ຄົ້ນພົບຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງນິໄສການດື່ມຊາຂຽວໃນຜູ້ສູງອາຍຸ

ເປັນໜຶ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກ, ຊາຂຽວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ໂດຍສະເພາະ, ຜູ້ເຖົ້າຫຼາຍຄົນມີນິໄສການດື່ມຊາທຸກໆມື້.

ໃນປັດຈຸບັນ, ການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່ທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານວິທະຍາສາດ npj Science of Food , ໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມມະຫັດສະຈັນຂອງນິໄສສຸຂະພາບນີ້.

ເພື່ອປະເມີນຜົນກະທົບຂອງການບໍລິໂພກຊາຂຽວຕໍ່ປະລິມານການບໍລິໂພກຊາຂຽວ, ປະລິມານຂອງ hippocampal, ແລະປະລິມານຂອງສະຫມອງທັງຫມົດໂດຍໃຊ້ຂໍ້ມູນການສະທ້ອນແສງສະນະແມ່ເຫຼັກ (MRI), ນັກວິທະຍາສາດຈາກໂຮງຮຽນການແພດຈົບການສຶກສາຂອງ Kanazawa (ຍີ່ປຸ່ນ) ໄດ້ນໍາພາການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການບໍລິໂພກຊາຂຽວແລະສະຫມອງຂອງໂຣກຜີວຂາວໃນກຸ່ມຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ບໍ່ເປັນໂຣກ Demented," ໃນ 8 ຄົນໃນຍີ່ປຸ່ນ.

Phát hiện điều kỳ diệu từ thói quen uống trà xanh ở người lớn tuổi- Ảnh 1. — ເປັນໜຶ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກ, ຊາຂຽວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ບາດແຜຂາວໃນສະໝອງ, ມັກຈະບົ່ງບອກເຖິງພະຍາດຂອງເຮືອນ້ອຍ, ນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ, ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ ແລະພະຍາດ Alzheimer (AD).

ຂໍ້ມູນໄດ້ຖືກເກັບກໍາຈາກ 2016 ຫາ 2018, ລວມທັງການປະເມີນອາຫານ, ການສະແກນ MRI, ແລະການປະເມີນສະຕິປັນຍາຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 8,766 ອາຍຸ 65 ປີຂຶ້ນໄປ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມບໍ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາອ່ອນໆ (MCI) ຫຼື dementia ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສຶກສາ.

ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຕອບສະຫນອງຄວາມຖີ່ຂອງອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນການວັດແທກການບໍລິໂພກຊາຂຽວປະຈໍາວັນ, ເຊິ່ງໄດ້ແບ່ງອອກເປັນສີ່ລະດັບ:

200 ມລຫຼືຫນ້ອຍ
ຈາກ 201 - 400 ມລ
ຈາກ 401 - 600 ມລ
ຈາກ 601 ml ຂຶ້ນໄປ.

ຜູ້ຂຽນໄດ້ດໍາເນີນການ MRI ສະຫມອງເພື່ອວັດແທກປະລິມານຂອງ lesion ບັນຫາສີຂາວ, ປະລິມານ hippocampal, ແລະປະລິມານສະຫມອງທັງຫມົດ.

Phát hiện điều kỳ diệu từ thói quen uống trà xanh ở người lớn tuổi- Ảnh 2. — ດື່ມຊາຂຽວມື້ລະ 3 ຈອກຂຶ້ນໄປ (601 ມລ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ) ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເສຍຫາຍຂອງສານສີຂາວໃນສະໝອງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນສະໝອງໃນຜູ້ສູງອາຍຸ.

ຜົນການຄົ້ນຄວ້າຊາຂຽວແລະຜົນປະໂຫຍດສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້

ຜົນໄດ້ຮັບພົບວ່າການບໍລິໂພກຊາຂຽວທີ່ສູງຂຶ້ນໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມເສຍຫາຍຂອງສີຂາວ.

ສະເພາະການດື່ມຊາຂຽວມື້ລະ 3 ຈອກຂຶ້ນໄປ (601 ມລ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ) ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເສຍຫາຍຂອງສານສີຂາວໃນສະໝອງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນສະໝອງໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ເມື່ອທຽບກັບການດື່ມ 1 ຈອກ ຫຼື ໜ້ອຍກວ່າ (200 ມລ ຫຼື ໜ້ອຍກວ່າ), ອີງຕາມເວັບໄຊການ ແພດ Medical Express.

ແລະຊາຂຽວຫຼາຍທີ່ທ່ານດື່ມ, ການຫຼຸດຜ່ອນຫຼາຍ.

ການຄົ້ນພົບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄຸນສົມບັດ antioxidant ແລະຕ້ານການອັກເສບຂອງ catechins ຊາຂຽວ, ເຊັ່ນ epigallocatechin gallate, ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນເລືອດແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງສະຫມອງ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/phat-hien-dieu-ky-dieu-tu-thoi-quen-uong-tra-xanh-o-nguoi-lon-tuoi-185250115194716824.htm