ນ້ຳໝາກໄມ້ຊ່ວຍ detox ຫຼືເປັນພຽງອາຫານ?

1001 ສູດນ້ໍາ detox

ໃນລາຍການ TikTok ຊ່ອງ NTG health ໄດ້ແບ່ງປັນວ່າ: "ປະຈຸບັນ, ຄົນເຮົາແຕ່ລະມື້ໄດ້ເອົາອາຫານເປື້ອນ, ແຫຼ່ງນ້ຳເປື້ອນ ແລະສິ່ງຂອງຕ່າງໆອ້ອມຮອບຕົວເຮົາມາສ້າງສານພິດທີ່ຕົກຄ້າງໃນຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ສູດລ້າງສານພິດປະກອບມີ ໝາກເຜັດ, ໝາກແອັບເປີ້ນແດງ, ຂີງ".

ບັນຊີ MA ແບ່ງປັນສູດ detox ຮ່າງກາຍ 7 ມື້. ສູດຂອງມື້ທໍາອິດປະກອບມີ 4 carrots (300 g), ຫມາກແຕງ 2, 1/2 ຫມາກນັດ, 1 ຕ່ອນຂອງຂີງ. ສູດສຳລັບມື້ທີ 2 ປະກອບມີ ໝາກເຜັດ 500 ກຣາມ, ໝາກນັດເຄິ່ງໜ່ວຍ…

ຄໍາແນະນໍາ Detox ດ້ວຍນ້ໍາຫມາກໄມ້

ບັນຊີ PNQ ແບ່ງປັນສູດ detox 6 ມື້. ດື່ມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ຕອນເຊົ້າ, ຕອນທ່ຽງແລະກາງຄືນ. ຕອນເຊົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສູດທໍາອິດທີ່ມີ 300 g ຂອງ parsley, 1 ແຕງ, 1 ຫມາກໂປມຂະຫນາດນ້ອຍ. ອີງຕາມການນາງ Q., ເມື່ອໄວໆມານີ້, ມີຫຼາຍຄວາມຄິດເຫັນວ່ານ້ໍາຜົນລະໄມ້ບໍ່ດີເພາະວ່າມັນມີນໍ້າຕານຫຼາຍ, ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ປະສົບແລະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ນໍາມາ. ຖ້າສູດອາຫານມີໝາກໄມ້ຫວານ 50-100% ກໍ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ຖ້າມີໝາກໄມ້ໃຫ້ຄວາມຫວານພຽງແຕ່ 20% ແລະ ຜັກ 80% ກໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍໝົດ.

'ການລ້າງສານພິດບໍ່ແມ່ນການເຮັດວຽກຂອງນ້ໍາ, ແຕ່ຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ'

ຮອງສາດສະດາຈານ-ໝໍ-ທ່ານໝໍ ລຳວິງນິງ, ຫົວໜ້າພາກວິຊາໂພຊະນາການ-ອາຫານ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ນ້ຳຜັກໝາກໄມ້ມີວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດ, ແຕ່ຄວາມໝາຍຂອງພວກມັນແມ່ນສະໜອງຈຸລິນຊີໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ, ບໍ່ຂັບໄລ່ສານພິດ. ການເຮັດວຽກຂອງ detoxification ຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນຢູ່ໃນອະໄວຍະວະອື່ນໆເຊັ່ນ: ຕັບ.

“ນອກຈາກນີ້, ການດື່ມນ້ຳເພື່ອທົດແທນອາຫານຫຼັກຈະເຮັດໃຫ້ຂາດສານອາຫານຢ່າງໜັກໜ່ວງ ເພາະນ້ຳໝາກໄມ້ພຽງແຕ່ໃຫ້ວິຕາມິນ ແລະ ທາດອາຫານພຽງພໍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແຕ່ຂາດພະລັງງານ ແລະ ສານອາຫານອື່ນໆ, ສະນັ້ນ, ຖ້າໃຊ້ນ້ຳເພື່ອລ້າງສານພິດຕາມກະແສ, ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແທນທີ່ຈະເລືອກກິນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ມີຄວາມສົມດູນທີ່ຈະນຳມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ”.

ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ຫຼາຍຄົນແບ່ງປັນສູດນ້ໍາ detox ເປັນວິທີການ magic ເພື່ອຊ່ວຍຊໍາລະລ້າງແລະ detox ຮ່າງກາຍ.

ພາບຫນ້າຈໍ TIKTOK

ແບ່ງປັນຄວາມເຫັນດຽວກັນ, ທ່ານ ໝໍ ເລ໋ເຍີດຢຸຍ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ການຢາ, ນະຄອນໂຮ່ຈີມິນ ສາຂາ 3 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ນ້ຳຈາກຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ສາມາດໃຫ້ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຊ່ວຍບຳລຸງລະບົບເຜົາຜານອາຫານ ແລະ ປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງການແພດທີ່ຊັດເຈນທີ່ພິສູດວ່າການດື່ມນ້ຳໝາກໄມ້ຈະຊ່ວຍ “ລ້າງສານພິດ” ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ການລ້າງສານພິດບໍ່ແມ່ນການເຮັດວຽກຂອງນ້ໍາ, ແຕ່ຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ Duy, ການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ມີນ້ໍາຕານທໍາມະຊາດ (fructose), ສາມາດເຮັດໃຫ້້ໍາຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານແລະໂລກອ້ວນ.

ທ່ານດຣ Duy ເນັ້ນໜັກວ່າ: “ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງກໍລະນີການປ່ຽນອາຫານຫຼັກດ້ວຍນ້ຳໝາກໄມ້ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດທາດໂປຼຕີນ, ເສັ້ນໃຍ ແລະສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນອື່ນໆຈຳນວນໜຶ່ງ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຢ່າງໜັກໜ່ວງໃນໄລຍະຍາວ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ Duy, ການລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ແລະພວກມັນເຮັດວຽກຕາມທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງຂອງຜະລິດຕະພັນຫຼືວິທີການທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.

>>> ເບິ່ງບົດຕໍ່ໄປ: ວິທີທຳມະຊາດຊ່ວຍຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/nuoc-ep-co-giup-thai-doc-hay-chi-la-trao-luu-185241008161249294.htm