ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ການເສຍຊີວິດໃນເວລານອນ?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດເລືອກເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຕາຍ. ຂອງທຸກເວລາຂອງມື້, ການເສຍຊີວິດໃນຂະນະທີ່ນອນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມສະຫງົບທີ່ສຸດແລະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາສຸດທ້າຍ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Healthline (USA).

Nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong trong khi ngủ - Ảnh 1. — ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈແມ່ນມັກຈະມີຫົວໃຈຢຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ນອນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກໍລະນີຂອງການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ນອນແມ່ນຫາຍາກ. ສາເຫດມັກຈະເປັນບັນຫາສຸຂະພາບພື້ນຖານເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ.

ບົດຄວາມທີ່ຕີພິມໃນວາລະສານຂອງສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາຄາດຄະເນວ່າປະມານ 15-20% ຂອງການເສຍຊີວິດກະທັນຫັນແມ່ນເກີດຈາກພະຍາດຫົວໃຈ. ໃນບັນດາພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດ cardiovascular ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນ.

ການສຶກສາໃນວາລະສານ Heart Rhythm ພົບວ່າປະມານ 22% ຂອງການເສຍຊີວິດຂອງຫົວໃຈກະທັນຫັນເກີດຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ຄົນເຈັບຈະມີອາການຫົວໃຈຢຸດແລະຕາຍໃນເວລານອນຂອງລາວ.

Cardiac arrest ແມ່ນການຢຸດຫົວໃຈເຕັ້ນກະທັນຫັນທີ່ເກີດຈາກກະແສໄຟຟ້າລົບກວນໃນຫົວໃຈເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະຢຸດ. ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈເຕັ້ນໃນບາງຄັ້ງຈະຮູ້ສຶກວິນຫົວກ່ອນທີ່ຈະຜ່ານໄປເພາະຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຢຸດເຕັ້ນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຈັບກຸມຫົວໃຈແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການໂຈມຕີຫົວໃຈ. ຖ້າຫົວໃຈຢຸດເຕັ້ນກະທັນຫັນຂອງຫົວໃຈ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈເກີດຂື້ນຍ້ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີໄປສູ່ຫົວໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າເລືອດບໍ່ໄຫຼ, ຫົວໃຈຈະສືບຕໍ່ເຕັ້ນ. ສອງເງື່ອນໄຂນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງ. ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາກ່າວວ່າຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນ.

Nguyên nhân nào gây tử vong trong khi ngủ? - Ảnh 2. — ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ cardiac ຈັບແລະເສຍຊີວິດກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ນອນ, ປະຊາຊົນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນຢາເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດທີ່ເປັນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງເຊົາສູບຢາ, ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແລະຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດແລະ cholesterol.

ມັນມັກຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະວິນິດໄສການຈັບກຸມຫົວໃຈກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂື້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງອາການເຊັ່ນ: ເຈັບຫນ້າເອິກ, ຫາຍໃຈສັ້ນແລະປວດຮາກອາດຈະປາກົດປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນການຈັບກຸມຫົວໃຈ. ການສຶກສາໃນວາລະສານ Heart Rhythm ພົບວ່າແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຫົວໃຈເຕັ້ນ ແລະເສຍຊີວິດຢ່າງກະທັນຫັນໃນເວລາກາງຄືນຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນໃນເວລານອນແມ່ນມັກຈະເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ, ພະຍາດຫົວໃຈ valvular, ພະຍາດຫົວໃຈໂຄງສ້າງ, ພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD) ຫຼືພະຍາດຫືດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ຄໍເລດເຕີລອນສູງ, ການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ, ການສູບຢາຫຼືການໃຊ້ຢາກໍ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈເຕັ້ນ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ cardiac ຈັບແລະເສຍຊີວິດກະທັນຫັນໃນຂະນະທີ່ນອນ, ປະຊາຊົນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດທີ່ເປັນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງເຊົາສູບຢາ, ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແລະຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດແລະຄໍເລດເຕີລອນ, ອີງຕາມ Healthline.

ແຫຼ່ງທີ່ມາ