ນ້ຳໝາກພ້າວອ່ອນດີຫຼາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ

ນ້ຳໝາກພ້າວເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດຕ່າງໆ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຕື່ມນ້ໍາຫມາກພ້າວເປັນປະຈໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງແມ່ຍິງຄວນດື່ມນ້ໍາຫມາກພ້າວ?

ນີ້ແມ່ນ 4 ເຫດຜົນທີ່ແມ່ຍິງຄວນດື່ມນ້ໍາຫມາກພ້າວເປັນປະຈໍາ.

ການດູແລຜິວຫນັງ

ນ້ໍາຫມາກພ້າວປະກອບດ້ວຍ cytokinin ແລະ kinetin. ທັງສອງສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນນີ້ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ແລະການຊັກຊ້າຂະບວນການທີ່ເລັ່ງການແກ່ຂອງເຊນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນນ້ໍາຫມາກພ້າວ, ອາຊິດ lauric, ສາມາດຊ່ວຍລ້າງສິວແລະ hydrate ຜິວຫນັງ. ສະນັ້ນ, ຜູ້ຍິງຄວນອົດກັ້ນການດື່ມນ້ຳໝາກພ້າວທຸກມື້ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງດີຂຶ້ນ.

ຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນ

ນ້ໍາຫມາກພ້າວແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດ, ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຫຼຸດຜ່ອນການປວດປະຈໍາເດືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຊ່ວຍຊັກຊ້າການຊັກຊ້າປະຈໍາເດືອນ, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍກ້ອນເລືອດແລະຫຼີກເວັ້ນການຂາດນ້ໍາໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນຍ້ອນ electrolytes ເຂົາເຈົ້າມີ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດ, ນ້ໍາຫມາກພ້າວມີຄຸນສົມບັດສ້າງເລືອດທີ່ດີຫຼາຍ. ຜົນປະໂຫຍດນີ້ແມ່ນມາຈາກແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງສານອາຫານລວມທັງວິຕາມິນ, magnesium, potassium, calcium, manganese ແລະ antioxidants.

ນ້ໍາຫມາກພ້າວມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງ. ພາບ: VTC.

ສະຫນັບສະຫນູນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ເນື້ອໃນໄຂມັນຂອງນ້ໍາຫມາກພ້າວແມ່ນຕໍ່າທີ່ສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມນີ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ເປັນເວລາດົນເພາະວ່າມັນມີສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນໂພແທດຊຽມ, ໂຊດຽມແລະແມກນີຊຽມ.

ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນອ່ອນລົງ

ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບບັນຫາຕ່າງໆໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາຫມາກພ້າວສາມາດຊ່ວຍຂະບວນການຂັບໄລ່ເລືອດປະຈໍາເດືອນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນແລະງ່າຍດາຍ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປະຈໍາເດືອນຊັກຊ້າ, ນ້ໍານີ້ຍັງສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຟູຂອງເລືອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຮັກສານ້ໍາ, ຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສົ່ງເສີມຂະບວນການຂອງການດັນເລືອດປະຈໍາເດືອນ.

ອີງຕາມນັກໂພຊະນາການ, ປະຊາຊົນຄວນດື່ມນ້ໍາຫມາກພ້າວໃນລະດັບປານກາງແລະຈໍາກັດປະເພດທີ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ. ໂດຍສະເພາະຄົນເຮົາບໍ່ຄວນດື່ມນ້ຳໝາກພ້າວເກີນ 1-2 ໜ່ວຍຕໍ່ມື້ ແລະ ບໍ່ຄວນດື່ມເປັນປະຈຳ. ດື່ມຫມາກພ້າວ 2 ຫນ່ວຍ, ທ່ານໄດ້ບໍລິໂພກ 140 kcal.

ເຫດຜົນໃນການລ້າງຫນ້າດ້ວຍນ້ໍາຫມາກພ້າວໃນລະດູຮ້ອນ

Lý do nên rửa mặt bằng nước dừa vào mùa hè - Ảnh 1.

ຜົນປະໂຫຍດອັນໜຶ່ງຂອງການໃຊ້ນ້ຳໝາກພ້າວລ້າງໜ້າແມ່ນຊ່ວຍກຳຈັດຜິວໜັງທີ່ເປັນດ່າງໃນລະດູຮ້ອນ ຫຼັງຈາກເດີນທາງໄປຫາດຊາຍ, ທ່ານຄວນລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳໝາກພ້າວ ແລະ ນ້ຳໝາກນາວເພື່ອກຳຈັດຜິວໜັງ.

Lý do nên rửa mặt bằng nước dừa vào mùa hè - Ảnh 2.

ກຳຈັດຈຸດດ່າງດຳ: ລະດູຮ້ອນມາຮອດແລ້ວ, ນ້ຳມັນຈະຫຼັ່ງໄຫຼອອກມາຫຼາຍ, ເຫື່ອອອກອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ, ສະນັ້ນ ທ່ານຄວນໃຊ້ນ້ຳໝາກພ້າວລ້າງໜ້າດ້ວຍກົດໃນນ້ຳໝາກພ້າວ ຊ່ວຍປັບຈຸດດ່າງດຳໃຫ້ສະຫວ່າງຂຶ້ນ.

Lý do nên rửa mặt bằng nước dừa vào mùa hè - Ảnh 3.

ການປິ່ນປົວສິວ: ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາຫມາກພ້າວຢ່າງດຽວຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວສິວ, ທ່ານສາມາດປະສົມມັນກັບສ່ວນປະກອບສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງອື່ນໆ.

Lý do nên rửa mặt bằng nước dừa vào mùa hè - Ảnh 4.

ສິວຍັງສາມາດເປັນສະພາບຜິວໜັງທົ່ວໄປໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນສຳລັບຜິວທີ່ມັກເປັນສິວ, ໃຫ້ປະສົມນ້ຳໝາກພ້າວ ແລະຜົງຂີ້ໝິ້ນເພື່ອສ້າງໜ້າກາກ ຫຼື ໝອກສຳລັບຜິວແຫ້ງ.

Lý do nên rửa mặt bằng nước dừa vào mùa hè - Ảnh 5.

ລົບຈຸດດ່າງດຳ: ນ້ຳໝາກພ້າວມີສານຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ລ້າງສານພິດ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດສິວ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳເທິງຜິວໜັງໄດ້.

Lý do nên rửa mặt bằng nước dừa vào mùa hè - Ảnh 6.

ບັນເທົາອາການບາດແຜຈາກແສງແດດ: ນອກຈາກຊ່ວຍບັນເທົາການເກີດການເຜົາໄໝ້ຈາກແສງແດດແລ້ວ, ນ້ຳໝາກພ້າວຍັງມີແຮ່ທາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຮອຍແປ້ວ ແລະຈຸດດ່າງດຳຈາກແສງແດດໄດ້. ທ່ານສາມາດສີດນ້ຳໝາກພ້າວໃສ່ບໍລິເວນທີ່ອັກເສບ ຫຼື ທີ່ຖືກກະທົບເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາບາດແຜໄດ້.

Lý do nên rửa mặt bằng nước dừa vào mùa hè - Ảnh 7.

ນ້ໍາຫມາກພ້າວຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວຜິວຫນັງທີ່ປອດໄພເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ມັນ. ນີ້ແມ່ນວິທີການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນລະດູຮ້ອນທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍ.

ທີ່ມາ