜາມຫຼິ້ນທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ແທດຈິງຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ແກ່ນັກຮຽນ; ຄັດເລືອກເອົານັກກິລາດີເດັ່ນເຂົ້າຮ່ວມງານມະໂຫລານກິລາທົ່ວປະເທດຄັ້ງທີ 10 ປີ 2024.

ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການພະລັງງານ

ເຖິງວ່າໄດ້ມີການພັດທະນາທີ່ດຶງດູດນັກສຶກສາເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກອົບຮົມເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ແຕ່ການຮັກສາການຝຶກແອບ Aerobic ຢູ່ບັນດາໂຮງຮຽນຍັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ສິ່ງກີດຂວາງຫຼາຍຢ່າງ. ປະຈຸບັນຢູ່ແຂວງດັ່ງກ່າວຍັງບໍ່ທັນມີຄູອາຈານ ຫຼືຄູສອນທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານວິຊາການນີ້. ໃນການແຂ່ງຂັນກິລາຂອງໂຮງຮຽນທີ່ມີ Aerobics, ຜູ້ຮັບຜິດຊອບຂອງວິຊາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຄູອາຈານດົນຕີຫຼືຄູອາຈານການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ການພັດທະນາແອໂຣບິກໃນນັກຮຽນ

ນັກສຶກສາຝາກຄວາມປະທັບໃຈໃນການແຂ່ງຂັນກິລາແອໂຣບິກທີ່ງານມະໂຫລານກິລາແຂວງຟູດົງຄັ້ງທີ 7 ປີ 2024 - ພາບ: DC

ນາງ ໂວທິລຽນ, ຄູສອນດົນຕີ, ໂຮງຮຽນປະຖົມວິງທ້ວຍ, ເມືອງ ວີ້ງລິງ, ແບ່ງປັນວ່າ: “ທີມກິລາແອໂຣບິກ ພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາ ແຂວງວິ້ງລິງ ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນກີລາແອໂຣບິກ ຊັ້ນປະຖົມ, ງານມະຫາກຳກິລາແຂວງ ຟູ໋ທໍ້ ຄັ້ງທີ 7 ດ້ວຍນັກກິລາ 41 ຄົນເຂົ້າແຂ່ງຂັນທັງໝົດ 6 ລາຍການ, ຍາດໄດ້ 14 ຫຼຽນຄຳ, 14 ຫຼຽນທອງ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສຳເລັດທີ່ໜ້າຊົມເຊີຍ ເພາະວ່າ ເດັກນ້ອຍໄດ້ຝຶກຊ້ອມພຽງ 3 ເດືອນນັບແຕ່ຮູ້ຈັກເຖິງການແຂ່ງຂັນ. ຂ້ອຍເອງຕ້ອງຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ຮຽນຮູ້ຢູ່ສະເໝີ ເພາະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຊ່ຽວຊານໃນວິຊານີ້.

ຫວັງວ່າບັນດາຜູ້ນຳທຸກຂັ້ນ ແລະ ຂະແໜງການສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ ຈະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈໃນການນຳເອົາວິຊານີ້ເຂົ້າໂຮງຮຽນ ແລະ ຈັດຕັ້ງການເຝິກອົບຮົມ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນດ້ານວິຊາຊີບໃຫ້ແກ່ທີມຄູ-ອາຈານທີ່ຮັບຜິດຊອບການສອນແອໂຣບິກ; ລົງທຶນສ້າງສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ກິດຈະກຳນີ້ໃນໂຮງຮຽນ ແລະ ປະສານງານຈັດການແຂ່ງຂັນແອໂຣບິກ ປະຈໍາປີ ຂະໜາດໃຫຍ່ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ເພື່ອໃຫ້ນັກຮຽນມີເດີ່ນຫຼິ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຄູສອນໄດ້ມີໂອກາດແລກປ່ຽນ ແລະ ແລກປ່ຽນຄວາມຊ່ຽວຊານ.

ທ່ານ ເລຫງອກແທ່ງ, ຫົວໜ້າວິຊາສະເພາະຂອງຂະແໜງມັດທະຍົມສຶກສາ-ສຶກສາຕໍ່, ພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ກິລາແອໂຣບິກ ໄດ້ບັນຈຸເຂົ້າໃນໂຄງການແຂ່ງຂັນຢ່າງເປັນທາງການໃນງານມະຫາກຳກິລາແຂວງຟູດົງ ຄັ້ງທີ 6 ແລະ ຄັ້ງທີ 7, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສົນໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງຂອງພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາ ໃນການພັດທະນາວິຊາດັ່ງກ່າວ.

ພິເສດ, ໃນງານມະຫາກຳກິລາແຂວງ ພູດົ່ງ ຄັ້ງທີ 7 ປີ 2024, ແອໂຣບິກ ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈ ແລະ ລະດົມກຳລັງໃຈຈາກບັນດາການນຳຂອງພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາ, ຄູ-ອາຈານ, ພໍ່ແມ່ນັກຮຽນໃນທົ່ວແຂວງ. ເພື່ອພັດທະນາວິຊາດັ່ງກ່າວ, ສະເໜີໃຫ້ບັນດາການນຳຂອງພະແນກສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາ ຈັດຕັ້ງການຝຶກອົບ ຮົມຄູສອນກ່ຽວກັບແອໂຣບິກ; ມີຄວາມສົນໃຈໃນການຈັດການແຂ່ງຂັນຫຼາຍແຂວງ; ຊີ້ນຳພະແນກສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ ແລະ ໂຮງຮຽນ ເພື່ອຊຸກຍູ້ ແລະ ຊຸກຍູ້ການປະຕິບັດວິຊາດັ່ງກ່າວໃຫ້ແກ່ນັກຮຽນ. ທັງນີ້, ຍັງເປັນການຝຶກຝົນຫຼໍ່ຫຼອມຊີວິດໃຫ້ແກ່ນັກຮຽນ, ສ້າງສະໜາມຫຼິ້ນທີ່ມີປະໂຫຍດ, ຄວາມສາມັກຄີ ແລະ ແລກປ່ຽນລະຫວ່າງບັນດາໂຮງຮຽນໃນຂະແໜງການສຶກສາ ແລະ ບຳລຸງສ້າງ.

ໂຮ້ຍດຽມຈິ

ທີ່ມາ