ຫຼາຍຄົນເປັນໄຂ້ຫວັດຕາມລະດູການທີ່ມີອາການຮຸນແຮງ.

ຫວ່າງ​ມໍ່ໆ​ມາ​ນີ້, ກົມ​ປິ່ນປົວ​ພະຍາດ​ລະບົບ​ຫາຍ​ໃຈ, ໂຮງໝໍ​ທະຫານ​ສູນ​ກາງ 108 ​ໄດ້​ຮັບ​ກໍລະນີ​ຕິດ​ໄຂ້ຫວັດ​ລະດູ​ການ​ຫຼາຍ​ກໍລະນີ​ທີ່​ມີ​ອາການ​ຮ້າຍ​ແຮງ, ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ຂັ້ນ​ວິ​ກິດ​ການ.

ຫວ່າງ​ມໍ່ໆ​ມາ​ນີ້, ກົມ​ປິ່ນປົວ​ພະຍາດ​ລະບົບ​ຫາຍ​ໃຈ, ໂຮງໝໍ​ທະຫານ​ສູນ​ກາງ 108 ​ໄດ້​ຮັບ​ກໍລະນີ​ຕິດ​ໄຂ້ຫວັດ​ລະດູ​ການ​ຫຼາຍ​ກໍລະນີ​ທີ່​ມີ​ອາການ​ຮ້າຍ​ແຮງ, ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ຂັ້ນ​ວິ​ກິດ​ການ.

ໂດຍສະເພາະ, ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ມີພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນແລະບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມບັນຫາສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ດີ.

ໂດຍປົກກະຕິ, ຄົນເຈັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດເບື້ອງຕົ້ນຈະມີອາການຮ້າຍແຮງກວ່າຄົນເຈັບໃນອາຍຸດຽວກັນໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດເບື້ອງຕົ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບ, ຫາຍໃຈລົ້ມເຫຼວ, myocarditis, encephalitis, ແຕ່ຍັງຄວບຄຸມພະຍາດທີ່ຕິດພັນໄດ້ດີ. ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ຕິດພັນເຊັ່ນ COPD, ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດ cardiovascular, ແລະອື່ນໆກາຍເປັນການຄວບຄຸມ, ນໍາໄປສູ່ການ exacerbation ຂອງພະຍາດ.

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=Fb_hzDFMVxY[/embed]

ກໍລະນີປົກກະຕິແມ່ນຜູ້ຊາຍອາຍຸ 83 ປີຢູ່ຮ່າໂນ້ຍ, ມີປະຫວັດເປັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ໄດ້ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ດ້ວຍອາການໄຂ້ສູງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງ 39-39,5 ອົງສາ, ໄອ, ເຈັບເອິກແລະຫາຍໃຈຍາກ.

ເຖິງວ່າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໄວຣັສ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດທີ່ຕິດຢູ່ແລ້ວກໍ່ຕາມ, ແຕ່ພະຍາດປອດບວມ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ ສືບຕໍ່ດຳເນີນໄປ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ລາວໃສ່ເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈຢູ່ຫ້ອງປິ່ນປົວຄົນເຈັບ, ໂຮງໝໍ 108 ທະຫານສູນກາງ.

ພາກເໜືອກຳລັງເຂົ້າສູ່ລະດູໜາວ ແລະ ຊຸ່ມຊື້ນ, ສ້າງເງື່ອນໄຂສະດວກໃຫ້ຈຳນວນຜູ້ເປັນໄຂ້ຫວັດປະຈຳລະດູເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຕິດແປດເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ.

ຮອງສາດສະດາຈານ, ທ່ານໝໍ ຫງວຽນທິທູຮ່ວາ, ຜູ້ອໍານວຍການສະຖາບັນຫົວໃຈແຫ່ງຊາດ, ໂຮງໝໍ Bach Mai, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ພະຍາດໄຂ້ຫວັດຕາມລະດູການສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງຄົນເຈັບຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດ cardiovascular ແຊກຊ້ອນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີອີກດ້ວຍ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄຂ້, ຂາດນ້ໍາແລະຄວາມຕ້ອງການອົກຊີເຈນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຮັດວຽກຫນັກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈຮ້າຍແຮງໃນຄົນເຈັບທີ່ມີຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນໄວໃນຄົນເຈັບ cardiovascular.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ມີ hypertension ຫຼືຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວແມ່ນມັກຈະກິນ vasodilators ແລະ diuretics. ໃນເວລາທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຄົນເຈັບອາດຈະຂາດນ້ໍາແລະມີອາການ vasodilation ເນື່ອງຈາກອາການໄຂ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາແພດຫົວໃຈທັນທີເພື່ອປັບຢາໃຫ້ທັນເວລາ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ cardiovascular ໃນທັງຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດ cardiovascular ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບ myocarditis ສ້ວຍແຫຼມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນໄວແລະກ້າວຫນ້າຢ່າງໄວວາ. ອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຖ້າຄົນເຈັບເປັນພະຍາດ cardiovascular ຊໍາເຮື້ອ.

ໄຂ້ຫວັດຕາມລະດູການມັກຈະສູງສຸດໃນຊ່ວງເວລາເຢັນ, ຊຸ່ມ, ເຊັ່ນ: ເດືອນມັງກອນຫາເດືອນກຸມພາ ຫຼືເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນກໍລະກົດ. ຕາມ​ກະຊວງ​ສາທາລະນະ​ສຸກ​ແລ້ວ, ຈຳນວນ​ຜູ້​ຕິດ​ເຊື້ອ​ພະຍາດ​ໄຂ້ຫວັດ​ໃຫຍ່​ແມ່ນ​ມີ​ອາການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ເລັກ​ໜ້ອຍ, ຕົ້ນຕໍ​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ພະຍາດ​ໄຂ້ຫວັດ A/H3N2, H1N1 ​ແລະ ​ໄຂ້ຫວັດ​ໃຫຍ່ B ​ເຖິງ​ວ່າ​ກໍລະນີ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ບໍ່​ຮຸນ​ແຮງ​ກໍ່ຕາມ, ​ແຕ່​ທ່ານ​ໝໍ​ຍັງ​ໄດ້​ເຕືອນ​ກຸ່ມ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ສູງ​ເຊັ່ນ: ​ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້​ສູງ​ອາຍຸ ​ແລະ ຄົນ​ທີ່​ມີ​ພະຍາດ​ຕິດ​ແປດ.

ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມັກຈະປະກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະປະກອບມີໄຂ້, ເຈັບຕາມຮ່າງກາຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ໄອແຫ້ງ, ເຈັບຄໍ, ດັງດັງ ແລະ ເຈັບຫົວ. ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດທີ່ຕິດພັນຫຼືລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບ, ຫາຍໃຈລົ້ມເຫຼວ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງອະໄວຍະວະຫຼາຍ, ແລະເຖິງແມ່ນເສຍຊີວິດຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທັນທີ.

ບາງກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບສຸມເຊັ່ນ: ການຊ່ວຍຫາຍໃຈ, ການໄຫຼວຽນຂອງກົນຈັກຫຼື ECMO (extracorporeal membrane oxygenation). ໂດຍສະເພາະ, ພະຍາດສາມາດກ້າວຫນ້າຢ່າງໄວວາໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືມະເຮັງ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເສຍຊີວິດ.

ຮອງສາດສະດາຈານ ຮວ່າຍ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ cardiovascular ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ລະບອບການກິນເມື່ອເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຄື: ຄົນເຈັບຕ້ອງຮັກສາປະລິມານຢາໃຫ້ຖືກວິທີ ແລະ ບໍ່ຢຸດກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງ.

ຢາປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ຢາບັນເທົາອາການເຈັບ, ຢາຫຼຸດໄຂ້ (NSAIDs) ຫຼື corticosteroids ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຄົນເຈັບຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະກິນຢານີ້.

ຊີວິດການເປັນຢູ່: ການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄົນເຈັບຫົວໃຈ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງໃນເວລາທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຄົນເຈັບຍັງຕ້ອງໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມ, ລ້າງມືເປັນປະຈຳ, ຫຼີກລ້ຽງສະຖານທີ່ແອອັດ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການອອກແຮງຫຼາຍເກີນໄປ.

ອາຫານ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ cardiovascular ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມວິຕາມິນ C, ສັງກະສີ, ກະທຽມເພື່ອເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍແລະຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຈໍາກັດໄຂມັນສັດແລະເພີ່ມຜັກແລະປາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຕິດຕາມແລະຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິ.

ແນະນຳໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ cardiovascular ໄດ້ຮັບວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະຈຳປີ ເຊິ່ງເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ສຳຄັນເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular ແຊກຊ້ອນ. ສະມາຄົມ cardiovascular ທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ: ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ, ສະມາຄົມ cardiology ເອີຣົບ, ແລະສະມາຄົມຫົວໃຈຫວຽດນາມທັງຫມົດແນະນໍາການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular 15-45%.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນ, ຄົນເຈັບຫົວໃຈຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍເພື່ອຮັບປະກັນສະພາບຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດຄົງທີ່. ໂດຍສະເພາະ, ບໍ່ຄວນໃຫ້ຢາວັກຊີນຖ້າຄວາມດັນເລືອດສູງເກີນໄປຫຼືຕໍ່າເກີນໄປ, ຫຼືຖ້າຄົນເຈັບປະສົບກັບພາວະສຸກເສີນຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການເປັນພະຍາດທົ່ວໄປ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດ, ໂດຍສະເພາະພະຍາດຫົວໃຈ. ການປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາແມ່ນປັດໃຈສຳຄັນໃນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບໃນຊ່ວງລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ສຳລັບກຸ່ມອື່ນໆ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາທາລະນະສຸກແນະນຳໃຫ້ທຸກຄົນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄຂ້ຫວັດຕາມລະດູການ, ແຕ່ບາງກຸ່ມຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ ແລະ ສັກຢາປ້ອງກັນພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃນຄັ້ງນີ້ ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ແກ່: ເດັກນ້ອຍໄວ ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 12 ເດືອນ ທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຍັງບໍ່ພັດທະນາສົມບູນ. ຜູ້ໃຫຍ່, ອາຍຸ 65 ປີຂຶ້ນໄປ, ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ.

ແມ່ຍິງທີ່ຖືພາ ຫຼືເກີດລູກເມື່ອໄວໆມານີ້ ໃນຊ່ວງລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບຮ່າງກາຍ ແລະລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃນຊ່ວງເວລານີ້ ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໄດ້. ຜູ້ທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາໃນໄລຍະຍາວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອ່ອນແອ, ຄົນເປັນໂລກອ້ວນ (BMI 40 ຂຶ້ນໄປ), ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ແລະຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 20 ປີທີ່ກິນຢາແອດສະໄພລິນເປັນເວລາດົນນານກໍ່ຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ຕ້ອງການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ນອກຈາກວິຊາທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ຕາມທ່ານໝໍ ຫງວຽນຕ໋ວນຫາຍ, ລະບົບວັກຊີນ Safpo/Potec ແລ້ວ, ທຸກໆຄົນຕ້ອງໄດ້ສັກຢາກັນພະຍາດໄຂ້ຫວັດຕາມລະດູການ ເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດດັ່ງກ່າວ.

ການຕອບຄຳຖາມຂອງນັກຂ່າວກ່ຽວກັບຊະນິດຂອງວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ກຳລັງແຜ່ລະບາດຢູ່ໃນຂະນະນີ້, ຕາມທ່ານໝໍ Hai, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ພວກເຮົາມີວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດຕາມລະດູການທີ່ບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ (ໄວຣັສທີ່ຕາຍແລ້ວ ຫຼືພຽງແຕ່ສ່ວນໜຶ່ງຂອງໄວຣັສທີ່ຕາຍແລ້ວ) ແລະວັກຊີນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ວັກຊີນປ້ອງກັນໄວຣັດທີ່ແຕກຫັກທີ່ບໍ່ເປີດໃຊ້ງານ (ຊະນິດນີ້ແມ່ນປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ).

ອີງຕາມຈໍານວນຂອງ antigens ພວກເຮົາມີວັກຊີນ Trivalent ຫຼື Quadrivalent (3 ຫຼື 4 ປະເພດຂອງເຊື້ອໄວຣັສ). ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ (ວັກຊີນເຊື້ອໄວຣັສ 3 ຫຼື 4) ເພື່ອໃຫ້ການສັກຢາປ້ອງກັນສາມາດປ້ອງກັນໄວຣັດສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ແຜ່ລາມທົ່ວໄປໃນໂລກ (ການຄຸ້ມຄອງ).

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ວ່າ "ລະດູການ" (ປີ) ວັກຊີນເປັນຂອງແລະບໍ່ວ່າຈະເປັນຂອງຊີກໂລກເຫນືອຫຼືພາກໃຕ້. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າລະດູລະດູຫນາວ - ພາກຮຽນ spring ຂອງຊີກໂລກເຫນືອແລະຊີກໂລກໃຕ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ກະຊວງ​ສາທາລະນະ​ສຸກ ​ແນະນຳ​ໃຫ້​ປະຊາຊົນ​ໃຊ້​ມາດ​ຕະການ​ປ້ອງ​ກັນ ​ເພື່ອ​ຫຼຸດຜ່ອນ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ເປັນ​ໄຂ້ຫວັດ​ຕາມ​ລະດູ​ການ:

ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດຕາມລະດູການ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆດ້ວຍສະບູ ແລະນໍ້າ ຫຼືເຈວລ້າງມື, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກໄອ ຫຼືຈາມ.

ກວມເອົາປາກ ແລະດັງຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດມື, ຜ້າເຊັດມື ຫຼື ແຂນເສື້ອໃນເວລາໄອ ຫຼື ຈາມ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການແຜ່ກະຈາຍຂອງຢອດ. ໃສ່​ໜ້າ​ກາກ​ໃນ​ເວ​ລາ​ອອກ​ນອກ, ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ຢູ່​ບ່ອນ​ທີ່​ແອ​ອັດ ແລະ​ໃນ​ການ​ຂົນ​ສົ່ງ​ສາ​ທາ​ລະ​ນະ. ຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕໍ່ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນກັບຄົນທີ່ມີຫຼືສົງໃສວ່າເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ຮັກສາວິຖີຊີວິດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ: ກິນອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.

ເມື່ອມີອາການເຊັ່ນ: ໄອ, ໄຂ້, ນ້ຳມູກໄຫຼ, ເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນກວດດ້ວຍຕົນເອງ ຫຼື ຊື້ຢາມາປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ ແຕ່ຄວນໄປພົບແພດໝໍເພື່ອຮັບຄຳແນະນຳ ແລະ ປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.

ທ່ານໝໍ​ຍັງ​ເຕືອນ​ອີກ​ວ່າ ຄົນ​ທີ່​ເປັນ​ໄຂ້ຫວັດ​ໃຫຍ່​ຫຼາຍ​ຄົນ​ມັກ​ເປັນ​ພະຍາດ​ໂດຍ​ຄິດ​ວ່າ​ເປັນ​ພຽງ​ພະຍາດ​ເບົາ​ບາງ​ແລະ​ຢ່າ​ໄປ​ຫາ​ໝໍ​ກ່ອນ​ກຳນົດ​ເຊິ່ງ​ຈະ​ພາ​ໃຫ້​ເກີດ​ອາການ​ແຊກ​ຊ້ອນ​ອັນ​ຕະລາຍ.

ຕໍ່ໜ້າ​ສະພາບ​ໄຂ້ຫວັດ​ໃຫຍ່​ຕາມ​ລະດູ​ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ, ກະຊວງ​ສາທາລະນະ​ສຸກ​ໄດ້​ຮຽກຮ້ອງ​ໃຫ້​ທ້ອງ​ຖິ່ນ​ປະຕິບັດ​ແຜນການ​ປ້ອງ​ກັນ​ພະຍາດ​ຕິດ​ແປດ. ກະຊວງ​ຍັງ​ໄດ້​ແນະນຳ​ໃຫ້​ຕິດຕາມ​ກວດກາ​ສຸຂະພາບ​ຢູ່​ເຂດ​ຊາຍ​ແດນ​ແລະ​ມາດ​ຕະການ​ກັກ​ກັນ​ເພື່ອ​ກວດ​ຫາ​ຜູ້​ຕິດ​ເຊື້ອ​ໄວ​ແລະ​ຈຳກັດ​ການ​ແຜ່​ລະບາດ.

ທີ່ມາ: https://baodautu.vn/nhieu-nguoi-mac-cum-mua-voi-dien-bien-nang-d246441.html