ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຍັງໃນເວລາເດີນທາງ?

ພໍ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນພະຍາດ pulmonary obstructive ຊໍາເຮື້ອສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີແລະມີສຸຂະພາບທີ່ຫມັ້ນຄົງ. ເຈົ້າຄວນໃສ່ໃຈຫຍັງແດ່ເພື່ອຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນເວລາໄປຕ່າງປະເທດ? ( ເຈີ່ນກວຽດຈີ, ຮ່າໂນ້ຍ)

ຕອບກັບ:

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD) ແລະພະຍາດຫືດທີ່ເດີນທາງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ ... ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຂົາກຽມພ້ອມຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດພັກຜ່ອນກັບຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເພື່ອຮັບປະກັນການເດີນທາງທີ່ປອດໄພ, ຄົນເຈັບຄວນໄປພົບແພດເພື່ອປະເມີນສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະວ່າພວກເຂົາສາມາດເດີນທາງໄກໄດ້. ຜູ້ທີ່ເປັນ COPD ຄວນເດີນທາງໃນເວລາທີ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເດືອນຫຼັງຈາກການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈສາມາດເດີນທາງໄກໄດ້ເມື່ອອາກາດອົບອຸ່ນ ແລະ ແອອັດໜ້ອຍ ເພື່ອຈຳກັດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ A, influenza B, Covid-19, RSV... ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຄັ່ງຕຶງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີແບບສ້ວຍແຫຼມໄດ້ງ່າຍ ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ພໍ່ຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການເດີນທາງໄລຍະສັ້ນ, ການພັກຜ່ອນ, ແລະການເດີນທາງຫນ້ອຍລົງ.

ການຫຼຸດຜ່ອນການທໍາງານຂອງລະບາຍອາກາດຂອງປອດແມ່ນລັກສະນະຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຊໍາເຮື້ອ. ເມື່ອປະລິມານອົກຊີເຈນບໍ່ພຽງພໍເພື່ອຊົດເຊີຍ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສັ້ນ, ເມື່ອຍ, ວິນຫົວ, ເຈັບຫົວ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ເຈັບຫນ້າເອິກ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເປັນລົມ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຫ້ອງໂດຍສານຂອງເຮືອບິນແມ່ນຄວາມກົດດັນໃນລະດັບສູງ, ມີອົກຊີເຈນຫນ້ອຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ hypoxemia ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ຄົນເຈັບຈໍາເປັນຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ສາຍການບິນກ່ຽວກັບສະພາບທາງການແພດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອປອດຫຼາຍ (ຖົງອາກາດສ້າງຜິດປົກກະຕິເນື່ອງຈາກການຂະຫຍາຍຂອງປອດ alveoli) ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນປອດອັກເສບ ແລະຄວນຈຳກັດການເດີນທາງທາງອາກາດ.

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດປອດຊໍາເຮື້ອຄວນເດີນທາງໃນເວລາທີ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຫມັ້ນຄົງ. ຮູບພາບ: Freepik — ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດປອດຊໍາເຮື້ອຄວນເດີນທາງໃນເວລາທີ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຫມັ້ນຄົງ. ຮູບພາບ: *Freepik*

ເຂດພູສູງມີອາກາດບາງແລະອາກາດໜາວໃນຕອນກາງຄືນ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫາຍໃຈຍາກແລະເມື່ອຍລ້າ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດສ້ວຍແຫຼມແລະພະຍາດປອດບວມຊ້ຳເຮື້ອ. ຄົນເຈັບເລືອກທີ່ຈະເດີນທາງໃນພື້ນທີ່ຮາບພຽງທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກເອກະສານການບໍລິຫານສໍາລັບການເດີນທາງ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດປອດຊໍາເຮື້ອຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາເອົາຢາປະຈໍາວັນແລະການກະກຽມຢາເພີ່ມເຕີມໃນກໍລະນີຂອງການໂຈມຕີສ້ວຍແຫຼມຢ່າງກະທັນຫັນ. ທ່ານຄວນຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທາງການແພດແລະຮ້ານຂາຍຢາອ້ອມຂ້າງສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວເພື່ອກະກຽມສໍາລັບພໍ່ຂອງທ່ານ. ການເກັບຮັກສາບັນທຶກທາງການແພດແລະໃບສັ່ງຢາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍມີຂໍ້ມູນສຸຂະພາບແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມໃນກໍລະນີຂອງການສະຫນັບສະຫນູນທາງການແພດ.

ໃນເວລາເດີນທາງ, ຄົນເຈັບຄວນໃສ່ຜ້າອັດດັງໃນເວລາໄປບ່ອນທີ່ແອອັດ. ລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະບູ ຫຼືເຈວລ້າງມືຫຼັງຈາກອອກນອກ, ຫຼັງເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ ແລະກ່ອນອາຫານ.

ອາຈານ ພົງທິທຸມ
ກົມຫາຍໃຈ, ໂຮງໝໍທົ່ວປະເທດ Tam Anh ຮ່າໂນ້ຍ

ຜູ້ອ່ານສົ່ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍຕອບ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ